Tattari on erittäin hyödyllinen, koska se sisältää monimutkaisia hiilihydraatteja, monia vitamiineja (koliini, PP, C, E) ja hivenaineita.Se on välttämätön ruokavaliossa diabeetikkojen.Lisäksi, tattari - se on erittäin maukasta!Tänään käsitellä miten ruokaa tattari puuroa kanssa maitoa monin tavoin.
Ensimmäinen menetelmä, helpoin
maukas Tattari puuro maitoa saadaan ilman suurempia ongelmia, jos perusteella ottamaan viljan pussit.Se ei ole tarpeen lajitella ja pestä.Pudota pussi kiehuvaan suolalla maustettuun veteen ja keitä kunnes kaikki turvotus jyvät (15-20 minuuttia).Sitten ota se pois, avataan ja tyhjennetään sisältö pottiin, joka valmistelee puuroa.Täytä maito (puoli cup), lisää sokeria maun mukaan ja voin (20 grammaa).Cook yli keskilämmöllä 5-7 minuuttia välillä sekoittaen.Lopussa ruoanlaitto lähellä pannulla kansi ja anna hautua noin viisitoista minuuttia.Kaikki puuro on valmis, voit palvella.
Miten kokki tattari puuroa kanssa maitoa paistetaan vilja
Valmista tattari: kaada vilja pöydälle ja huolellisesti selvitetty, poistamalla roskat ja ne jyvät, jotka eivät ole puhdistettu pois kuori.Kuivaa pannulla paksu pohja lämmetä kunnolla ja kaada se puhdistettu vilja (1 kuppi).On melko kuumuudelle kalsinoitu tattari, sekoittaen jatkuvasti (ei palanut).
Me suorittaa tämän toiminnon 5-7 minuuttia.Ominaisuus klikkaamalla viljan ja miellyttävä tuoksu kertoo meille, että prosessi on valmis.Pannulla kaataa kylmää vettä (1 kuppi), laittaa sokeria ja suolaa maun mukaan.Kun vesi tulee keittää kattilassa, kaada sen tattari.Bates palo ja keitä paisti antaa muutaman minuutin.Sitten kaada kaksi lasillista maitoa ja laittaa 20 g voita.Cook puuroa, sekoittaen, kunnes tattari ei keittämän (keskimäärin 15 minuuttia).Sulje pannulla kansi ja anna hautua puuroa.
Miten kokki tattari puuroa kanssa maitoa uuniin
Viljat valmistella ja alkaa kokata puuroa sama kuin edellisessä resepti.Kun volem maito pannulle ja laittaa öljyä, antaa puuroa hauduta hyvin vähän (noin 5 minuuttia) ja siirtymät ruukuissa leivontaan, täyttämällä ne noin kolme neljäsosaa.Me Lämmitä uuni 170 asteeseen ja laita se meidän ruukuissa puuroa ja keitä 25-30 minuuttia.Kokki tattari puuroa kanssa maitoa uunissa on melko yksinkertainen, ja tulos on hämmästyttävä, lempeä aromi apila alla lopen kuori.
hoitovaihtoehdoista tattari
kalsinointi vilja - hyvä menetelmä, mutta aikaa vievää, joten voit tehdä asiat toisin.Tattari huolellisesti selvittää ja pestiin useita kertoja juoksevalla vedellä.Nyt vesi ruoanlaittoon puuroa tarvitsevat vähemmän jossain neljäsosa kupillinen.
toinen menetelmä tattari
Nyt tiedämme miten ruokaa tattari puuroa kanssa maitoa, mutta on ainakin maukas ruokalaji - tattari puuroa kanssa maitoa.Se on valmistettu viljan kaadetaan kiehuvaa suolatussa vedessä seuraavassa suhteessa: kaksi osaa vettä ja yksi osa tattari ja keitä 15-17 minuuttia.Tattari pitäisi saada löysä.Valmis hajota puuro kulhoja ja täytä kylmää maitoa.Hyvää ruokahalua!
