Kuten vaihdevuodet alkaa ja miten selviytyä

click fraud protection

käännetty kreikan sana ei kuulosta pelottavalta ja jopa romanttinen - "tikkaat."Jos se johtaa meidät köyhiä naisia, jotka on tarkoitettu kaikille vaikein: nuoruudessaan - kriittisinä päivinä PMS, sitten synnytys, ongelmat lasten kanssa, ennen kuin osaat aloittaa vaihdevuodet tai vaihdevuodet - sama "Kreikan portaikko."No, ikuinen nalkuttava masennus - yksi oireet ikään säätö kehon.Ja huonoin tapa, että voit ajatella - synkkyyden.

Miksi "tikapuut"?

todennäköisesti koska huipentuma tapahtuu vaiheittain, useassa vaiheessa.Kuka kuinka monta vuotta alkaa vaihdevuodet riippuu naisen ruumis, hänen terveyteen, elinoloihin ja jopa perinnöllisyys.Jos äiti kärsi raskaasti tänä aikana, siis, ja tyttäriä on valmistauduttava haasteisiin.On myös onnekas, joka ei tunne siirtyminen uuteen laatu, paitsi että ilmoitus epäonnistuminen Kuukautiskierto, ja sitten täydellinen lopettaminen kuukautiset.Kuten valitettavasti vähemmistönä.No, olemme kissa-nainen, aina osasi laskeutua neljä tassut, pystyy nyt.Mitä ikä, tämä hyvin yksilöllinen prosessi voi alkaa joku heti 40 vuotta, joku on kiristetty lähes 60. Mutta keski-ikä vaihdevuodet - 45-50 vuotta.

Joten Milestones

ennen vaihdevuosia alkaa klassinen merkityksessä, nainen saa ensimmäisen signaaleja muodossa Epäsäännölliset kuukautiset, viivästynyt tai, päinvastoin, tavallista useammin.Tämä niin kutsuttu premenopausaalisen.Asia on, että hänen ruumiinsa on edelleen tarpeeksi estrogeenihormonin tarvitaan lannoittaa kohtuun, mutta progesteroni joka vastaa kuukautiset, jo ole.Vähitellen, keho siirtyy toiseen vaiheeseen - täydellinen lopettaminen kuukautiskierron.Vuosi tai kaksi sen jälkeen, kun nainen odottaa edelleen - ei onko se on, ja silti pelkää odottamaton "lahja" muodossa raskauden pidempään (joka tapahtuu usein!) - Tämä on toinen vaihe tai todellinen vaihdevuodet.Ja sitten tulee kolmas vaihe - postmenopaussin, kun hormonit ovat jo nollassa, ja nainen ei enää kiusaa kysymys siitä, miten aloittaa vaihdevuodet ja miten käsitellä sen oireita.

Kaikki erilaisia ​​

jo edellä mainittiin, että jokainen nainen menee läpi tämän vaikean ajan omassa elämässään.Mutta on syytä palata tähän aiheeseen ja laajentaa hieman: joku kuten vaihdevuodet ja joka alkaa hänen liikkuu.Helpoin - on asteittain kuukausittain ilman muita raskauttavia oireita.Se tapahtuu, mutta harvoin.Pohjimmiltaan, naisvartalon reagoi kiivaasti tällaiseen muutokseen - koska nainen ei koskaan halua vanheta!Sitä taustaa vasten hormonaalisia muutoksia havaitaan terveysongelmia - päänsärkyä, hyppää verenpaine, masennus, hermoromahdukset.Ja suurin vitsaus - tämä tietenkin, kuumia aaltoja, lisääntynyt hikoilu.Usein tällä hetkellä nainen saa pöydälle kirurgi - se alkaa kaikenlaisia ​​kohdun ja kystat kohtuun ja munasarjat.Mutta se on - kaikkein vakavimmat tapaukset.

Koska hengissä?

Kun vaihdevuodet alkaa, useimmat naiset sanovat itselleen: "On väistämätöntä, että meidän on käytävä läpi."Ja he tekevät virheen, joka pahentaa heidän kärsimyksensä.Vaihdevuodet tulee hoitaa, tai pikemminkin ei huipentuma, ja sen oireet.

varmasti havaittu gynekologi ja ottaa nimetyn hormonihoidon, mikä tekee siirtyminen uuteen fysiologinen tila mahdollisimman mukava.Älä häiritse ja maksuja yrttejä nimenomaan lievittää oireita vaihdevuodet - kuumat aallot ja päänsärkyä.Psykologisia, ehkä, jotka löytyvät ympäri ammattilaiset.Esimerkiksi naiset vuotiaista 45-50 vuotta on vielä nuori ja kaunis, hän toimii edelleen, hän on paljon ystäviä ja mahdollisesti faneja.Pelko raskaus ei ole tarpeen, jotta intiimi elämä tuo uusia tuntemuksia.Vapaa nainen, ja ikuinen huolet lapsista - heillä on oma elämänsä, niin se on mahdollista ja tee - oppia ajaa polkupyörällä, mene altaan, kävelyllä puistossa ystäviensä kanssa, matkustaa ympäri maailmaa.Elämä on edelleen kaunis!