aivoissa on suuri merkitys ihmisen koko kehon, ja kaikki sen elinten.Että aivot on vastuussa kaikista prosesseja elimistössä.Miksi niin paljon huomiota kiinnitetään siihen, miten voidaan parantaa aivojen.
Tutkijat ympäri maailmaa pitkään selvittää asiaa, joka ei vielä ole selvää vastausta, mikä täydellisen tuloksen.Kaikki tietävät, että ihmisen aivot eivät ole kunnolla kiinni.On silti vaikea paikantaa prosenttiosuus aivot.Ja jokainen ihminen, hän on erilainen.Loppujen lopuksi yksi muistaa kaiken paremmin ja nopeammin, oppia jotain uutta, pikemminkin muut, ja jotkut jopa tehdä tieteellisiä löytöjä.Mutta samaan aikaan kukaan, ei yksi tutkijat, älä käytä mahdollisuuksia niiden aivot 100%.Mutta silti, on olemassa joitakin keinoja parantaa aivotoimintaa.
Ensimmäinen ja Perussääntö on, että sinun täytyy uskoa aivoissa.Unohda se, että sinulla on muistinmenetys, heikentynyt keskittymiskyky, tai jotain muuta.Ajattele positiivisesti, tyyliin "Pystyn, ja kaikki saan."Se on jo pitkään ollut tiedossa, että idea on kyky Materialisaation.Joten olet ajatellut epäonnistumisia - saada heidät odottamaan menestystä - ja myös houkutella heitä.
Toinen askel olisi parantaminen työtilat henkistä toimintaa.Liian sekainen, epäsiisti ja selvittämättömiä alueet voisivat "kaataa" ajatuksiasi, aiheuttaa ärsytystä, ja vain tiellä henkistä toimintaa.
pohdintaa miten parantaa aivojen, on syytä huomata, että kaikki koulutus pitäisi aloittaa perusasiat.Esimerkiksi, on tarpeen oppia kieltä, aloittaen oikeinkirjoituksen, kieliopin ja laatii ehdotuksia.Tämä koskee kaikenikäisiä ihmisiä.
oppii jotain uutta, yritän tehdä sen mahdollisimman paljon hauskaa.Onhan joku muistaa paljon paremmin asiat, jotka hänelle on otollista kuin ne, jotka hän näkee tylsä velvoite.Voit kopioida joitakin puhujia.Heidän täytyy muistaa puheessaan ulkoa, eristetty hänen avainsanoja ja liittää ne tuttuja esineitä (kuten huonekalut hänen huoneessaan).Tämä yhdistys kaiuttimet valitsi kaikkein mielikuvituksellinen, hauska, naurettava.
aikana mitään henkistä työtä tarpeen levätä ainakin fyysinen työ.Joka tunti, tauko 10-15 minuuttia.Tämä lisää tuntuvasti oman työkyvyn, kutenistumasta yhdessä paikassa kertynyt väsymys ja ärsytystä kasvaa.Jos et voi rentoutua, niin vain muuttaa miehitys "kytkin" mitään muuta tällä hetkellä.
Käytön aikana tarkkailla ryhtiä, koskase vaikuttaa koko ajattelua.Jos sinulla on valinnanvaraa - kirjoittaa tai tulostaa materiaalia, se on parempi kirjoittaa käsin.Kun kirjoittaa, voi olla erilainen ideoita.Se on hyvin valmentanut analyyttinen ja luovaa.
jossain määrin, aivot voivat auttaa kehittämään Internetissä.Usein on kiinnostusta aiheeseen, olet ihastunut muiden, sitten kolmas.Tämä edistää oman henkisen kehityksen ja parantaa muistia.
Yksi yksinkertainen, tehokas, ja mikä tärkeintä mielenkiintoisia tapoja parantaa aivojen toimintaa - on hänen koulutus kautta pelejä.Taita palapelit, pelata nappuloita, ristisanatehtäviä ja ristikoiden, ratkaise arvoituksia.
Toinen tehokas tapa on parantaa aivojen - kehittämistä visuaalista muistia.Esimerkiksi, voit tehdä joka päivä tehtävälista.Sitten henkisesti piirtää muoto (paras neliö, kolmio), jokaisessa kulmassa on sama asia.Samaa voidaan suorittaa luettelo tuotteista, jotka on ostettu.
erittäin tärkeää, harjoittaa aivojen kehitystä, käyttää riittävästi aikaa (6-10 tuntia) nukkua, noudattamaan terveellistä elämäntapaa, liikunta ja rakkautta.Kaikki tämä vaikuttaa myönteisesti aivojen toimintaa.
