Tilastojen mukaan keski-iän kriisi miehillä havaittiin välillä 35-45 vuotta.Silloin useimmat avioerot esiintyä (erityisesti 38-42 vuotta), ammatillinen kaatuu, hermoston häiriöt, alkoholismi ja jopa itsemurhaan.
tietenkin kutsua tämän ajan kevyt ja iloinen kieli yksinkertaisesti ei käänny.Mutta toisaalta, juuri tällä hetkellä on uudelleenarvioinnin arvoja, itsetuntemusta, hankinta maallinen viisautta.
Joten keski-iän kriisi miehillä, ja on olemassa mahdollisuus voittaa se?
oireet keski-iän kriisi
tyypillisimmistä merkkejä kriisin:
- ahdistusta omasta tulevaisuudestaan (esim, pelko menettää työpaikkansa ja jäi ilman toimeentulo).
- tunne yksitoikkoisuus - näyttää siltä, että elämässä ei ole mitään uutta tai mielenkiintoista.
- masennus, tyytymättömyys, apatia, neuroosit.
- Feeling ei ole terveyden (tällä kaudella ensimmäisiä merkkejä ikääntymisestä, törkeästä krooniset sairaudet, jne.).
- Arvonkorotukset avioliiton negatiiviseen suuntaan (tuolloin henkilö tulee kumppani, harmittaa, kuin mikään muu).
- kielteinen arvio nykyisen uran (täällä on ominaista tunne tyytymättömyyttä, sen saavutuksia, ja halu aloittamaan kokonaan muuttaa kaiken).
- valittaa esoteerinen, tai uskonto (tällä kaudella tulee ajankohtaiseksi kysymys sarja: "Mikä on elämän tarkoitus?" Ja "Miksi me syntyneet?").
perustelee keski-iän kriisi
Päästyään 35 vuotta miesten alkaa analysoida menneisyyden ja tulosten perusteella, miettiä tulevaisuutta.Periaatteessa ei voida sanoa, se on huono - mutta se on paljon ihmisiä, lopulta, tulevat epäonnistumisen tunnetta ja tyhjyys.Jotkut heistä ovat alkaneet pelätä ikänsä - puolet elämä on eletty, ja monet asiat, jotka halusin saavuttaa - ja ei ole saavutettu.
Jos aikaisin mies perusti perheen ja lapset - ne ovat jo hyvin kasvaneet, vaikeuttaa kokea identiteettikriisi.Tämän vuoksi on usein jonkinlainen käsittämätöntä muille, yrittää todistaa hänen nuoriso.
keski-iän kriisi miehille - mitä tehdä?
- Jos jälkiä havaittiin - Ensin täytyy selvästi ymmärtää, mitä tapahtuu ja älä kirjoita pois kaikki tavanomaiset väsymys, stressi, sairaus, jne.
- arvioida uudelleen elämäsi, valita tärkeimmistä tavoitteista useita vuosia.Ymmärtää - ja jos he todella halusivat ja tarvitsivat?
- keskittää voimat yrittää välttää kriisin, ja mahdollisuuksista toteuttaa itseään tällä kaudella.Tässä vaiheessa on tärkeää ymmärtää - tulevan elämän riippuu siitä, miten on kokenut tänä aikana.
- Etsi uusia innostavia unelmia ja tavoitteita, jotka auttavat selviämään kriisistä keski-ikäisiä miehiä.Tarkista se yksinkertaisesti: Jos ajatus valitun luokan on energia ja tunne iloa, joten se on sama.
- täytäntöön kaikki suunnitelmat, jotka haluavat toteuttaa ensimmäisellä puoliskolla elämän.Oppia lumilautailu?Tee matka ympäri maailmaa?On tarpeen tehdä kaikki haluamasi ... ja astua uuteen elämään uusia unelmia.
- Engage uudelleenarvostuksesta ikänsä.Korvaamaton lopputulos kriisi voidaan pitää: mieli, muunnetaan viisaus;kapasiteetti yhteystietoja, hyväksyttiin hemmottelu;identiteetti, muuttuu luottamus.
Monet uskovat, että keski-iän kriisi miesten - se on itse asiassa vain roskaa.Tätä aikaa vain viittaa kaikkein luonnollisin elinkaari, joka, riippumatta toiveita, esiintyy jokaisessa ihmisessä.Ja se on erittäin tärkeää päättää miten voittaa se, pitkäksi aikaa, mikä johtaa vetää siitä.Loppujen, päätökset riippuvat koko tulevan elämän.
