Lihtsaid nõuandeid, kuidas kasvatada tahtejõudu

click fraud protection

Sest elus iga inimene vähemalt korra mõelnud, kuidas tõsta tahtejõudu.Kunagi ei ole piisavalt: et selleks, et kaalust alla võtta, loobuda halbadest harjumustest.Me tihti lükata need asjad ja ülesandeid, mida saab teha, et lahendada täna.Ja see on sageli süüdi meie laiskus, kellega võidelda.Pigem on vaja armuda ja teha seda tööd meie hea.

See laiskus aitab meil mõista, et me teeme elus on valesti.Kindlasti kõik teavad täpselt, kus ta on laisk.Otsustamaks, kuidas tõsta tahtejõudu, laiskus võib mängida rolli.Selle asemel, et vastu seista nende kahe omadusi üksteisele sõpru laiskus tahtejõudu hilisemas elus, nad aitasid üksteist.

selleks on üsna lihtne: niipea kui laiskus annab sulle märku, et sa teed midagi valesti, ja muuta halb heaks.Näiteks, kui hommikul soovite juua ekstra tass kohvi, ja sa kujutad ette, tugev ja jõuline, siis mõju all see pilt, mida saab selle asemel tassi kohvi teha väike run saada rõõmsameelne ja energiline kogu päeva.

Pea meeles, et kõik tuleb teha tuleks teha naudinguga, ja see on võimalik tingimusel, et te tõrjuda kahjulikke pilte kasulik.Küsimus on selles, kuidas tuua tahtejõudu - on väga oluline, et iga inimene.On üsna teostatav ülesanne, kui kasutamise ja teadlik oma kohustustest.Tahtejõudu aitab nii akadeemiliselt ja tööl ning saavutada karjäär - üldiselt elukvaliteeti on väga kasulik.Education willpower võib võrrelda pumpamistingimuste lihasesse.Samuti loob koolitusprogrammi, korrapärane töö, mis on kindel, et saavutada häid tulemusi.Ja tahtejõudu vaja pidevalt koolitada.

Meie saatus sõltub end, ja me peaks moodustama peas nagu soovitud, et aidata toime tulla mis tahes ülesanne.

Pidada ise loobuda ja tagasi kuu aega hiljem tagasi see harjumus, pead tunnistama oma nõrkust ja sõltuvust suitsetamisest.Püüa alati kohustuste täitmiseks, et olete andnud ise või keegi teine.Näiteks, kui olete lubanud endale teha harjutusi iga päev, kuid see on raske täita kohustust, siis ei mõtle endale üks vaba päev nädalas, ja siis au antud lubaduse ise, ja samal ajal üks kord nädalas puhata laadimist.

Üks lahendus on tõsta võimu tahe, on sport.Sa ei pea tingimata saada professionaalne selles, lihtsalt ei lase ennast indulgentse koolitus.Kui te otsustate minna jõusaali, valides koht, kust otsida sellist koolitust, mis on peamine töö tulemus - see on kui saad anda kõike täielikult, koolitada, ületades ise.

arendada tahtejõudu, panna ees eesmärgid ja eesmärgid, neid järgida, ei viitsi.Iga kord, kui eesmärgiks on rohkem ja rohkem.Ära jäta hilisemaks, mida saab teha nüüd.See on veel teha, ja see on tore homme meeles pidada, et töö on juba tehtud eile.

Kui vaadelda ise märgime, et enamik tegevus toimub meil automaatselt, kui moodustati omal ajal harjumusi.Nii on ka halbu harjumusi.Nad on moodustunud tausta mitme treeningu - kordamine sama tegevust.Kui me avastame, et vallandada harjumus on sisemine või väline impulss - see võib olla meie vajadus või olukord võib isegi sõna - me oleme väga üllatunud selle avastuse.Lõppude lõpuks, vaevalt keegi mõelnud, et see on selline impulsse tekitavad ekstraktid pilt mu peas, mis ajendab mehhanismi meie käitumist - teadvuseta, automaatne.Et probleemi lahendada, kuidas tõsta jõudu tahet, õpetada mulle mu peas halbu pilte õigus.