Kuidas ületada hirmu?Küsimus küsime endalt iga päev.Tõsi, mees aastaselt informeeritud ja kuni elu lõpuni, pidevalt kardab midagi.Siin on vaid hirm lastele ja täiskasvanutele on täiesti erinevad.Hirm ei lase meil elada täielikult ja riku meie vabadust.
Teadlased ütlevad, et hirm inimene - loomulik protsess, või täpsemalt, oluline osa inimloomusest.Mees kardab üksindust, tuleviku, haige, vana, bandiidid, ei karda olla ära kuulatud, töökaotuse, ja nii edasi. D.
Kuidas ületada hirmu, kuidas vabaneda oma pealetükkiv olemasolu?Lõppude lõpuks, tõe, hirmu, eriti ebamõistlik, see rikub meie elu.
Tõhus ja aega katsetatud viis hirmust jagu - see on teie tegevuse trotsides oma tundeid.Vahel mõnes olukorras inimene püüab ületada ennast, teeb asju, mis paneb teda hirm.
Näiteks kui inimene kardab rääkida enne suure publiku, mitte karta, peame vastupidi, räägivad avalikult ja seda nii tihti kui võimalik.Alusta väikese ringi oma lähedastele.Uskuge mind, see on kõige tänulik publik.Järk-järgult, te omandada kogemusi ja tulemuslikkust, nagu enne, ei ole teil stress.Siin ainult siis pidevalt endalt küsida küsimus, miks nii kallis teile maksma oma hirmud, miks, sest nad on kaotanud võimaluse professionaalse kasvu ja isiklikke suhteid.
Vastus on väga lihtne.See juhtus, sest sa ei tea enne, kuidas hirmuga.Meie eesmärk - temaga kohtuda silmast silma ja teda võita.Võitlus peab algama kohe, ja tulemus varsti tunda.Sinu elu on umbes muuta, siis on palju huvitavam, ja mis kõige tähtsam, lihtne.Võite hirmust jagu läbi spetsiaalse koolituse ja nõustamise psühholoogid.
Aga kuidas vallutada hirm võitluses?See küsimus vajab eraldi vastust, mis ei ole lihtne leida, kui on oht elule.
Inimkond on püüdnud meetodeid võitluses hirmu tulevad füüsilist konflikti, kes tunduvad tugevamad.See on tingitud asjaolust, et vastasel jääda äärmuslikes tingimustes või vaenulikus keskkonnas oleks võimatu.
On mitmeid meetodeid, et ületada hirm.
näiteks alkoholi.Mitte parim ja ei soovitata, kuid ta on leidnud rakenduse Suures Isamaasõjas.Sõdurid, et ületada hirm rünnak, sest narkomovskie 100 grammi viina.Alkohol nüristunud instinkt ellu jääda ja sõdalane julgelt tormas rünnakule, ignoreerides reaalne oht.Võrreldes teiste viise viina tundub olevat väga ustavad sõiduki, nagu ka sõjaajalugu on rangemad meetodid.
Seal on iidne viis tegelevad hirmu nime all "sõlmides pilti."See põhineb enesesisendus, seda kasutatakse võitluses võitluskunstide ja võitlus koolid India.
isik teadlikult loobub sisuliselt teeb tunnete kiskja või mõne jumaluse.See isiklik esialgne mudel eemaldatakse koos hirmu.See on see, mida - ulatuses, hävitamine individuaalne, vastavalt mõned teadlased.Enesehüpnoos on täiesti vallutab inimese pähe ning võitluses ta on tundetu metsaline.
järgmist meetodit inimesed oma mõtetes ja tegevus ei seondu tagajärgi, sest kogu tähelepanu nihkunud võitlus.Sisehindamine funktsioone samal ajal täiesti välja lülitatud.Ta näeb enne teda ainult vaenlase, tema peamine eesmärk - võidelda.Inimene liigub automaatselt ja ilma tarbetu emotsioone.See domineerib selles olukorras sisemine vaim - meelerahu.Mõistlik inimene, tema tegevus on järjepidev ja lõtvus, ei karda üldse.
Kuidas ületada hirmu?Selles numbris aitate tehnikat "Way askeetlik või munk", mis põhineb traditsioonidel Jaapanis ja Hiinas.See seisneb selles, et inimene vaimselt kuna see kerib ja kogevad hetki oma surma.See teadlikkus surma aktsepteeritakse märk inimese elu ise.Esitades ennast surnuks, ta tunneb täiesti tasuta ja ei ole enam klammerduda elu.See mees on meeles - täiuslik sõdur, ta täiesti annab ise võidelda vaenlased.Ta ei pea muretsema, kuidas vabaneda esinemise hirmust, sest ta on ühitada surma.
Kui sa pead võitlema, kuidas ületada hirmu?Võite kasutada seda meetodit - lihtsalt aus tunnistada, et sa kardad seda olukorda, kuid tegelikult ette kujutada, alandus, mis juhtub, kui jätad lahinguväljal.Kui su vastane on teie ees, paned ise paigaldada võita ja kuidas kerida praegu võidu peas.
Näiteks, kui teil on praegu suitsetaja, veidi aega võita, kuid samal ajal Marshall script oma rünnakuid.Hoidke silma nõrkused vastane.Seega, jada toodetud mõned rünnakut vaenlase.Sa kerida seda ettevalmistav aeg mõtetes paar korda, ja siis - julge rünnata.Kõike muud tehakse automaatselt.
Kui Te olete juba tabanud, arvan, et ainult sellest ja ei midagi muud.Esimene lask - otsustav, ja ta on programmeeritud teid ja alateadvuses seatud võidu.Sa võitled raevukalt, instinkt enesekaitse mees pole kunagi suutnud.
