sanakirjassa Efraim sana "luulotauti" tulkitaan taipumus lisääntynyt ahdistus terveydestä ja elämää rakkaansa tai itse.Mielestäni laatimalla tarkka, mutta ei aivan täydellinen.Luulosairas ihmiset, kokemukseni, taipumus liioitella kaikki negatiiviset hänen mukaansa tapahtumiin, onko se terveyden rakkaansa tai yksinkertaisesti pahansuopa vilkaista bussilla tai metrolla.
epäluottamusta - ihmisen taipumus uskoa, että kaikki elämässä on suunnattu ainoastaan häntä vastaan ja ympäri ovat innokkaita tuomaan mahdolliset haitat hänet rakkaan.Joskus epäilyttävät ihmiset tuntua naurettavalta.Joskus ne ovat ärsyttäviä.Harvoin aiheuttaa sympatiaa.Ja heidän kanssaan on aina vaikea kommunikoida.
Mitä tehdä?Ensinnäkin, sinun täytyy pitää mielessä: liiallinen epäluuloisuus - on eräänlainen sairaus, psykologinen (ei pidä sekoittaa mielenterveyden!) Poikkeama.Se voi olla monia syitä, joista yksi - väärä kasvatus lapsuudessa.Jatkuva vanhempien rangaistus, uhkia, loukkaukset, puute vanhempien rakkautta, merkintöjä koulun voi pysyvästi pilata miehen elämä, mikä hänelle pelokas.Luulosairas - pelko miellytä joku tuonut pilkan olla huomion keskipisteenä, tehdä virhe.Toinen syy tähän ilmiöön voi olla vakavia ahdistusta, joka kohtasi miehen.Menetys rakkaansa, sota, pettämistä ystäviä, aiheutti terveysongelmia voivat aiheuttaa liioiteltu, liian korkealle tunteita, saada elää pysyvästi ennakoiden toistoa traumaattisen tilanteen.
Jotta päästäisiin eroon epäluottamuksen, hoito ei yleensä tarvita.Mutta kuulematta psykologi tehdä vaikeaa, vaikka se on mahdollista.
Ensin sinun täytyy ottaa paperiarkin, kynä, yritä kirjoittaa huolestuttaa.Muista lukea tuloksena luetteloon.Tulet heti nähdä, miten perusteetonta osa kokemusta.Terveys Huolet?Mennä lääkäriin, kartoitetaan.Joku näytti huono teidän suuntaan?Niin mitä?Kytkin, ajattele miellyttävä.
Yritä abstrakti kaikilta häiritsevä tilanteissa.Aluksi se tulee olemaan vaikeaa (täällä tarvitsee vain psykologi), niin se kääntyy paremmin ja paremmin.
Muista, kuinka jokainen maapallolla elää, sinulla on oikeus virheitä ja puutteita.
Ymmärrä eniten unflattering tarkastelu - se on vain henkilökohtainen mielipide yhden henkilön.Opi kaipaamaan arvioiden, mutta hajottavista sanat itse, ja että neuvosto, joka on järkevä ehdotus, olla kiitollinen niille, jotka ilmaisivat niitä.
Toteuta: epäkohteliasta muilta - se ei heitä, ei ongelmia.
Solid perusasiat: kuten kaikki kerralla on mahdotonta.
Yritä tehdä jotain mielenkiintoista.Keskity mitä olet tekemässä paremmin kuin toiset, nostaa itsetuntoa.
Voit voittaa ongelman, sinun tarvitse suorittaa täyden lääkärintarkastus sen varmistamiseksi, ettei kohtalokas terveysongelmia ei ole.
voi kuitenkin käydä niin, että lisääntynyt ahdistus epäluottamus - tämä on ensimmäinen merkki havaitut poikkeavuudet, kuten paniikkikohtaukset.Mutta tässä tapauksessa ei ole mitään syytä huoleen.Miljoonat ihmiset (tilastojen mukaan joka viides maailman) kärsii tästä psykologisia ja käyttäytymiseen poikkeavuuksia.Se on jo pitkään löytänyt tapoja käsitellä sairauden, ja aika alkanut hoito voi päästä eroon kokonaan.
luulosairas ihmisten täytyy aina muistaa yksi asia: heidän elämänsä on täysin riippuvainen työtä itsensä.Kovemmin henkilö työskentelee päästä eroon tuottamatonta pelkoja, aktiivisempi ja iloinen ovat arkisin, se on tehokkaampi elämän.
työskenteli itse, säädä niiden luonne, niiden käyttäytyminen, ja olla onnellinen!
