Tämä tuote on tunnettu siitä, että epätavallinen maku ja vähäkalorinen.Siksi on ilo käyttää niitä, jotka katsovat niiden ruokavalio.Kukkakaali on paitsi hyödyllinen, mutta maukas, jos se on kokki epätavallinen.Reseptit voidaan lisätä kerma, smetana, juusto.Se on enemmän ravintoa, mutta erittäin herkullinen.Miten kokki kukkakaali uunissa?Lue ja valitse resepti.
romanialaisen ruokaa
Otetaan 250 g kukkakaali, 10 g voita, hieman jauhoja, hyvä 10 grammaa hapankermaa, 40 g maitoa, 10 grammaa juustoa, keksejä ja hieman suolaa.Cook kukkakaali uunissa helposti.Alkaa ymmärtää se suurelta osin (kukinto).Sitten keitetään kevyesti suolatussa vedessä.Valuta vesi ja levitä florets voideltuun muodossa.Laita paistinpannu ja paista hieman jauhoja.Kun se on lopen, laimenna se maidon kanssa.Seuraavaksi lisää smetana ja juustoraastetta (ottaa puoli).Täytä tämä seos kaali.Loput juustoraaste kolme ja sekoita korppujauhoja.Ennen kuin kokki uunissa kukkakaali, ripottele se seoksella juustoa ja keksejä ja ripottele öljy.Laitoimme muodossa uuniin ja paista kunnes kuori on kaunis.Resepti kukkakaali uunissa ei eri monimutkaisuus ja maksaa paljon aikaa.
lautasen arvoinen juhlapöydän
tarvitset yhden kukkakaali, noin 20 kirsikkatomaatteja, mausteita maun mukaan (suola, pippuri), 300 grammaa juustoa Adygein, kaksi munaa, kolme ruokalusikallista oliiviöljyä, 200 mlkerma, yksi sipuli ja kaksi valkosipulinkynttä.Kaali jäsentää sen kukinnot ja keitetään suolalla maustetussa vedessä.Tässä tärkeintä - se ei sulattaa (7 minuuttia, mutta aika riippuu koosta).Valuta ja viileä.Samaan aikaan, hienoksi leikattu sipuli ja valkosipuli, ja juusto kuutioiksi.Kattilaan kaada öljy ja levitä kaali.Seuraava kerros ovat sipuli, valkosipuli ja juusto.Sitten sypem mausteet (voit käyttää oliivi ruohoa).Erillisessä kulhossa, beat muna kerma (parempi ottaa rasvaa).Kun tähän lisätään sekoittaa mausteet ja yrtit.Täytä tämä massa kaali.Ennen kuin kokki kukkakaali uunissa, makasi päälle kirsikkatomaatteja, joka olisi hieman hukkui täyttää.Ripottele paprika ruokalaji.Peitä paistinpannu kannella tai foliolla ja asettaa messinki kammiossa 30 minuuttia.Ruoanlaitto lämpötila on 220 astetta.Lopussa avata kannen päällä 10 minuuttia saada kiva kuori.
hyvä yhdistelmä
Tätä lautasen sinun täytyy ottaa kahdenlaisia kaali: väri ja parsakaali (400 grammaa).Tarvitset myös 200 grammaa smetanaa, 100 grammaa juustoa durum ja 100 grammaa kermaa, kaksi valkosipulinkynttä, mausteet ja yrtit (oregano, timjami).Kaali pura ja keitetään noin 5 minuuttia suolalla maustetussa vedessä.Hävitä neste (varata puoli kupillista).Siirrämme kaali kuntoon.Yhdistämme smetanaa, juustoraastetta, hienonnettu valkosipuli ja kaikki mausteet.Kaada seos liemen jossa keitetyt kaali.Tämä kastike kaadetaan vihanneksia.Paista uunissa kunnes mukava kuori.Tietäen, miten ruokaa uunissa kukkakaali, voit miellyttää kaikkia herkullisia ja terveellisiä ruokia.
