Miten suorittaa puhdistus kehon kotona

click fraud protection

Joo, moderni ihminen elää ei ole paras aika.Näyttää siltä, ​​me ovat säädetty, ja kauniita vaatteita käytämme, ruoka meillä oli herkullista, ja monia muita asioita voi anna itsesi rauhallisesti.Vain täällä ostaa terveyttä ei toimi, ja se on me, valitettavasti, on kaukana täydellisestä.Ja miksi hän olisi täydellinen?Katsokaa, mitä ympäröi meitä, mitä me hengitämme ja mitä syömme.Ostavat tuotteita myymälä, useimmat ihmiset ohjaa tämä sääntö: haluat herkullinen, unohtaen, että ruoka pitäisi silti olla avulias ja ystävällinen.Clean Air on myös parempi vaieta kaupungin ei ole sellaista.On käynyt ilmi, että ihmisen elimistö, kuten pölynimuri, imee kaiken tulee ulkopuolelta, myös myrkkyjä.

Kun saamme sairas, olemme taipuvaisia ​​ajattelemaan, että he ovat väsyneitä työssä, huono aamiainen.Harvoissa tapauksissa, alamme ajatella, että jopa vähäinen epämukavuus saattavat viitata alussa sairaus.Ja kaikki samat oireet osoittavat, että laitos on päihtynyt, ja ei enää kyennyt ottamaan uudet tulokkaat.Mitä tehdä?Päästä eroon kaikki tarpeettomat, olisi puhdistus kehon.Vain tällä tavalla voi tuoda kehon voidakseen ja jotta se toimii normaalisti.

Cleansing kehon myrkkyjä liittyy menettely, joka auttaa pääsemään eroon haitallisia aineita.On olemassa erilaisia ​​tapoja puhdistaa, mutta tässä sinun täytyy muistaa sääntö "ole mitään haittaa", koska ei jokainen menetelmä on tehokas.Esimerkiksi monet kehotetaan puhdistaa kehon käyttäen Peräruiskeet.Tarkkaan, peräruiske puhdista suolistoa, mutta ei se niin, että se tappaa kaikki hyödyllisiä mikro-organismeja, mutta hyvät bakteerit kasvavat juuret ovat todellisia tuholaisia.Lopulta, kuten siivous kulunut, ja koko ruoansulatuskanavan toimii vaivoin.Vain haitallisia mikro-organismeja on mahdotonta kunnolla sulattaa ruokaa, joka alkaa mätänemään suolistossa.Näin ollen, ilmavaivat, vatsakipu ja jopa närästys.

kuitenkin suorittaa puhdistus kehon kotona mahdollista.Ehkä yleisin variantti, tämä nälkään .Se on myös sudenkuoppia, koska ei jokainen ihminen voi lähestyä tätä puhdistus-.Se sopii alusta yhteys lääkäriin ja suorittaa tarvittavat testit taudin esiintyminen.Jos lääkäri antaa nopeasti, joten kannattaa kokeilla.Tietenkin, hän luultavasti pyytää sinua mennä erityinen klinikalle, jossa ihmiset näkevät nälkää valvonnassa lääkäreitä, ja vielä, talon voi myös olla nälkä, mikä tärkeintä, tehdä se oikein.Puhdistus kehon kotona avulla paasto voi hyötyä kuitenkin muistaa seuraavat: sinun täytyy oppia vähitellen nälkään.Ensimmäinen, olisi paastota kerran viikossa, kaksi viikkoa myöhemmin ja kolme päivää on mahdollista.Monet ihmiset hiljaa nälkää 7-10 vuorokautta.Voit kokeilla, mutta uudelleen, kasvaa vähitellen ajan.Ulos nälkä on kohtalainen ruokavalio.Tämä tarkoittaa sitä, että ensimmäinen päivä voi syödä vain kevyttä ruokaa: vihanneksia, hedelmiä ja salaatteja.Anna tavanomaisia ​​tuotteita toteutetaan vähitellen, ja noin ylensyönti yleensä ei pidä sain sen.Huomaa myös, että ensimmäisen päivän kuluessa nälkälakon on tarpeen saada hieman, mutta niin usein kuin mahdollista.

Miten muuten voit viettää puhdistus kehon kotona?Voit käyttää erityistä ravintolisiä .Saanen kiinnittää huomionne siihen, että tehokkuus monia ravintolisiä on kyseenalainen.On parempi käyttää niitä, neuvoo lääkäri tai sivulle, jossa paljon positiivista palautetta.Puhdistus kehon kotona avulla ravintolisiä auttaa palauttamaan normaali suoliston mikrobisto ja tuotava esiin kaikki toksiinit, jotka epäilemättä vaikuttavat tuottavuuden lisäämiseen organismin.

puhdistus kehon folk korjaustoimenpiteitä ovat myös hedelmää.Esimerkiksi tehokasta puhdistamista tavallisilla riisi .Voit tehdä tämän, 3 rklruskea riisi on keitetty pehmeiksi.Kolmekymmentä minuuttia ennen saavat riisi täytyy juoda lasillinen vettä, sitten syödä riisiä seuraavan 4 tuntia ilman ruokaa.Viikko riittää luku toi kehosta myrkkyjä.