Pääsääntöisesti sana "bakteerit" liitämme erilaisia sairauksia ja muita ongelmia.Kuitenkin, tämä ei ole totta.Onhan kehomme - se on kaikkein monipuolisen elinympäristön mikro-organismien.Joukossa on jopa bakteereita ilman normaalia elämä on mahdotonta.Tähän ryhmään kuuluvat maitohappobakteerit, jotka elävät suolistossa terveiden ihmisten.Yleensä ne ovat ryhmä grampositiivisia mikroaerofiilisissä mikro-organismeja, joka edistää käymiskykyisiä hiilihydraatteja, muodostaen maitohappoa.Tämä käyminen on usein käytetään teollisuuden tuotteiden valmistuksessa säilyttäminen ja käsittely elintarvikkeiden ja juomien, sekä kotona.
Kehossa bakteerit suorittamaan monia hyödyllisiä toimintoja.Ensinnäkin, maitohappobakteerit ylläpitää optimaalinen tasapaino happamuus suolistossa, koska niiden kyky tuottaa etikkahappoa ja maitohappoa.
Lisäksi ne edistävät suojella normalisoitumista suolen toiminta, jonka avulla henkilö selviytymään erilaisia patogeenisten bakteerien ja muiden mikro-organismien.Maitohappobakteerit vaikuttavat hyödyllisesti maksassa estämällä hyperaktiivisuus aineenvaihduntatuotteiden.
lisäämällä etikkahappoa ja maitohappoa, nämä mikro-organismit pystyvät tuottamaan hyödyllisiä haihtuvia yhdisteitä, kuten rikkivetyä ja vetyperoksidia, joka tehokkaasti estää eri suoliston infektioita.
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että happo-bakteerit, jotka sisältävät maitohappobakteereita, tuottaa erilaisia hivenaineita ja vitamiineja, jotka edistävät parantamista koko elimistössä.Yhdessä muiden aineiden ja yhdessä ne erittävät entsyymejä välttämättömiä normaalia aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta ja paremmin ravintoaineiden imeytymistä.
erityisen kiinnostava joukossa erilaisia maitohappobakteerit ovat mikro-organismeja perheen ja perheen Lactobacillaccae Slreptocuccaccae.Jälkimmäinen käytetään laajalti valmistuksen eri käynyt maitotuotteiden: hapan kerma, jogurtti hedelmiä täytteet, ja juustoa.Nämä maitohappobakteerit kuten Lactobacillus acidophilus, helppo juurtua seinille suolistossa ja estää jako putrefying bakteereja, jotka ovat ihmisten terveydelle haitallisia.
Jotta kehon itsenäisesti säilyttää edellytykset kasvulle näiden mikro-organismien, pienellä vaivalla tarvitaan.Tarpeeksi kiinni terveellistä ruokavaliota.Valitettavasti nykymaailmassa on suunniteltu siten, että tämä ehto ei ole helppo tehdä.Ongelmana on, että huolimatta tasapainoinen ruokavalio, ei kaikista valmistajan päivittäiseen ruokavalioon täyttävät laatuvaatimukset.
Lisäksi aliravitsemuksesta, suoliston mikrobisto vaikuttaa haitallisesti tekijät, kuten jatkuva stressi, alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi, sekä pitkän aikavälin hoito antibiooteilla.
palauttaa terve mikrobisto suolistossa voi olla, syö kotitekoinen maitoa, jogurttia, smetanaa, raejuusto tai jogurtti.Voit hyödyntää kauppoja maitotuotteiden, mutta ne hyötyvät huomattavasti pienempi.
riippuen lajista, maitohappobakteerit voivat olla erilaisia vaikutuksia immuunijärjestelmään.Esimerkiksi, bifidobakteereja, laktobasilleja, toisin estämään immuunivastetta.Joten ennen kuin ostat maitotuotteet, kiinnittää huomiota, mitä ne sisältävät maitohappobakteerien niiden koostumus.
Käytön maitohapon mikro-organismien teki paljon lääkkeitä, jotka on määrätty tällaisia ruoansulatuskanavan järjestelmän dysbacteriosis, ruokamyrkytys, ripuli ja muut.
