Raskauden aikana monet naiset kokevat hallitsematon lasku hemoglobiinin.Ruumis on tarpeen antaa punasolujen kahdella osastolla-äiti ja syntymättömän lapsen.
helpoin ja tehokkain tapa nostaa hemoglobiini toimivaltaisen teho:
- punajuuret (eri versioita - mehu, salaatti raaka punajuuret, borssikeitto) - vihreät (salaattia, nokkosta, goutweed), - omena (erityisesti luokka "Antonovka" ja yhdessä luut, lapsi on hyvin paistetaan omenat) - merilevää (rakkolevä - tattari (erityisesti hyvin jauheen tattari: paista kuiva vilja, jauhaa vuonna kahvimylly, siirtää kuivaan purkkiin ja ottaa 3 rkl.L. 4-5 kertaa päivässä), - kranaatti (jos käytät granaattiomenan mehu, juo hitaasti pienin kulauksin paremmin rinnastaa) - punainen viinirypäleet (huolellisesti, voi tulla turvoksissa, mutta hyvin parantaa veren kuva), - kuivatut hedelmät (luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, päivämäärät, omenat, päärynät) - mehu omenat, luumut, mustaherukka, aprikoosi, - marjat kirsikat, aprikoosit, viinirypäleet, kvitteni, karhunvatukat, mustikat, vadelmat, herukat, karhunvatukat, mansikat, - munankeltuainen- tuore liha puhdistettava (ei puolivalmiita tuotteita, ei purkitettu, ei makkaraa), - maksan ja muut sisäelimet.
lisätä hemoglobiini voi ottaa sekoitus tuoretta mopkovnogo ja sokerijuurikkaan mehua hankala suhteessa 1: 2.Mutta sinun on oltava varovainen KRAYHE.Juurikasmehun on erittäin biologisesti aktiivinen.Se on erittäin ankara kuin mahalaukun limakalvon.Voit käyttää sitä vain seoksena muiden mehujen pehmeämpi ja polstakana päivässä.
Ppichem tiiviisti muodostumista reaktioita.Ja lychshe antaa svekolnomy soky (toisin kuin kaikki dpygih, joka oli sitten ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) seistä jääkaapissa noin 2 tuntia.Juodaan.
Vaikka yleinen mielestä poistamaan raudanpuute elimistössä painopiste ruokavalio on tehtävä hedelmille ja vihanneksille (omenat, granaattiomenia, pähkinät, jne.), Suurempi vaikutus tässä mielessä tuoda lihavalmisteita.Koska liha imeytyy noin 6% rautaa, kun taas hedelmät - 0,2% vain.
Toinen asia on, että hedelmät ja vihannekset ovat tärkeitä anemian hoidossa kuin vitamiinien ja kivennäisaineiden, ilman riittävää elin, joka ei tarjoa normaalia aineenvaihduntaa rautaa.
vaarallinen väärinkäsitys olemassa noin menetetään arvokkaita ominaisuuksia lihaa, kun se on ruoanlaitto.Tämä ei ole niin.Toisaalta, syö raakaa lihaa ja lihatuotteita on täynnä vakavia ongelmia - helmintiaasin, ja jotkut tartuntataudit.
Valitettavasti ainoa ruokavalion korjaus voi "voittaa" todellinen anemian raskaana oleville naisille.Käyttää lääkkeitä suosittelema lääkäri hoidossa raudanpuutosanemian tarvittavat keinot.Samalla se on hyödyllistä muistaa tutkimatta jättämistä self-treatment.
spektri rautaa sisältäviä valmisteita on melko leveä.Tieteelliset tutkimukset eivät paljasta niiden haitallisia vaikutuksia sikiöön.Valitseminen rauta valmistautuminen raskaana olevan naisen ja tila sen soveltamisen lääkäri, ottaen huomioon useita tekijöitä: aste anemia, läsnäolo muita sairauksia elinten ja elimistön, erityisesti raskauden, ja toiset.
Tällä hetkellä lääkärit mieluummin lääkkeet, jotka eivät olevain antaa keholle tarvittavan määrän tulevan äidin raudan, mutta myös varmistaa sen hyvä otto läsnäolo kaavassa vitamiinin.Lisäksi rautaa helposti sulavia muodossa valmiste sisältää vitamiineja B12, foolihappoa ja askorbiinihapon.
lääkkeen tehokkuus varmistetaan sen monimutkaisen toimia: askorbiinihappo parantaa raudan imeytymistä suolistossa, ja B12- ja foolihappoa mukana muodostumista ja kypsymisen punasoluja.
Anemian hoito suoritetaan yleensä avohoidossa.Sairaalahoitoa tarvitsevat vain vakava.Hoidon tehoa on varsin korkea, vaikka ensimmäiset tulokset kohtelu eivät ole välittömiä - lisää tasoa hemoglobiini, pääsääntöisesti loppuun mennessä kolmannella viikolla ottaa huumeita, ja normalisoituminen tämän indikaattorin tapahtuu 2-3 kuukauden aloittamisesta rautaa sisältäviä valmisteita.
Vaikka asteittaisen normalisoitumisen aseman raskaana ja poistaminen kliinisiä oireita, lääkärit ehdottavat huolto hoitojakson protivoanemicheskim keinoja ja hallinnan kautta Clinical Nutrition.Se, että jatkaminen raskauden, tuleva verenhukasta synnytyksen aikana, imetys vauva luoda käyttö lisääntynyt verta muodostavien laite ja voi laukaista uusiutumisen anemia.
Joten noin 3 kuukauden kuluttua normalisointia veren kannustetaan jatkamaan täydentäminen raudan ylläpitoannos, joka määräytyy lääkäri.
Artikkelit Lähde: women.itop.net
