Kanssa kevään tuloa luonnon kukkia ja miellyttää meitä tuoreita yrttejä ja ensimmäinen vihreitä versoja.Monet kotiäidit rakastavat kokata tällä hetkellä valkosipuli salaatti munia, juustoa ja tuoreita vihanneksia, kuten välipala runsaasti proteiinia ja C-vitamiinia terävä vähän ruohoa, joka tunnetaan myös nimellä villi valkosipuli on melko erikoinen maku.Siksi emme suosittele käyttää sitä ennen päivämäärää tai tärkeä liiketoiminnan kokouksessa.Mutta alkupala valkosipulin olisi sopiva loma taulukon liharuokien ja vahva juomia.
valkosipuli salaatti muna ja kurkku
Jos rakastat haju ja maku valkosipulia, niin voit jatkaa valmistelua tämän terveellinen salaatti.Tämä välipala on täysin yhdistetään majoneesi, smetana tai kasviöljyä.Kuinka tehdä salaatti valkosipulia kananmunalla ja kurkku:
- villi valkosipuli (yksi palkki), huuhtele vedellä, poista kukka nuolet ja ulkoiset levyt.
- Kolme kananmunissa Keitä kunnes keitettyjä, poista kuori ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
- lehdet pilkkoa valkosipuli veitsellä.
- Vihreä sipulit hienoksi murentua.
- Yksi iso kurkku kuori ja leikkaa pieniksi suikaleiksi.
- Liitä kaikki valmistetut ainekset, lisää suola, pippuri ja pukeutuminen (majoneesi, smetana tai kasviöljyä).Sekoita hyvin.
salaatti villi valkosipuli munia.Resepti voileipä
Jos tuli mieleen mausteinen yrtti valkosipulin maku, sinun kannattaa tehdä se erityinen salaatti voileivän.Tällaisia välipaloja voit ottaa mukaasi työskennellä, piknikille tai kokki sitä tavallinen välipala.Kuinka valmistautua salaatti valkosipulin munia (resepti sandwich):
- Yksi valkosipulinkynsi, murskaa veitsi, pilko ja hienonna suolalla.
- Yksi keitettyä perunaa kuori ja murskaa haarukalla mash.
- Puhdista kananmunaa ja pilko veitsellä.
- villi valkosipuli ja hienonnettu suolakurkku.
- Liitä kaikki tuotteet, suola, pippuri ja sekoita ne vähän kasviöljyä ja sitruunamehua.
Nyt olet valmis koota sandwich:
- kuiva viipaletta leipää leivänpaahdin.
- juustoa ja kinkkua viipale ohuiksi suikaleiksi.
- Levitä leipä salaatti, makasi hänen siivu juustoa, siivu kinkkua, salaattia ja peitä toinen leivälle.
Tämä salaatti valkosipulia munia ja voit lähettää koristeeksi varten lihaa tai kalaa lautasen.
Salaatti "Mies»
Tämä ruokalaji on kaikki, miehet kuten hän rikas, on terävä maku ja haju.Valmistella salaatti valkosipulia munia ja juustoa, toimi seuraavasti:
- marinoitua villi valkosipuli (puoli purkki) vinosti leikataan veitsellä.
- pitted mustia oliiveja (enemmän sen parempi), puolitetaan.
- Lisää kulhoon puoli purkkia säilöttyjä papuja.
- 100 grammaa juustoa leikkaa kuutioiksi.
- kaksi keitettyä munaa Hienonna veitsellä.
- Sillä kastike, sekoita smetana (200 grammaa), yksi kurkku (se olisi hienonnettuna), hienonnettu tilli, valkosipuli ja mehu puolen kalkkia.
- Isossa salaatti kulhoon, sekoita kaikki valmistetut ainekset, lisää kastike, suola ja pippuri.
Kevät salaatti kanan
nuori valkosipuli tuotetaan erittäin terveellistä salaatteja.Jos katsot oman painon, voit valmistaa tämän ruokalaji nauttia lounasta tai illallista.Se sisältää hyödyllistä proteiinia, runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita.Kalori Salaatti villi valkosipuli ja munat eivät ole liian korkea, tietenkin, jos et käytä sitä hiilihydraatteja.Siksi voit turvallisesti syödä tämän aterian milloin tahansa aikaan päivästä.Jotta tämä helppo salaatti, tarvitset:
- Keitä broilerin rintaa (250 grammaa) ja leikkaa se kuutio.
- Kaksi suurta tuoretta kurkkua leikataan puolirenkaista.
- Keitä kaksi munaa, poista kuoret ja hienonna ne veitsellä.
- Grind valkosipuli ja nippu nippu kevätsipulia.
- Lisää Jäävuorisalaatti tai kiinankaalia, suola ja pippuri ja täytä salaattia kerma (voit korvata sen jogurtti).
valkosipuli salaatti liha
Herkullinen liha salaatti kirkas maku näyttää hyvältä loma pöytä ja aterian aikana budnechnoy.Liha salaatti villi valkosipuli munia valmistetaan seuraavasti:
- 150 grammaa tuoretta valkosipulia liota kiehuvaan veteen muutaman minuutin, ja sitten leikataan veitsellä.
- 100 grammaa porsaan leikkaa kuutioiksi, suola ja pippuri ja paista pannulla kunnes ne ovat kullanruskeita.
- paprikaa ja kaksi tuoretta kurkut ohuiksi suikaleiksi.
- Yhdistä kaikki ainekset ja mausta niiden vähärasvainen jogurtti kastike ja Dijon-sinappia.
- salaattimix, lisää suola ja pippuri.
- Keitä kolme munaa, leikkaa ne neljään osaan ja koristella niitä valmistella salaattia.
Salaatti "vitamiini" villi valkosipuli ja retiisit
Tämä raikas ja nopeasti salaattia näyttää niin houkutteleva, koska kirkas vihanneksia ja suolaisia tuoksu villi valkosipuli.Jos sinulla ei ole käsillä ainesosia voit helposti korvata ne, ohjaavat oman maun.Valmistella tämän aromaattinen salaatti, seurata ohjeita:
- Ota nippu valkosipulia, poista varret, lehdet ja Hienonna veitsellä.
- Kaksi tuoretta kurkkua suikaleina.
- 150 grammaa tuoretta kypsiä retiisi leikataan renkaat ja sitten suikaleiksi.
- Kolme keitettyä munaa Hienonna.
- Avaa purkki purkitettu maissi, valuta ylimääräinen neste ja lisää sisältöä vihanneksia.
- Valmista kastike ja vähärasvainen smetanaa, suolaa ja pippuria.
- Sekoita kaikki ainekset, laita salaatti lautasille ja koristele kukin osa puolikkaat viiriäisen munia.
