Valitettavasti miten valmistautua meribassi uunissa, paikallinen kotiäidit ovat pitkälti tietämättömiä.Vaikka suhteellinen saatavuus Välimeren herkkuja, se ei oikeastaan kiinni ruokavalioon venäläiset ja kansalaisten entisen Neuvostoliiton tasavaltojen.Ja se oli tässä pienessä ja suhteellisen vähärasvainen kala sisältää niin paljon keho tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita.Lisäksi liha meribassin on erittäin miellyttävä maku, hyvin imeydy elimistöön, joten vaikka tämä on suhteellisen vähän kaloreita.Joten voit käyttää sitä vaikka dieetillä.Ja miten valmistautua meribassi uunissa niin, että se ei ollut vain hyödyllisiä, mutta myös herkullinen, voit oppia lukemalla seuraava reseptejä.Varsinkin kun ei erityisen kalliita tuotteita tai ainutlaatuisia taitoja, joita tarvitaan.
resepti meriahvenen kalaa uunissa kasviksia
lisäksi kaikki muut edut ruokia, on myös syytä huomata pieni määrä luu ruhossa, mikä helpottaa paitsi ruoanlaitto prosessi, ja käyttö.Ennen kuin kokki meribassi kasviksia uunissa, kannattaa varastoida kaikki tarvittavat ainekset.Lautasen osoittautuu helppo, herkullinen, mutta melko ravinteikas.Se tarjoillaan kasvisten, joten voit palvella sitä ilman lisuke.
1 annos tulee ottaa: 1 ruho kalaa (400 grammaa) oliiviöljyä, puoli sitruuna, suolaa, oksa timjami, mausteet kaloille.Koristeet toimii kurkkua, tomaattia ja jotkut salaattia.
Rybka pitäisi puhdistaa, perattu, pestään ja pyyhe obsushivayut.Sitten se on suolattu ja sirotellaan yrttejä, sirotellaan sitruunamehua puristetaan ulos, jättäen pari viipaletta palvella koko.Oksa timjami sijoitetaan vatsan ja vasemmalle marinoitua 15-30 minuuttia.
Sitten kalat voidaan ensin kevyesti paista molemmin puolin paistinpannu öljyllä ja sitten lopuksi uunissa kunnes keittää.Lautasen oli ravinnon, meribassi pitäisi vain leipoa.Tätä varten ruho leviäminen pergamenttipaperille, voideltuun, ja lähetetään kovin kuumassa uunissa 15-20 minuuttia.
Vaikka kala on valmis, sinun täytyy leikata kasvikset ja laita ne käyttäen laaja ruokalaji.Valmis meribassi on vahvistetut keskustassa, koristeltu sitruuna ja tarjoillaan heti.Ihanteellinen se kastike yrtti liemessä, mutta voit tehdä ilman sitä.
Meribassi uunissa folioon
Edellinen resepti kala on hyvin suosittu Etelä-Ranskassa, jossa se tarjoillaan lähes kaikissa ravintoloissa ja kahviloissa.Mitä muita Välimeren maita, joissa meribassi ei ole harvinaisempaa, niin se on yleisesti keittää folio.Suurissa kala ruho (kiloja) tarvitaan mausteet (kuivattua oreganoa ja persilja, timjami, valkopippuri, voit lisätä basilikaa tai timjamia), suola, hieman oliiviöljyä, sitruunaa ja suolaa maun mukaan.
Ennen kuin kokki Meriahvenen uuni, se pestään, suolattu ja sirotellaan mausteita ja sirotellaan sitruunamehua.Vatsa voi laittaa muutaman oksaa vihreys.Sitten kala kääritty alumiinifolioon ja lähetetään uunissa puoli tuntia lämpötilassa enintään 200 astetta.Tarjoile se olisi vihanneksia tai muiden lisukkeita, kuiva valkoviini.
