penkiltä bar valehtelee - maailmanennätys tässä harjoituksessa tänään jokainen haluaa asentaa Powerlifter.Ja on huomattava, tavoitteena urheilijat voivat ymmärtää.Kun näppäimen baari makuulta pidetään epävirallinen indikaattori vahvuus tässä urheilussa kuten kehonrakennus ja voimanosto vuonna.Koska monet ja halua asettaa maailmanennätys.Penkkipunnerrus - erittäin suosittu harjoitus.Itse asiassa, ensimmäinen kysymys, joka kuulee kaikki urheilija, kuntosali, on: "Kuinka paljon sato rinnasta?"Ei ihme, että tänään on järjestetty kilpailuja Tämän harjoituksen, ja monet urheilijat valmistautuvat heille.
huomattava, että nykymaailmassa on niin paljon liitot tällaista urheilua kuten voimanoston.Ja lähes jokainen näistä liittojen voi kilpailla penkkipunnerrus erikseen.Joten ei ole mitään järkeä kuvaamaan kukin asettaa maailman ennätys liittoihin.Penkki monet urheilijat suorittaa asianmukaisesti.Kuitenkin jotkut kirjaa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota.
ensimmäinen ennätys oli seuraavan tuloksen - 487,6 kilogrammaa.Hän pisti amerikkalainen nimeltä Ryan Kennelly.On mielenkiintoista, että tämä kaveri otti napa jälkeen syrjäytettiin kaikista osiot ja hylättyjä koulun.Ensimmäistä kertaa hän painoi barbell paino 96 kg.Pian kävi osoitus hänen lahjakkuutta "rauta" urheilua.Ennen Jay Cutler häntä, tietenkin, kaukana, koska hän alkoi heti suorittaa penkkipunnerrus kanssa barbell 140 kg, mutta tämä on erittäin hyvä tulos.Joten ei ole yllättävää, että kaveri mursi kerralla maailmanennätys.
Bench riittävästi palveltu urheilija nimetty Scott Mendelson.Hän suorittaa tämän harjoituksen ilman laitteiden kanssa barbell punnitus 715 puntaa (tai 324,5 kg).Koska lapsuus, tämä kaveri rakasti urheilua, mutta voimanostokilpailussa vakavasti otti vain 23 vuotias, ja 30 vuotta kilpailukykyinen ura alkoi.Tuolloin urheilija rikkoi maailmanennätyksen seuraavasti: penkkipunnerrus vaihteella.Muutama vuosi sitten, vuonna 2007, Scott voitti 457,6 kg.Kuitenkin Ryan pystyi nopeasti ylittämään sen tulos.
Puhuessaan aiheesta kuten maailmanennätystä penkkipunnerrus, puhumattakaan joitakin mielenkiintoisia seikkoja koskevat voimanoston.11-vuotias tyttö lähiöissä, on venäläinen urheilija penkkipunnerrus baari tehdyn, 2010, 19. joulukuuta järkyttynyt jokainen asettamalla kategoriasta "tytöt jopa 14 vuotta" ehdoton maailmanennätys kilpailussa tämän harjoituksen ilman varusteita - hän painoi barbell punnitus60 kg.Ja tämä saavutus on oikeutetusti tuonut "Venäjän ennätysten kirjaan."
olisi myös kiinnitettävä huomiota ehdoton maailmanennätys asettamat Brian Siders vuonna IPF, penkkipunnerrus - baari, paino 352,5 kg.Haluan mainita vielä yhden ennätys.Vuonna 2011 MM-kisoissa, pidetään Yhdysvalloissa kategoriassa raskaansarjan teki kaveri nimeltä Victor Testsov, kotoisin Ukrainasta.Hän oli vasta 22 vuotta, mutta joka vuosi hän jatkuvasti asettaa kirjaa.Ja tässä turnauksessa, Victor painetaan barbell painavat 350 kiloa!Ei ole epäilystäkään - urheilija on kunnioituksen arvoinen, ja arvonimen mestari.
