Tutkijat ovat havainneet, että puhdistus kehon tulisi alkaa suolistossa.Miksi hänet?Se, että suoli on pääväylä, jonka kautta kehon kuuluvat aine.Ruoka, jota syömme, menee pitkälle, koska pituus suolistossa on noin 3 metriä.Tänä "matka" elintarvikkeen imi ravinteita, ja jätteiden tuotanto muodossa ulostetta.On kysymys siitä, mitä ja miten puhdistaa suolistoa?Vastaus on melko yksinkertainen ja suoraviivainen - suolistossa kerääntyä tarpeeton painolasti aineita, ns kuona.Jopa kehossa ohut henkilö voi kertyä jopa 20 kg toksiinit, joita on vaikea näyttää luonnollisesti.Ongelma tulee vakavampi, koska tämä ei ole vain likaa, mutta myös hajoaa, mikä myrkyttää ihmisen elimistöön.
Milloin ja miten puhdistaa suolet toksiinien
merkkejä suoliston puhdistamiseen ovat: usein ummetus, ripuli, pahanhajuinen hengitys, heikkous.Se on parasta hakea apua lääketieteen ammattilaisia, he pitävät erityisiä menettelyjä puhdistus.Yleensä suolet tulee puhdistaa vedellä.Etuna on, että lääkäri tarkkailee jatkuvasti pesuprosessin.Tämä menettely on varsin tehokas ja kivuton, puhdistetaan paksunsuolen seinämiin, ja näin ei ole rikki mikrobisto.Sama voidaan tehdä myös, miten päästä suolistossa bifidobakteerien.Tämän menettelyn jälkeen suoli tulee toimivampi - absorboimiskyky lisääntyy Vesihieronta läpi suolen seinämien, jossa puhdistettu nukkaa tarpeettomia ulostetta.Pääsääntöisesti jälkeen puhdistus kehon painosta vähennetään useita kiloja, ja terveys ja ruoansulatus on parantunut huomattavasti.
Miten puhdistaa suolen kotona
Kotona suoli voidaan puhdistaa käyttäen peräruiske.Kuitenkin tämä on välttämätöntä olla hyvin varovainen, koska peräruiske itse tarpeeksi kovaa.Puhdistaa suoliston kautta peräruiske douches tarvittava kapasiteetti, joka voi ostaa apteekista.Muista keittää se ennen kärki tehdä peräaukko.On välttämätöntä käyttää ainoastaan puhdasta vettä, edullisesti keittämällä.Erittäin tärkeä asia on veden lämpötila: sen pitäisi olla hieman yli huoneenlämmössä.Muuten on olemassa vaara, palovammojen suoliston seinämien, tai veden imeytymistä, tstehoton siivous.On kätevä tapa puhdistaa suoliston kanssa Peräruiskeet.On tarpeen poseerata kontallaan, ja siten alentaa hänen päänsä alas.Kärki kevyesti työnnetään peräsuoleen noin 5-6 cm. Sitten sulkuhana avataan ja vettä säiliöstä alkaa Esmarch nautittuina.On välttämätöntä pyrkiä päähän pysyi laskea valtio, ja koko vesimäärän tuli suolistossa.Sitten kärki on vedettävä ja pidä vettä sisälle itse 5-10 minuuttia.On myös mahdollista käyttää liuokseen, jossa oli vettä ja 0,5 lusikka vauva saippuaa.Tämä tehostaa veden peräruiske.Jos ummetus voi tehdä öljyä peräruiske.Tämän vuoksi on tarpeen ottaa käyttöön 50-100 ml esilämmittää + 37C kasviöljyä, käyttämällä erityistä ruisku kumi kärki.
Huomio!
kiellettyä tehdä peräruiske jos:
- suoli oli äskettäin käytössä.
- ei paranna vatsan tai nivustyrä.
- on maha-suolikanavan verenvuodon.
Myös puhdistukseen elintä, myös suolistossa, voidaan käyttää eri laksatiiveja.Kuitenkin, se on parasta, jos mahdollista, katso päteviä lääkäreitä.Hehän tietävät parhaiten, miten puhdistaa suolistoa ja eivät vahingoita terveyttä kehon.
