kaikki tiedämme ja rakkautta Halva, mutta en tiedä onko se hyödyllistä.Maamme suosituin resepti perustuu auringonkukansiemeniä.Katsotaanpa, mitä hyötyä ja haittojen auringonkukka halva.
tarina halva
Aiemmin eli 5. vuosisadalla eKr, Halva resepti keksittiin Iranissa.Kukaan ei tiedä tarkalleen, kuinka hän sai Venäjälle.Yksi versio kertoo, että ensimmäistä kertaa hän esiintyi Odessa, jossa hän tuli kondiittorin tehdä Kreikan-puristin.Hän oli siellä kasvi, joka päivä tuotti noin 800 kg erilaisia Halva, joita onnistuneesti loppuunmyyty koko maassa makealle.Asiakkaat voivat kokeilla hunajaa, pähkinäinen, suklaa, Karaite manteleita, sokeria halva.Toinen versio ulkonäkö halva maamme liittyy kauppias Sviridov, joka kertoi tämän resepti vaimo, kreikkalainen nimeltään Medea.Mitähän olivat hyödyllisiä että haitallisia auringonkukan halva niinä päivinä?Valitettavasti vastaus tähän kysymykseen on ei.
Idässä, muuten, halva edelleen vaivataan käsin.Näissä maissa se on tehty lähes kaikki romu tuotteita, kuten maissi, mannasuurimot, vehnä, porkkanaa, bataattia (jamssi).Venäjällä se tapahtuu mekaanisesti, ja me tiedämme vain muutamia sen lajien: pähkinä, maapähkinä, saflori, seesami, yhdistettynä halva.Tekee erilaisia tuotteita käytetään vaniljaa tai valmis kastettu suklaa kohdella.
resepti Halva
resepti Itä makeisia jo kenellekään ole salaisuus, joten se ei tiedä vain laiska.Ja silti se on hyvin yksinkertainen: ensimmäinen, tärkein ainesosa on murskattu (siemenet tai pähkinöitä), lisää sitten karamelli ja vatkaa pörröinen sileä.Voit liittää suli suussa ja oli ihanteellinen kuitu-kerroksellinen rakenne siirappia lisättiin vaahdotusainetta (lakritsi root).Kaikki ainekset ovat luonnollisia herkkuja luonteeltaan, joten se ei ole luettelossa luvattomien tuotteita lapsille.
Halva koti-
Tämä herkku voidaan valmistaa kotona.Tässä on resepti.Tarvitset kolme kupillista auringonkukansiemenet, kaksi kupillista jauhoja, 200 ml vettä, 100 grammaa sokeria, 100 ml kasviöljyä ja vanilliini.
Vuonna paistinpannu paista siemenet lisäämättä auringonkukkaöljyä.Sen jälkeen useita kertoja siirtää ne läpi lihamyllyssä.Jauhot, myös ilman lisäämällä öljyä, paista pannulla kunnes ne ovat kullanruskeita, koko ajan sekoittaen.Vuonna valmis pannulla täytä sokeri, lisää se kasviöljy ja vanilja ja kiehauta.Siemenet ja kaada jauhot pannulle.Muodoltaan tai antaa se vahakangas öljytty paperi, laita se tuloksena massa kiinteytyä ja laittaa jääkaappiin pari tuntia.
Edut ja vahingoittaa lasten
Mitä etuja ja haittoja auringonkukka halva lapsille?Perustuvat tuotteet ovat siemenet ja pähkinät, jotka sisältävät B-vitamiineja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja parantaa muistia, vitamiini on välttämätön visio, ja lapsi kasvu, E-vitamiinia on suotuisa vaikutus sydämeen.
esikoulu lapsille ei suositella antaa tälle Itä herkku.Tosiasia on, että hampaiden lapsilla on edelleen hyvin herkkä ja haavoittuva, ja ne voivat juuttua hiukkasia halva.Lisäksi, se voi vahingoittaa limakalvojen suun.Lisäksi vauva voi helposti tukehtua häntä.
Vanhemmat lapset tämä hyödyllinen tuote on sallittua, mutta sen käyttö olisi rajattava keskimääräinen osuus olisi noin 10-15 grammaa päivässä.Tietenkin, jos lapsesi ei ole allerginen pähkinöitä tai siemeniä.Kuitenkin päivittäinen kulutus halva on toivottavaa, se on parempi vaihtoehtoinen makeisia kuten vaahtokarkkeja on nykyisin anna huomenna vaahtokarkkia herkkuja, ja ylihuomenna maistuu makeus itään.
Halva auringonkukka: käyttää aikuisille
E-vitamiini, joka on läsnä melkein halva yli, se suojaa elimistöä ennenaikaista vanhenemista, mukaan lukien sydänkohtauksia.B-vitamiinit ovat suotuisa vaikutus yleinen kunto kehon, ilman sitä emme olisi aina marmattaa, olivat tyytymättömiä tai ilman häntä, meillä olisi unettomuus, olisimme taistelleet tuloksetta kanssa sieni-infektioita, ihon, kuten hilse ja akne.
uskotaan, että auringonkukka halva haitallisia luut, mutta todellisuudessa se on myytti.Toisaalta, D-vitamiinia sen koostumus auttaa vahvistaa luita, koska se auttaa kehon absorboimaan kalsiumia.Magnesium on myös suotuisa vaikutus sydämen ja hermoston, jolloin normaali verenpaine ja auttaa rakentamaan lihas.
Halva kuin korjata sairauksia
Siemenet pidetään erinomainen työkalu ehkäisyyn eri sairauksien sydän, etenkin sydäninfarkti, vaikutuksesta maksasairauksien hoitoon.Lisäksi, jotkut tutkijat uskovat, että siemenet auttaa vähentämään riskiä pahanlaatuisen sairauden.Asiantuntijat tutkimus tällä alueella, havaittiin, että auringonkukan siemenet pystyvät kehittymisen estämiseksi kasvaimia kuten elinten rinnan, munasarjojen, suolet, ihon ja keuhkot.Guinea kana alkoi, mikä oli kokeilu vuoden.Auringonkukansiemenet lisätään päivittäin niiden ruokavalioon seurauksena kokeellisen määrän väheneminen kasvaimia.Nyt lääketieteen tehtävänä on tunnistaa siemenet samanlainen vaikutus ihmiskehoon.
haitalliselta Halva
Halva auringonkukka - hyötyä tai vahinkoa ruumiille?Kuten kaikki makeus tahna on hyödyllinen vain pieniä määriä.Kalori se kalorien sisältämiensä pähkinöitä tai siemeniä on noin 500 yksikköä 100 grammassa.Tästä seuraa, että väärinkäyttö tämän herkun johtaa ylipainoon.Se sisältää melassia, joka voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen diabeetikkojen.Myös, tahna on allergeeni.Siksi sen on oltava varovainen käyttämään herkkiä ihmisiä.
Mitä tuotteita yhdistää auringonkukka halva?Edut ja haittojen tämä herkku on käsitelty edellä.Yleensä Halva kuuluu raskas tuote, joten se ei ole suositeltavaa ottaa elintarvikkeiden niille, jotka ovat mahdollisia väärinkäytöksiä ruoansulatuskanavan.Se ei yhdistää suklaata, juusto, liha ja maitotuotteet.On parempi syödä sitä erillään muusta, kuten meloni.Huomasimme, että hyödyt ja haitat auringonkukka halva terveyteen vaikuttaviin tekijöihin sekä raittius käytössä.
oikean valinnan, kun ostaa
todella herkullista ja terveellistä Halva voi ostaa tutkimalla useita vivahteet.Laatutuote on kevyt, hieman mureneva.Sen ei pitäisi "itkeä" ja katetaan tumma kukinta.Kosteus pinnalla ottaen rikotaan sääntöjä valmisteen tekniikka, se on joko laittaa liikaa sokeria tai liian kaukana siemenistä.Jos tuote on uima-allas öljyä, sitten rikkoi varastointi-.Halva ei siedä lämpötila on yli 18 astetta.Tarkasta tuote, sen ei pitäisi olla läsnä rungoissa pähkinöitä tai siemeniä.Sen pitäisi näyttää korkealaatuisina auringonkukka halva.
hyödyllisiä että haitallisia riippuvat myös pakkauksessa.Valittaessa halva kiinnittää huomiota pakkaukseen.Halva pitkäaikainen varastointi "piilotettu" tyhjiössä.Tiivistetty, jotta hän voi olla kaupan hyllyllä kuusi kuukautta.Lyhyin täytäntöönpanon ajaksi analogisesta myydään painon, sen ominaisuus nopeasti kuivuva ja hankinta karvas maku.Pahvi paketti Halva pysty valehtelemaan 60 päivää.Muista, tämä Itä jälkiruoka helposti imee hajuja, siksi on suositeltavaa tallentaa folio.
Tämä on niin uskomaton makeisten - Halva Sunflower!Hyödyt ja haitat, kalori herkkuja että tarkasteltiin tässä artikkelissa.Tämä tuote voi puhua loputtomasti.Mutta miten voit luopua siitä?Jos on epäluottamus halva kaupasta, jokainen pystyy kokki sitä kotona.Vaikka maku se on hieman erilainen, mutta täysin luonnollinen.
