Ja maksat huomiota siihen, kuten kävellä?Koska oikea liikunta ei ole vain naisen mielijohteesta, hän on erittäin suuri vaikutus terveyteen.Mutta kivaa mennä, tietää etteivät kaikki tytöt ja jotkut ovat vain ole kiinnostuneita siitä, mutta turhaan, koska houkutteleva kävely - on olennainen osa elämää jokaisen kauniimpi sukupuoli.Ja sitä paitsi, nainen ottaa ruma kävelyä, ei voida kutsua naisellinen ja tyylikäs.
kaikkein tärkein sääntöjä, joita sinun täytyy muistaa - se on aina pitää selkä suorana.Sen pitäisi laajentaa hartiat ja nosti leukaansa.Sinun täytyy olla täysin varma itseesi ja oikea asento - on tärkein luottamuksen osoitus.
Jotta voitaisiin vastata kysymykseen "miten kävelemään kauniisti," sinun täytyy noudattaa muutamia yksinkertaisia ohjeita ja vinkkejä:
- Yritä rajoittaa itseäsi, sinun täytyy siirtää vapaasti.Älä katso alas jalkojani kun kävelet kauniisti tässä tapauksessa ei käänny.Sen sijaan, kehittää tapana kävely sukat asettaa hieman syrjään.
- Valitse mukavat kengät.Jos sinulla on pitkä tie, älä käytä liian korkokenkiä, muuten saat väsynyt jalat särkee ja kävelyä ei muutu parempaan.
- Kun kävely olisi osallistuttava koko jalan lonkan.Älä laita jalka kantapää jyrkästi, ja tehdä siitä sujuva siirtyminen koko jalka.Varmista, että käynti oli pehmeä, löysä ja joustava.
- Gravity jakautuu tasaisesti molemmissa käsissä, unohtamatta pitää selkä tasainen.Jos sinulla on yksi laukku, sinun täytyy tehdä se säännöllisesti siirtymässä toisaalta toiseen.Näin voit vähentää kuormitusta selkärangan ja eivät altista jalka epämuodostuma.
Pitäisi ymmärtää, että jopa hyvin kaunis ja muodokas tyttö näyttää houkuttele jos se on kävelymatkan kumara, kampurajalka, taipuu polvilleen ja laskee päätään.Kuinka mukavaa oppia kävelemään, on mielenkiintoista monet tytöt, koska liikunta on riippuvainen tietyistä geneettisiä ominaisuuksia rakenteen elin.
olemassa erityisiä harjoituksia ryhtiä tuli sujuva ja helppo kävely.Yksinkertaisin, mutta melko tehokas - tämä harjoitus kirjan.Laita se päähäsi ja kävellä hänen kanssaan, yrittää pitää.Vaikka et heti osoittautua tärkeää, ettei heittää tapauksessa.Muutamaa viikkoa myöhemmin, voit jo alkaa tehdä kirja hänen päänsä puhdistus- ja muita kotitöitä.
tärkein osa siinä, miten kävellä kauniisti, on ihan sekaisin.Oikea asento on parempi kehittää lapsuudessa, vaikka haluttaessa ikä ei ole rajoitusta.Stand up seinää vasten, koskettaa hänen pakarat, olkapäät ja niska, Muistan asemaa.Odota niin pari minuuttia ja yritä olla kuin pysyä tässä asennossa.
Tärkeintä sinun täytyy ymmärtää, että kysymys "miten kaunis kävellä" paljon riippuu teistä, ja jokainen, joka toimii itse, tekee kaiken pyrkiä.Oikea liikkeet ei vain tehdä sinusta ohuempi ja visuaalisesti, mutta myös ei vahingoittaa terveyttä.Naiset, jotka luottavaisesti kävelee, nostaa päätään, on vaikea olla huomaamatta.
