Miten lievittää päänsärkyä ilman huumeita?

Päänsärky - epämiellyttävä tunne, että ei keskittyä työhön, tulee syy lasku henkinen ja fyysinen aktiivisuus, se loukkaa kaikkien ihmisten suunnitelmat.Miten lievittää päänsärkyä ilman huumeita?Loppujen lopuksi kukaan ei ole mitään halua jatkuvasti niellä pillereitä.Katsotaanpa tätä asiaa.

yleisimmät syyt migreeni:

• fyysinen ja henkinen väsymys;
• henkistä stressiä;
• huono nukkua, unen puute;
• tauti mukana tulehdus;
• osteochondrosis;
• vitamiinin puutos, hormonaalinen epätasapaino;
• huono verenkierto aivoissa;
• verenpainetauti;
• monista muista syistä.

taistella päänsärky ilman lääkettä

irrottaminen päänsärky ilman lääkettä?Onko tämä mahdollista?Harkitse vanha kunnon menetelmiä käsitellä migreeni, sekä folk korjaustoimenpiteitä, jotka voidaan helposti tehdä kotona ostamalla parhaat ainekset saatavilla apteekissa tai tallentaa.

Perinteiset menetelmiä käsitellä migreeni

• Kupari - metalli, joka "vetää" kipua.Voit liittää kupari kolikon otsaansa.Kipu välitän noin puoli tuntia.
• kyky "poimia" päänsärky kaali lehtiä tai sokerijuurikkaan vihreät.
• Voit poistaa migreeni käyttämällä kaistale villaa.Tämä nauha saa laittaa pään päälle niin, että se on hieman edessä putosi hänen kulmakarvat, ja takana - niskassa.
• myös hyvin 100 ml mehua mustaherukka tai 50 millilitraa peruna.
• Säästää migreeni sitruuna.Meidän täytyy ottaa tuoreen sitruunan kuori, poista valkoinen nauha ja liittää arka kohta.Ylhäältä, voit sitoa pään liinalla villasta ja torkut.Jos
• painaa viskiä, ​​on suositeltavaa ottaa päivittäin aikana aterian tl omenaviinietikkaa ja hunajaa.
• migreeni tehokkaasti juominen aloe mehua - 30 tippaa 100 ml vettä.

Reseptejä muutamia yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä

• tehokas kotiin tapa poistaa kipua pään on tinktuura Siperian ginseng, se myydään apteekissa käyttövalmiissa muodossa.Juominen on seuraava: yksi tippa aamulla, 2 illalla, seuraavana aamuna, kolme, kunnes se saavuttaa 14. Take 14 tippaa tarvitse toista 7-10 päivää.
• Mint - on kasvi, joka rauhoittaa, rentouttaa ja lievittää kipua pään.Vain heittää teetä mintun lehtiä.Juo kaksi lasillista toivottavaa.Migreeni kestää puoli tuntia.Hyvä apua migreeni tinktuura minttua, opastus sovellus osoittaa, että se tarvitsee hieroa 2-3 putoaa ihon alueella temppelit.Tinktuura piparmintun (käyttöohjeet on taattu) on täysin vaaraton sekä aikuisille ja lapsille.Ainoa vasta voi olla omituisen.
• riittävän tehokas taistella päänsärky on osoittautunut alkoholin tinktuura propolis.20 grammaa mehiläinen liima jauhetaan hyvin ja kaada 100 ml alkoholia tai vodka on erittäin vahva.Vaadi 10 päivää.Ota kerran päivässä 40 tippaa puoleen lasilliseen vettä.
• erittäin hyödyllinen mauste on kaneli.On suositeltavaa kaataa teelusikallinen kanelia 8 ruokalusikallista kuumaa vettä.Lisää lusikallinen hunajaa tai sokeria.Vaadi 30 minuuttia ja juoda kaksi kulauksin tunnin välein.Jos hyvin suuri taakka viskiä, ​​niin voit ottaa enemmän kaneli.

Akupainanta päänsärky

irrottaminen päänsärkyä ilman lääkitystä ja normaali hieronta?Ihmiskehossa on piste, lievittää päänsärkyä.Ne sijaitsevat:

• silmän;
• kaulan alla niskassa;
• peukalon ja etusormen;
• ranteen.

tekniikka acupressure sanoo, että sinun täytyy kevyesti hieroa näiden kohtien tai kevyesti painamalla niitä.Tämän jälkeen harjoitus heti tunsi aalto elinvoimaa, ja migreeni on mennyt.

Etsitkö tärkein kohta hieronta

• pistettä lähellä silmä - löytyy välillä ulkokulmat silmäsi ja ulkopäät kulmakarvat, täsmälleen keskellä.Reunasta luun pistorasiat mitata leveys teidän etusormi kohti korvaan.Heidän mielestään yksinkertainen koskettaa heitä hyvin herkkä, se vaatii erityistä hellyyttä ja herkku.
• huomauttaa kaulan, kaulan alapuolella, sijaitsevat molemmin puolin kaulan tyvestä kallon.Ne löytyvät klikkaamalla luun korvan taakse ja peredvinuvshis selkärangan.Koska liikkuva ensimmäiseen syvennykseen.Sitten sinun täytyy pitää peukkua pohjaan kallo.Juuri piste, voimme ymmärtää intuitiivisesti, koska ne ovat erittäin herkkiä.Ne ovat ja olisi hierotaan.
• pistettä lähellä peukalot löytyy kolmion alue sijaitsee peukalon ja etusormen väliin.Löytää tässä vaiheessa, sinun tarvitsee vain testata mehevä kudosta kolmion.On hyvin vaikeaa tehdä virhe, koska haparoi tässä vaiheessa, heti tuntea ero tunne ja jopa jotkut arkuus.
• pistettä ranne on helppo löytää, jos venyttää ja nosta peukalolla niin pitkälle kuin mahdollista.Heti näet kaksi jänteet, joka on niiden välillä, on masennus, ja tämä on kohta.

käyttää aromaterapia migreenin

irrottaminen päänsärky ilman lääkettä?Tämä kysymys voi myös löytää vastaus on aromatherapist.

torjumiseksi migreeni voi yrittää käyttää eteerinen öljy basilika.On tarpeen savustaa huoneeseen ja istua hiljaa ja rento.Öljy basilika - tehokas väline rauhoittaa hermostoa.Jos joka päivä kuukauden suorittamaan syöpäläistenhävitystilojen basilikaöljy, niin jätä kaikki päänsärkyä ja henkistä toimintaa on aktivoitu.

tehokas lääke päänsärky ovat eteeriset öljyt sitruuna, laventeli, geranium, ruusu.Ne pystyvät Puuduta, säilyttää kehon vastustuskykyä.

aromaterapia on erittäin tärkeää tietää, mikä aiheutti päänsärkyä, ja jopa voit valita oikea öljy.Esimerkiksi, jos syy - korkeapaine, se auttaa ylang-ylang.Jos

kiusannut migreeni tai väsynyt, voit pudottaa lautasliina muutama tippa eteerisiä öljyjä sitruuna ja geranium, kiinnitä nenä ja hengittää aromi sen haihtumista.

ovat myös tehokkaita keinoja kylmää pakkaa.Näihin tietoihin lisätään eteeriset öljyt basilikaa, piparminttu, sitruuna, ruusu ja laventeli.Tai voit käyttää yhtä tuoksuja että haisee eniten, tai kaikki kerralla, yhtä suurina määrinä - oman harkintansa.Nämä öljyt olisi lisättävä lasillinen jäähdytettyä kivennäisvettä.Märkä puuvilla kangasta neste ja sovelletaan pakkaamaan hänen temppeleitä ja otsa.Muuta kun lämmin ylös, 5-7 minuuttia.Tämä menettely on toivottavaa tehdä heti ensimmäisen migreenin.

Voit myös hieronta temppeleitä avulla aromaattisia öljyjä.Tätä varten, sopiva öljy rose, sitruunamelissa, sitruuna, laventeli.Hieronta sinun täytyy hakea tippa öljyä otsalle, temppeleitä ja earlobes.Hiero sormenpäillä kunnes aine on imeytynyt.

Miten poistaa päänsärky raskauden aikana ilman lääkitystä

raskaana ei pitäisi ottaa pilleri.Miten poistaa päänsärky raskauden aikana ilman lääkitystä?Useimmiten, on suositeltavaa suorittaa nämä toimet:

• kävellä raittiissa ilmassa, tuuleta huoneisto, nukkua ja rentoutua ystävällisessä ilmapiirissä, ilman hajavaloa ja melua;
• käydä suihkussa, tehdä kylmää pakkaa;
• hieronnat tärkein herkkiä kohtia;
• juoda teetä sitruunalla tai minttu, voit keittää kamomilla tai ruusunmarja;
• aromi lamppu sytyttää jonka eteerinen öljy suosikki tuoksu.

Jos päänsärky sattuu aamulla, luultavasti poimitaan väärä tyyny tai sänky epämukava.Uni tulee olla rauhallinen ja mukava.Jos syy migreeni on epäselvä, olisi jätettävä ruokavaliossa suklaa, sitrushedelmät.Raskaana olevat naiset tarvitsevat erityisesti välttää kielteisiä tunteita, paljon kävelyä, hengitys raikas ilma, lepo.Huolehtia itsestäsi olla ensimmäinen paikka!

hoidossa päänsärky lapsilla

irrottaminen päänsärky lapsen ilman huumeita?Onhan niiden elin on suojattava, ja ottaa pillereitä ja laskee aikaisin.

• lapsi suositellaan migreenin pestä hiukset keittäminen piparmintun.
• Jos päänsärkyä ottaa emotionaalinen tausta, on tarpeen muutaman päivän ennen nukkumaanmenoa syödä rkl sokeria, pesemällä se alas lasillinen vettä.
• Siinä tapauksessa, päänsärky johtuu ylitöistä, auttaa lämmin kylpy ja kamomillatee.
• tehokkaaksi migreenin tuoreita mansikoita tai karpaloita.Hyvä avustaja rkl tuoretta mehua Viburnum.Voimassa mustaherukkamehun: on tarpeen antaa vauvan 50 ml kolme kertaa päivässä.Hyviä tuloksia migreeni lapsi antaa 50 millilitraa mehu tuoreista perunoista myös kolme kertaa päivässä.
• auttaa lasta migreenin infuusio kanelia, viisi grammaa kanelia kaadetaan 100 ml: aan kiehuvaa vettä, ostuzhennoy noin 80 astetta.
  Vaadi puoli tuntia, juoda kaksi sips tunnin välein.
• lapsi erittäin hyödyllinen päivittäin tyhjään vatsaan juoda puoli lasia maitoa, kuten hera tai piimää.Tämä vähentää todennäköisyyttä, että migreeni hemmottelee tunnelman ja suunnitelmat lapsen.
• Kumma kyllä ​​se kuulostaa, mutta päänsärky heikkenee, jos painetaan otsaansa vastaan ​​ikkunaruutu.
• voidaan soveltaa otsa lapsen tuoreita lehtiä liila tai kaali.
• kuten aikuiset, lapset voivat auttaa sitruuna.Hänen tuore kuori puhtaana valkoinen kalvo ja kiinnitä temppeleitä.Totta, he lähtevät punainen täplä, mutta se häviää yhdessä päänsärky.

terveyttä kaikille!