Ginger kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks ja meditsiinis.Aga tihti juhtub, et inimesed ei tea, kuidas süüa ingverit, ja viia end mürgituse ja muid probleeme.
Kõigepealt pead teadma, et maitsta värsket ja kuivatatud ingver on oluliselt erinev.Pärast söömist värsket ingverit on meeldiv ja värskendav maitse ja kuivatatud iseloomulik maitse ja teravus.
lihvimisel ingveri juur on soovitav kasutada plastist või klaasist lauad ja raua riiv, kui puu absorbeerib kummitavad maitse toote ja saadab selle teiste toodetega.Enne viilutamine just vajadust hoolikalt pesta ja puhastada õhuke kiht nahka, sest see oli selle alla ja leida kõik eeterlikud õlid ja maitseained.
Kasulikud omadused
teada, kuidas kasutada ingverit, esimene, tasub meenutada umbes oma kasulikud omadused.Ginger - suurepärane vahend võitluses valu ja põletikku ka haigused nagu artriit või osteoartriit.Lisaks sellele on kõrge antioksüdandi omadused, mis peab vastu vananemisele ja närbumine inimkeha.
Ginger on võimas aphrodisiac ja suurendab potentsi ja meeste libiidot naistel.Ta on ka võime alandada kolesterooli taset veres, normaliseerib vereringet, parandab mälu, stimuleerib vaimse tegevuse.
ingver on hädavajalikud võitluses menstruatsioonivalud naistel.Kokku tassi teed temaga lihtsustab oluliselt tervist.
Kuidas kasutada ingver toiduvalmistamisel?
Kui soovid ingver vürtsi cooking, pidage meeles, et supilusikatäis riivitud värsket ingverit võib asendada tl jahvatatud.See lisatakse teenib kursiga 1 grammi kilogrammi toote.
ka oluline, ja lisaks ingver roog.Näiteks küpsetamine see kantakse otse tainas, ja kui see on suhkur, siis on parem panna see valmistooteid.Toiduvalmistamisel liharoogade ingver lisatakse 20 minutit enne valmis, kui tegemist on magustoitude 3 minutit enne keetmise lõppu.
Kuidas kasutada ingver kaalulangus?
Ginger on hästi stimuleerib ainevahetust, mis viib kiirendus ainevahetusprotsesse.Gigerol mis on oma koostise, suurendab verevoolu.Joomine ingver kiirendab seedimist ja eemaldab toksiine kehast ja loob soodsa keskkonna, mis paneb vastu hankimise ja ümberjagamise toksiinid ja lipiidid.Inimene võib sõna otseses mõttes tunda kiirendus metabolism, nagu kombeks oma viskab soojust.Lisaks tassi ingveri tee enne sööki vähendab oluliselt tunne nälga ja sa sööd vähem.
valmistada seda teed on väga lihtne.Peate kaks supilusikatäit ingver, riivitud see peenele riiv, ja liitri keeva veega.Vala ingveri ja ligunema tund.Enne kasutamist tee, võid lisada sidrunimahla või mett.Maitse joogi välja väga meeldiv ja värskendav.
vastunäidustatud ingver
Kuidas süüa ingverit, ja ei ole kahju teie tervisele?Oluline on alati meeles pidada, et ingver - vürtsi, mis sisaldab kibedus, eeterlikud õlid ja seega on üsna terava maitsega.Selle tõttu on olemas teatud klassi inimesi, mis ei ole soovitav kasutada seda toodet.Need hõlmavad peamiselt rasedate ja rinnaga toitvate naiste, lady sõrme, inimesed juuresolekul liiv ja kivid põies ja neerudes, ja seda ei ole vaja midagi on ingver nohu, millega kaasneb kõrge temperatuur.Igal juhul peaks kõigepealt konsulteerima oma arstiga võimalikust kasutamisest ingver, sest ainult ta saab sind üles korjata jaoks optimaalne annus lõhnav ja maitsev maitseained.
