Paljud on huvitatud leksikaalne tähendus sõna "nuikapsas".Tegelikult on kõik lihtne: termin viitab tüüpi kapsas mahlakad vars ja lai.Ta jätab tema peaaegu üldse mitte.Üldjoontes see kapsas on ainult üks vars.
söömine Nuikapsas on kasulik mõju organismile.See võib süüa toorelt, hautatud, keema, säilitada ja küpseta.
kasutamine nuikapsas, tema kasvatamine ja ettevalmistus
Nuikapsas on tähelepanuväärne oma hea maitse.Lisaks veel üks oluline omadus on juuresolekul tema suur C-vitamiini koguse (üle tsitruselised), seda nimetatakse "Northern sidruni".Ka kapsas on rohkesti kiudaineid, millel on positiivne mõju soole, aitab võidelda kõhukinnisus, puhastab keha kolesteroolitaset, leevendab ateroskleroosi, noorendavat efekti.Eelkõige on soovitatav rasva inimesi, sest see on vähe kaloreid.
Mis nuikapsas?See on tõeline ait pantoteenhape, ei ole muud kapsas ei ole.See on kasulik epidermis.Kui see väike happe keha, nahk välja elutu, koorimine toimub, kasv peatub juuste, purunenud limaskesta kurgu, nina ja suu.Siit nuikapsas salat on lihtne teha ja lapsed armastavad süüa toorelt.Valmistada kaunistage saab täidisega ja keedetakse, lisaks sellele on lisatud supid.
Mõned liigid on saadud seemikud ja kasvatamise teiste külvi seemneid maasse.Nuikapsas armastab vett, ja aidata kaasa selle kasvu päikesevalgust.Seemned idanevad hästi temperatuuril 18-20 kraadi.Aga külm kahjustab kapsas.Hea kasvu on täheldatud kuiva ja sooja suve.Kõige sobivam kapsas viljakas pinnas suure savisisaldusega ja turvastunud ja liivane pinnas see on tõsiselt.Sellest ei piisa, et tean ainult sõna "nuikapsas", peame olema võimelised kasvama selle juurvilja.
See kapsas on soovitatav inimestele soolehaigus, närvisüsteemi häired ja ateroskleroosi.
vist mainida, et selle juurvilja takistab vähki?Tänapäeval on teada, et enamik teadlikud inimesed.Kui vastavalt arstide, inimesed vähirisk, ta tuleb kindlasti kasutada kapsas.
Mis vitamiine ja mineraale leidub lillkapsas?
eksperdid ühel häälel öelda: päevamäära kõige toitaineid on võimalik saada ainult köögivilju.
See kapsas on väga rikas vitamiinide, eriti B, A, C. Samuti nikotiinhape.Igaüks, kes hoolib oma tervist, tuleb süüa kapsas isegi soojem kuu.Ja muidugi, kõik peaksid olema teadlikud sellest, mis nuikapsas.
Lisaks kapsas on positiivne mõju ainevahetusele.See sisaldab palju orgaanilisi happeid ja mikroelementide (tsink, jood, fluor, mangaan, raud, vask, seleen, magneesium).Nii nagu kõikides köögiviljad, tal on suur hulk kiudaineid.
Nuikapsas võidelda ülekaalulisuse
Miks inimesed kasutavad kapsas toitumine?Ja sa arvad: 100 grammi köögivilju moodustavad vaid 45 kalorit.See on võrreldav sibul ja peet.Muide, paljud inimesed ei taha isegi teada, mis nuikapsas, nad eelistavad teisi köögivilju.Noh, see on nende õigus.
Kasu Nuikapsas ees valge peakapsas
Muidugi pähe tuleb kohe kapsas, mis on vaid 30 kalorit, kuid nuikapsas on selge eelis: see ei kahjusta sooled, ja isegi kui sageli süüa toorelt või korin sissemao või ebamugavustunnet ei täheldatud.
Oluline on ka asjaolu, et selle juurvilja on neutraalsed, kuid väga meeldiv maitse, mis tähendab, et nad saaksid toita last.Kuid väikelastele soovitatakse süüa.Parem on süüa tema hõõrutud sisaldab muud köögiviljad.
nuikapsas või brokkoli?
Mõned rasva inimesed ei tea, mida lillkapsas, ja see on väga kurb.Vahepeal võiksid nad hõõruda kapsas ja teha madala rasvasisaldusega kastmega.Nõu välja toidu, kuid väga maitsev.
Nuikapsas võib võrrelda brokkoli, mis sisaldab ka palju mikroelemente ja vitamiine.Aga mis on rohkem maitsvat?Muidugi, nuikapsas.
tartroonhapet
Tuleb märkida, et kapsas on juba aidanud paljudel inimestel kaalu langetada.Ära unusta, et see on rikas tartroonhapet.Eksperdid ütlevad, et see on tõesti ime aine.Tänu temale süsivesikuid ei uuestisündinud rasvkoes.
Pakkumised
Mõned õpetajad annavad õpilastele ülesanne: teha lauses sõna "nuikapsas".Mida me saame tulla?Vaatame mõningaid valikuid.Võite kirjutada: "Täna ma tahan süüa õhtusöök salat nuikapsas."Kuid see ei ole ainus võimalus.Võite ka kirjutada midagi kasv selle juurvilja.Näiteks: "nuikapsas kasvab kõige paremini savi pinnas."
