aihe näyttää hölynpölyä?Itsetuntoa, koska se on kirjoitettu alla!
Tutkijat ovat osoittautuneet: jotain pahaa taipumuksia parantaa terveyttä ja henkeä.
PIDETÄÄN:
1. vannovat - heikentää heidän terveyttään
tosiasiallisesti
Viimeaikaiset tutkimukset (Kielin yliopisto, Saksa) ovat osoittaneet, että kiroilua auttaa kokea epämiellyttäviä hetkiä, ja jopa lievittää fyysistä kipua.Se on osoittautunut kokeellisesti.Miksi näin?Kun taistelu keho tuottaa suuri määrä endorfiinien, jotka toimivat voimakas kipulääke, ja adrenaliini, joiden on toteutettava kaikki tarvittavat toimenpiteet torjumiseksi vaaroista ja palvelee meitä suojaa stressaavissa tilanteissa.
2. tiedä miten hallita tunteita - hankkii vihollisia
tosiasiallisesti
Psykologit Carnegie Mellon University todettiin, että ihmiset, joilla on aikaa peuhata, näin ainakin ylläpitämään verenpainetta on normaalia.
henkilö reagoi kiivaasti tilanteisiin tuottaa vähemmän kortisolin, stressi hormoni.Tulevaisuudessa, se herättää lihavuus, luukato ja sydän.Vihaisia ihmisiä pystyvät nopeammin ja paremmin päätös.
3. Tunnit sidesh web - tupeesh
tosiasiallisesti
tunnettu amerikkalainen psykiatri Gary Small:
- ensinnäkin, sähköpostitse, videopelit, Google-haku, voit oppia reagoimaan nopeammin visuaaliset signaalit ja parantaaniiden hoito.
- toiseksi, aivot sopeutuu päivittäin nopean käsittelyn tietovirtojen.Monet kohdistuvat erityisiin aivoissa neuroverkon.
- Kolmanneksi, IQ keskimääräinen henkilö kasvaa nopeasti.Tämä estää kehitystä seniili dementia.
- neljäs, internetgoliki nopeasti löytää tie ulos kaikista vaikeasta tilanteesta jokapäiväisessä elämässään.Tätä voidaan havainnollistaa esimerkiksi usein joku (erityisesti vastineet) kääntyi minua neuvoa alkaa: "Te kaikki tiedätte ...", vaikka se on joskus ärsyttävää.
4. laiska - ikä onni ei nähdä
tosiasiallisesti
- Joutokäynti on hyötyä paitsi terveydelle, mutta myös.Paradoksaalisesti, uran - sanoo professori Peter Axt Germanii. Ja-se, heittäytyvät Leni, me hamstrata voimaa ja energiaa.Mukaan tiedemies, ihmiset jotka työskentelevät tilassa ikiliikkuja, rikkoo luonnollisen biorytmiä, ja se on, että päivän aikana lähes kahden tunnin välein kehon lepää.(Mielestäni, ei välttämättä nukkua, tarvitsee vain muuttaa toiminnan laji)
Ranskan psykologi Corinne Maier uskoo, että laiskuus on valmistautumista onnistuneen toteuttamisen työn (valehtelee ja ajattelu), ja joskus laiskuus on näyn hyödytön työtä.(Tapahtumat me pyyhkäisi yhdeksäs aalto markkinoilla. Siksi olen sitä mieltä, kuten vähimmäismäärä aikaa tehdä niin, että ei pääse!) Bummer maineikkain Darwin, Churchill, Marx, Einstein, Newton, Arkhimedes, Mendeleev, Picasso.
5. Ja riski ei ole vaarallinen
Miten löytää asiantuntijoita Medical Center Cleveland, absoluuttinen rauhallinen mies on vasta.Kehomme tarvitsee adrenaliinia, joka vapautuu vereen vain levottomuuksien aikana.Adrenaliini lisää intensiteettiä aineenvaihduntaan, parantaa ravitsemus aivojen ja lisää vastustuskykyä infektioita (vaikka vähentää elinajanodote, mutta se on parempi kuolla ajaa yli 6 vuotta ja enemmän antaa ja isku kuplia)
Ja haluaisin lisätä yksi tapa - nyyhkyttää.Joskus vain lyödä porydat, syynä voi olla vähäpätöisimpiä ... Mutta sitten sinusta tuntuu zanovorozhdennoy.Jossain lukenut, että kyyneleet kun adrenaliini on täytetty (in) kehosta.Siksi älykäs ihminen ei anna sille paljon merkitystä, vaan palvelemaan missä tahansa tyyppinen kalastus, mutta kokous on kuin uusi ihminen.
Johtopäätös: Meidän on elettävä rasittamatta: Verkko-uni-zhevnula-verkko-unelma ... ja jos joku uskaltaa siirtää, sinun täytyy ottaa riskejä ja lattia ilmaista tunteitaan!
Artikkelit Lähde: prikolisti.mirtesen.ru
