Siesta Espanjassa - on ihana, joilla syvät historialliset ja kulttuuriset juuret tapoja ja käytäntöjä.Termi juuret Latinalaisessa ilmaisu «hora sexta», mikä tarkoittaa lepoaikaa välillä 12 tuntia ja 15 päivää.Latinasta, kirjaimellisesti käännettynä kuudes tunti auringonnousun jälkeen.Että on, termiä käytetään yhä viittaamaan muinaiset roomalaiset, keskipäivän aikaan, kun he olivat tauolla töistä levätä ja voimistuvan uudelleen.Siesta Espanjassa on kansallinen ominaisuus ylistää maailman ihmiset, yhdessä härkätaisteluista ja flamenco-tanssi.Tällainen päivän tauko voidaan havaita muissa trooppisissa maissa, kuten Kuuban tai Israelissa.Siesta Espanjassa, jonka aikana vaihtelee kaksikymmentä-kolmekymmentä minuutin rentouttava iltapäivällä oli vielä ennen vanhaan.Jotkut historioitsijat mennessä alusta asti seitsemästoista luvulla, kun se otettiin käyttöön tahdosta kuninkaat Habsburgin dynastian.
Arvo iltapäivällä tauko
tavalla, siesta Espanjassa johtuu paitsi päähänpisto tai on täydennettävä energiaa.Muista, että se tapahtuu iltapäivällä.Tämä tarkoittaa, että taukoa toimintaa sanelee luonnollista verenkiertoa aivoihin aterian jälkeen, ja sen sivujoki ruoansulatuskanavan.Tällainen ulosvirtaus me kaikki tuntuu, kun uneliaisuutta tapahtuu jälkeen raskaita aterioita.Espanjan päivällinen, mukaan paikalliseen perinteeseen, muuten, on erittäin runsas.Toinen tekijä, joka selittää siestan Espanjassa, on ilmasto.Iberian niemimaalla on kuuluisa kuuma sää.Lämpötila saavuttaa erittäin kohokohta, kun aurinko on lakipisteensä.Kuten, siesta on tyypillistä useissa trooppisissa maissa.Elinkeinoelämän tästä alkaa melko aikaisin aamulla, mutta keskipäivällä kuuma päivä kadut ovat tyhjiä.
La Siesta Espanja (koska se on joskus kutsutaan turistit) voi olla eri kesto:
- Mini siesta hän on käytetty viisi kaksikymmentä minuuttia iltapäivällä rentouttava, jotta lisätä henkiä, yleinen sävy kehon ja oman energiaa.
- Siesta yhteinen: kestävät kaksikymmentä vaille yksi tunti.Sen lisäksi, että se lisää tarjontaa energiaa kehon, mutta myös vapauttaa aivoja liikaa kertyminen tietoa, elämyksiä, säilyttäen pitkän aikavälin muistia.Lisäksi lihasjännityksen lisääntyminen.
- niin sanottu Siesta laiskiainen: loma voi kestää tunnin puolitoista tuntia.On hyvä optimoida prosessi käsitys.Lisäksi myönteisiä vaikutuksia naps on nuoriin, ja Pyreneillä, joka ei halveksuen.Kun on korkea kasvuhormonin, nondurable päiväunet hyvä elpymistä lihasten ja luiden.
mielenkiintoista huomata, että monet lääkärit pitävät tehokkain on vain lyhyt kansallisten 20-30 minuuttia.Kuitenkin suurin espanjalaisista sivuuttaa tällaisia suosituksia pitkään piiloutunut uuvuttavaa kuuma Espanjan auringosta.
