Emme kasvaa sitä kukkapenkkiin ja kasvimaa.Monet meistä luultavasti eivät edes tiedä mitä maakunta.Samalla se ei ole vain kaunis kasvi, mutta myös tehokas lääke erilaisia sairauksia.Esi-isämme kunnia kuului pellava, jota viljellään lähes kaikissa maaseutu.Pellava ompeli vaatteet, sen siemenet ja syödään lääkkeenä.
Tänään, ei vain käyttää perinteisen lääketieteen omiin tarkoituksiinsa pellavan siemenet, mutta myös lääkärit usein määrätä heidän kaikkien potilaiden tämä tuote hoitoon erilaisia sairauksia.Jo kauan on tiedetty, että pellavansiemenet auttaa normalisoimaan verenpainetta ja alentaa kolesterolia veren.Käytetyt liinavaatteet ja diureetti munuaisten ja keinona auttaa maksaa pois tulehdusvaurioiden elimissä.Mutta ennen kaikkea maakunta tunnetaan tehokas parantaja sairauksien ruoansulatuskanavan.Turvotusta vatsassa, pellavansiemenet puhdistaa seinät haitallisten aineiden, ja antaa ne lähtönä.Joutuessaan kosketuksiin veden, liinavaatteet muotoja limaa että takit seinät vatsan ja parantaa hänen haavansa nykyisistä ja eroosiota.
kääntyy, pellavansiemenet voivat myös auttaa laihdutus.Tietenkin, nopea ja häikäisevällä tavalla voidaan odottaa, ja silti päästä eroon muutama kilo on täysin mahdollista.Erityisruokavaliot, mikä istuu pellavan siemenet, ei.Kaikki mitä tarvitset on syödä useita kertoja päivässä siemenen jokin seuraavista:.
Pellava ruokavalio voidaan käyttää raaka.Päivässä riittää kuluttaa 5 grammaa siementen parantaa suolen toiminta, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa.Huomaa, että pellavansiemenet muista juoda runsaasti nesteitä.On tarpeen tehdä liottaa ja oli myönteinen vaikutus.On parasta yhdistää vastaanottoon pellavan siementen kanssa oikea ruokavalio tai ruokavalion rakenteellisesti epävakaa.Se hitaasti menettää ylimääräistä painoa, aiheuttamatta haitallisia vaikutuksia vatsan ja suoliston.Muuten, pellavan siemenet auttaa pääsemään eroon epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten ummetus, joka tapahtuu usein aikana ruokavalioon.
pellavansiemenöljy on harvoin myymälöissämme, ja sen hinta on paljon korkeampi.Silti laatu on parempi kuin kasviöljy, ja ei mitenkään huonompi oliivi.Öljy on parhaiten täyttämiseen ravinnon salaatteja, heille valoa pähkinäinen maku.
Mutta useimmat pellavansiemenet ruokavalio käytetään muodossa decoctions.Yleensä Pellava liemi - erittäin tehokas työkalu myrkytys ja tulehduksellinen prosessien vatsassa.Sitä voidaan myös käyttää puhdistaa kehon, koska se auttaa poistamaan haitallisia aineita, myrkkyjä ja myrkkyjä.On olemassa useita tapoja, miten valmistautua keittäminen.
pellavan siemenet laihtumiseen reseptejä decoctions:
Vaihtoehto 1:
otettava 2 rkl pellavansiemenet ja kaada ne litra kiehuvaa vettä.Peitä ja anna hautua 2-3 tuntia, unohtamatta sekoita silloin tällöin.Voit myös valmistaa keittäminen vesihauteessa, että on myös 2-3 tuntia.
keittäminen pellavansiemenet laihtua mitä tarvitset kokki joka päivä, koska päivä myöhemmin se menettää ominaisuuksia ja useimmat vitamiineja.Ottaa tyhjään mahaan tarvitset puoli kupillista puoli tuntia ennen ateriaa.Saada suurempi vaikutus, sinun täytyy juoda päivittäin vähintään 1,5 kuppia liemi.
Vaihtoehto 2:
Valmista decoction pellavansiemenet laihtuminen mahdollista.Voit tehdä tämän, 1 rkl siemeniä täytyy kaataa kaksi kupillista kiehuvaa vettä ja jätetään yöksi termospullo.Juoda puoli cup ja kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
Vaihtoehto 3: Jos et pidä tavallista juoda decoction pellavansiemenet, edetään seuraavasti.Keitä hyytelö marjoja ja lisätään muutama siemeniä.Kuten jäähdytys, siemenet turvota.Juo hyytelö (on toivottavaa, että se oli sokeri) useita kertoja päivässä, se auttaa sinua tyydyttää nälkä.
Huomaa, että pellavansiemenet laihtumiseen kursseja on otettava 10 päivän kuluessa hoidon, 10 päivää tauko.
