rakastavat vanhemmat ovat aina huolissaan terveydestä lapsensa.Moderni asiantuntijat antavat suosituksia siitä, miten vahvistaa lasten immuunijärjestelmää.On syytä muistaa, että keho vauva sen formatiivisia vaiheittain, joten lääke tulisi noudattaa erityistä varovaisuutta.
Miten vahvistaa immuunijärjestelmää lasten?Tunnistaa ongelman olemassaolon
Valitettavasti, lapset ovat helpommin alttiiksi aggressiivinen ympäristötekijät.Jos ruumiin aikuinen voi selviytyä kasvava infektio, lapsi tarvitsee lisäsuojaa ja erityistä varovaisuutta.Vähentää suojaavia tehtäviä edistää päivittäinen stressi, puute ravitsemus, epävakaa sääolosuhteet, läsnäolo kroonisten sairauksien aikoina pahenemista ja enemmän.Ajatellut miten vahvistaa lasten immuunijärjestelmää, olisi ensin keskityttävä kuten triviaaleja asioita kuten kohtalainen kovettuminen, säännöllinen liikunta, laatu hieronta ja terveellinen ruokavalio.Syksyllä ja talvella määräaika on tarpeen varmistaa tarjonta vitamiineja ja makro kivennäisaineita.On parempi ostaa erityistä vitamiini komplekseja, kuultuaan lastenlääkäri.Vastuu harteilla äiti jopa raskauden aikana, koska sen teho riippuu suoraan sikiön kehitystä.Syntymän jälkeen lapsen kuuden kuukauden kuluessa immunoglobuliineja äiti kuluttaa, ja täydentää varastossa takia imetys, koska rintamaito sisältää runsaasti näitä aineita.Siksi lääkärit suosittelevat ruokkia vauvaa luonnollisesti mahdollisimman pitkään.
Miten vahvistaa immuunijärjestelmää lasten?Ravitsemus ja karkaisu
Monet vanhemmat haluavat lapsensa hyvä, kova hyväksynyt hänen elpymistä.Karkaisu usein alkaa kolmannen elinvuoden.Esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa, voit pyyhkiä sen sienellä kastettu kylmällä vedellä.Nuoremmille lapsille aamuvoimistelu voi olla erinomainen kehittää pelin perhe-, lapset mielellään toista liikkuvuudesta vanhemmille.Muutamaa vuotta myöhemmin, voit mennä valoa douche.On erittäin tärkeää, että lapsi tehdä erillinen ruokavalio, ruoka olisi tasapainoinen ja sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit normaalin kehityksen.Joka päivä olisi annettava vauva vihanneksia ja hedelmiä raikas, ja kalaa ja lihaa (vähärasvainen lajikkeet), edullisesti höyrytetty.Yhtä hyödyllistä maitotuotteet, erityisesti juustot ja maito.
Miten vahvistaa immuunijärjestelmää puutarha?
Kokeneille Moms ole mikään salaisuus, että päiväkodin lapset ovat sairaita.Tämä ei ole yllättävää, koska yksi on kiinni vilustuminen, loput nopeasti saada tartunnan.Tällä hetkellä käytettävissä olevat varat, vahvistaa immuunijärjestelmää, valtava valikoima.Kuitenkin nuorten maailmassa immunomodulatorinen lääkkeitä tulee olla luonnollinen.Niistä tehokas ovat Echinacea ("Immunal") ja interferoni.On tarpeen muistaa reseptejä perinteisen lääketieteen.Voit valmistaa sekoitus rusinoita (puoli cup) manteli (artikla 0.5.) Ja lasi pähkinänsydänten, lisää mehu kahden sitruunat ja puolet kuppi hunajaa.Valaa tuloksena massa kaksi päivää, sitten ottaa tl kolme kertaa päivässä.
