Kuten tiedätte, lyyraturskan on erittäin hyödyllinen ja maukas kala.Siksi tämä tuote on erittäin suosittu maassamme.Pollock määrää vähennetään sokerin meidän verta, on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavan, se auttaa kehon absorboimaan rautaa.Yhteensä 100 grammaa kalaa täyttävät päivittäisestä jodin.Aiheena tänään artikkeli on Pollock fileet, reseptit valokuvien haluaisimme tuoda tietoonne.Ja emme kerro, miten ruokaa kala standardimenetelmillä, ja miten se käyttää keittiö auttajia kutsutaan multivarka.Siksi, jos olet ylpeä omistaja keittiökalusteet, lue artikkelin loppuun.
Pollock fileet: multivarka reseptejä käyttäen juusto
Kala keitetty tällä tavalla, erittäin herkullinen, tuoksuva, runsaita ja ravitsevia.Se menee täydellisesti erilaisia lisukkeita, erityisesti riisi.Valmistella lyyraturskan fileet multivarka me ponabodyatsya seuraavia tuotteita: puoli kiloa kalafileet, porkkanaa, sipulia, perunaa, ja höyry-unssi pala juustoa.
kypsennyksen
kala leikataan osiin, mausta suolalla ja jätä hetkeksi.Puhdas ja huuhdeltiin vihanneksia.Perunat ja porkkanat raastaa raastin.Sipulit leikkaa ohuiksi renkaat.Silputa juustoa raastin.Jatka antaa ainekset kulhossa Multivarki.Alareunassa ennalta kaada hieman öljyä.Sitten lisää sipulit ja perunat päälle.Mausta suolalla ja peitetty mausteita oman maun.Me levitä viipaleet kalojen filee, ripottele ne juustoa ja sitten - porkkanaraaste.Jälleen, lisää suola ja mausteet halutulla tavalla.Käännä ohjelma "Paista" ja kypsennä fileet lyyraturskasaaliit multivarka 20 minuuttia.Valitse sitten ohjelma "lämmitys" ja jättää lautasen toisen varttitunnin.Sitten meidän maukas kala on valmis tarjoilua.
Miten kokki filee lyyraturskasaaliit multivarka "Redmond"
Jos päätät hemmotella itseään ja niiden kotitalouksien maukas, tuoksuva ja erittäin hyödyllinen kalaruokia, sitten huolehtia läsnäolo seuraavia tuotteita: Pollock fileet, juustoa, porkkanat, vihreättilli, smetana, majoneesi ja suolaa ja mausteita oman maun.
teko-ohjeet
Kalafileet minun varovasti, leikataan keskisuurten kappaletta ja levitä pannulla Multivarki.Lisää majoneesi, kermaviili, suola ja mausteet.Porkkana silputa raastin ja tilli Hienonna.Sen jälkeen, laita kattilaan Multivarki vihanneksia.Lisää juustoraaste päälle.Ottaa "Multipovar" ja keitä 20 minuuttia 100 asteessa.Maukas fileetä lyyraturskasaaliit multivarka valmis!Kala keittää tällä tavalla osoittautuu hyvin tarjouksen, mehukas ja herkullinen.Hänen täydellinen lisuke riisiä ja tuorekasvis salaattia.
Pollock fileetä, tomaatti ja juusto
tarjous teillä yksi resepti tehdä tätä herkullista kala käyttäen keittiö auttajia ihme.Tämän lautasen tulee valmistaa seuraavia tuotteita: punta lyyraturskasaaliit fileet, isoa tomaattia - 2 kappaletta, pari ruokalusikallista kasviöljyä, juusto (paras juusto) - 250 grammaa sitruunan mehu, persilja, mustapippuria ja suolaa maun mukaan.
Keittäminen Pollock fileet
Jos kala on jäätynyt, se on sulatettiin huoneenlämpötilassa, huuhtele vedellä ja kuivaa.Sitten viipaloitu osiin kappaletta.Mausta suolalla, pippurilla ja hieman sitruunamehua.Kattilassa Multivarki Kaada hieman kasviöljyä, ja sitten antaa filee.Pese kasvikset.Tomaatit leikkaa viipaleiksi ja Hienonna persilja.Silputa juustoa karkea raastin.On kalan osia ovat kulhoon Multivarki, makasi tomaatit, lisää suola ja nukahtaa hieman hienonnettua persiljaa.Viimeinen kerros lisää silputtu juusto.Sulje kansi, suorita ohjelma "Paista" ja kypsennä kalaa puoli tuntia.Filee lyyraturskasaaliit voi välittömästi tuoda pöytään lisuke perunamuusia tai riisiä.Hyvää ruokahalua!
Pollack kanssa perunoita multivarka
Tämä ruokalaji osoittautuu hyvin omaperäinen ja maukasta ja vähän kuin vuoka muhennos.Jos päätät kokki Pollock fileet multivarka tällä tavalla, pre-järjestää läsnäolo keittiössä seuraavat ainesosat: 700 grammaa kalafileet, kaksi keskikokoista sipulia, 6-7 perunaa, porkkanaa, puoli kupillista maitoa tai kermaa, vähän majoneesia tai smetanaa ja kasviöljyä.
etenee valmistuksen
Yksi selkeä sipuli ja leikataan puolirenkaista.Kuoritut perunat leikkaa ohuiksi viipaleiksi.Kattilassa Multivarki kaadetaan muutama tippa kasviöljyä, levitä sipuli puolirenkaista ja perunoita.Lisää pippuri, suola, vähän majoneesia tai smetana.Sitten levitä viipaloitu pieniksi paloiksi Pollock fileet.Jälleen, pippuri, suola, ja lisätä mausteita kuten halutaan.Toinen Hienonna sipuli, porkkana ja kolme raastin.Tämä on meidän seuraava kerros.Top kaada puoli kuppi maitoa tai kermaa.Ottaa "Leivonta" 50-55 minuuttia ja mennä heidän liiketoimintaa.Herkullinen vuoka valmis!Voit käyttää sitä pöydälle tulikuuma.Hyvää ruokahalua!
