tohutu populaarsuse Venemaal ja SRÜ riikides naudib tomatimahl, ja siis pole ime, sest ta on väga suur eelis.See võib leida väga palju orgaanilisi ja anorgaanilisi aineid, mis võimaldab tugevdada üldist tervist.See on eelkõige küsimus looduslikud suhkrud fruktoosi ja glükoosi.
See jook on kallis poodides, nii palju ei tea, kuidas ja kui palju süüa tomatimahla.Eriti oluline seda teemat aednikud, kes igal aastal ei tea, mida teha saagi tomatid.See ei ole ainult värsket mahla, saab valmistada ja reservi juua talvel.
Tomatimahl ja selle kasu keha
Söömine tomatimahl, kui isik ei saa vajalikku arvu õun-, viin-, oksaalhape ja sidrunhape.Üleküpsenud tomatid ja tuua keha kasuks - need sisaldavad suktsiinhape.Et säilitada oma toitained, on oluline teada, kuidas süüa tomatimahla.Enamik
tomati (ja mahla) sisaldab vitamiine C, kuna see sisaldab rühma vitamiinid H, A, PP, E ja B. raud, koobalt, fosfori, magneesiumi, kaaliumi, mangaani ja kaltsiumi - kõik see on võimalik saadalihtsalt aeg-ajalt juua klaas tomatimahla.Toidu kiudained, süsivesikute, valkude ja rasvade võimalik saada maksimaalne võimalik kogus toitaineid.
tomatid ja mahl on suurepärane vahend, et ennetada südame-veresoonkonna haigused, nad normaliseerida ainevahetust organismis ja panna, et närvisüsteem.On oluline teada, kuidas teha tomati mahla.
Kes tuleb juua mahla?
Lükopeen tomatid toimib tähtis antioksüdant, ta suudab fenomeniga onkoloogiliste haiguste.Lisaks serotoniini esineb tomatid, mida nimetatakse ka hormooni rõõmu.Seega võimaldab mahla leevendada pingeid ja vabaneda stressi mõju.Oluline on teada, kui palju teil on vaja süüa tomatimahl, et ta ei ole kaotanud oma toiteväärtust.
põletikuvastane, antimikroobne ja Sapp protsessid - see käivitab neid seda jooki organismis.Arstid soovitavad, et inimesed kannatavad soolehaiguste, kasutada mahla, sest see takistab lagunemisproduktid on võimalik tuua kõik ekstra toksiine.
suitsetajad on soovitatav juua tomatimahla, sest see on vere hüübimist takistavaid.Ennetamiseks kopsuemfüseem pärast iga sigareti soovitatakse juua klaas terve jooke.Mahla soovitatud tomatite toitumisspetsialistid neile, kes plaanivad kaalust alla võtta.Kui sa tead, kui kaua süüa tomatimahl, ja siis süüa kodus ja süüa regulaarselt, saate fenomeniga juhitamatu haigused.
varud talveks
Kuidas teha tomatimahla talvel?Et luua jooki vaja liitri 1,5 kg köögivilju, kaks teelusikatäit soola ja suhkrut.Kõik tomatid tuleb põhjalikult pesta ja seejärel lõigatud mitmeks tükiks juhuslikku laadi.Seejärel peavad nad panna pannile ja kuumutada kõrgel temperatuuril vedelik peab olema kuum peaaegu keemiseni.
Järgmine etapp tähendab, et kõik tomatid tuleb hoolikalt hõõruda läbi sõela, siis saada kvaliteetset tomatipasta.See tuleb lisada suhkur ja sool.Soovitav on lisada vürtsi järk-järgult, pidevalt püüdnud juua maitse.Rohkem maitse, lisada veidi kaneeli ja 1,5-2 tl mahla peterselli.
Cooking mahla käed
lõplikku vastust küsimusele, kui palju süüa tomatimahla, ei.Sa lihtsalt vaja, et viia see keema, siis vala anumasse.Kõik pangad tuleb steriliseerida ette, niipea kui mahla valatakse, siis tuleb keeta rulli katteid.
Pangad tuleb pöörata, siis sobiva koega wrap ja jäta see seisund nii kaua, kui nad on jahtunud.Hoidke mahla soovitatud keskkonnatingimused, kõrgemal temperatuuril 24 kraadi on panna see jahedam tingimused.Kestva ladustamise mahla võib delaminate, nii et selle järjepidevus on täielikult taastatud, siis pead raputada purki.
Keeda mahl tomatipasta
pood on väga raske leida naturaalsed mahlad.Taimsed jooke enamasti lahjendatud paksenenud püree.Tomatimahl loodud tomatipasta, võite teha seda ise oma kätega ja ei maksa kaupluses.Küsimus, mitu minutit süüa tomatimahl, siin ei oma tähtsust, sest toiduvalmistamise ette ei näe retsept.Me räägime rohkem sellest.Nii valmistatakse pastat tomatimahla.
Retsept
Kodus, nagu juba mainitud, et valmistada see lihtsalt.200 milliliitrit vett on vaja võtta 3 spl tomatipastat ja veerand tl soola, kui vajalik ja soovitud, lisada pipart.Mahl ei peaks olema läbipaistev ega liiga paks, see on eeldus.Valmistage tomatimahla talvel sel viisil on võimatu, kuid seda saab teha igal ajal aastas ja kohe tarbida.
vaja kasutada kvaliteetseid ja täis-paste, ainult õnnestub maitsvat mahla.Pea meeles: isegi kui tomatipasta on liiga kallis, ei ole mingit garantiid, et see on tõesti kvaliteet.Nii et ole ettevaatlik ostmisel.Vahel on võimalik leida kõige tärklis, mis annab täiendava tihedusega pasta, siis ei ole vaja kartma.
mahl oma saagi
avid aednikud aastas saagi tomatid, alati huvitatud, kuidas kokk tomatimahla saada maitsev ja looduslik toode.Et luua jook on kõige parem kasutada küpse vilja, mis äsja ripitud alates bush.Kui see ei ole võimalik, sobivad tomatid, mis on kogutud hiljuti, kuid ei ole veel üleküpsenud.
Kõigepealt pead pesta tomatid, lõigatakse kogu vars ja kahjustatud kohad.Pärast, et sa pead lõigatud mõned viilud tomatid ja kergelt pigista mahl neilt, vala pannile.Lisanduvad pakend tuleb katta marli ja panna see tomativiilud.
Kuidas kokk tomatimahla?Ainult viis minutit, siis eemalda pann ahju tuleks.Steamed viilud tomatite vaja pühkida kasutatakse suurt sõela ja seejärel segada mahla.Hõõrutud vaja soojeneda 85 kraadi ahju, ja siis vala kuum purkidesse.Konteinerid veelgi steriliseerida keevas vees 30-40 minutit.Pärast seda peavad pangad keerata peita sooja teki, seista neid olukorda jahtuda.
Teine võimalus
Tomatimahl, mille retsept (kodus), mis sobib ettevalmistamisel kõiki koduperenaine, on väga kasulik ja maitsev.Selle meetodi on vaja kasutada küpse tomatid, mis tuleb pesta ja seejärel purustada puust nuia.On palju vaja panna emailiga pan, ja seejärel segades keema.
saada palju on lihvima läbi suure sõela, siis oleks võimalik lihtsalt eristada koor ja seemned tselluloosi tomatid.Siis pead lihvima, kuid seekord läbi väga peene sõela või marli, volditud kihtidesse.Soovi korral lisa suhkur ja sool, peamine asi - ärge üle pingutage.Kuum jook vala vaja kokkupandavad konteinerid ja steriliseerida purkidesse.
Tomatimahl küüslaugu
ole nii tähtis teada, kuidas süüa tomatimahl on oluline teada, kõige huvitavam retsepte toiduvalmistamiseks.Üks kõige maitsvat jooki koos küüslaugu ja vürtsid.Selle loomiseks on vaja 11 kilo punase tomati, 400-700 g suhkrut (maitse järgi), 150-200 grammi soola (maitse järgi), paprika, supilusikatäis äädikat sisuliselt 0,5 tl paprika, küüslauguküüned (maitse), kuni 10 pungad nelk, natuke muskaatpähklit ja kolm teelusikatäit kaneeli.
Sa pead pesta tomatid, koorida neid, miks kõik varred, lõigatakse mitu tükki.Kõik tükid on läbida mahlapress saada mahla ilma seemned ja koor.Juua tuleb valada potti ja siis pane põlema.Kui me räägime, kui palju süüa tomatimahl, siis see on umbes kolmkümmend minutit.Lõpus seekord tuleb vähendada kuumust ja seejärel kümme minutit Dowar juua, lisades vürtse, äädikas ja küüslauk.Siis tuleb teine jook keeda 10-20 minutit, vala pangad ja roll.
Dieet ja tomatimahla
Kui sa tead, kuidas süüa tomatimahl, saab edukalt kaalust alla koos sellega.Sisuliselt toitumine kasutades seda jooki on see, et iga kord, kui juua klaas enne sööki.Võite juua toidukordade vahel.Kindlasti kasutamist piirata küpsetamine, magusat toitu, on soovitatav, et täielikult kõrvaldada suhkur.
soola tarbimist tuleks hoida minimaalsena, praetud toidud keedetud vahetada.Selle dieedi võite kaotada kuni 5 kilo paari nädala jooksul, jätkub selline dieet ei ole soovitatav.Maksimaalne toime võib anda ainult värskelt valmistatud jook, nii et kui sa tead, kui kaua süüa tomatimahla ja kuidas seda teha, saad sama tulemuse palju vähem raha, keetmine kodus ise.
Järeldus Nüüd sa tead, kuidas süüa tomatimahl, saate palun oma pere ja sõpradega.Siiski tuleb silmas pidada, et seda jooki võib põhjustada raskustunne maos.Joo tuleb mõõta, rõõm, siis keha saab paremini assimileerida see.
