pistou - ruokalaji erittäin hyödyllinen ja suosittu.Jotta se soveltuu lähes kaikki lahjat puutarhan: kaali, peruna, pavut, porkkanat, kesäkurpitsa.Suurin etu tämä herkku - valtava määrä vitamiineja ja hivenaineita sen koostumus.Jos et ole oppinut, miten ruokaa tämä ruokalaji, niin tämä artikkeli on sinua varten.Tässä ovat kuvaukset, jotka voit kokata kasvis muhennos kaali ja perunat ja muut vihannekset.Kutsumme sinut tuntemaan itsesi kanssa reseptejä ja ottaa ne huomata.
Keittäminen muhennos "Summertime."Valmistella ainekset
jotta miellyttää itsensä ja kaikki hänen kotitalouksien vitamiini appetizing ruokalaji, tarvitset seuraavia tuotteita:
- 4 isoa perunaa;
- 1 porkkana;
- 300 g nuorten kaali;
- persilja ja tilli;
- 200 g kesäkurpitsaa;
- auringonkukkaöljy tai oliiviöljy;
- mausteet maun;
- suola.
kasvispata (resepti kaali): kuvaus valmisteluprosessin
mieluummin kokata tämä astia syvä paistinpannu - paistinpannu.Kaada kasviöljy siihen ja lämmetä.Perunat kuoritaan, leikataan pieniksi paloiksi ja laita pannulla.Paista sekoittaen, kunnes se ei muodostu kuori kullanruskea.Porkkana revi suikaleiksi, lisää perunat ja hauduta 5 minuuttia.Seuraava shinkuem kaali (ei ohut) ja nukahtaa säiliössä muuhun vihanneksia.Kun 7-10 minuutin sammuttamiseen tässä luomme maahan raastettu kesäkurpitsa.Mausta suolalla kasvis muhennos kaali ja perunat maun, lisää mausteet.Hauduta se miedolla lämmöllä kunnes tarjouksen.Jos paistinpannu ei riitä nestemäinen, voit kaataa kiehuvaa vettä tai kasvisliemi.Kun ruoka on valmis, poista se lämpöä ja ripottele päälle silputtua tilliä ja persiljaa.Peitä pannu kannella ja anna tuotteen 10 minuuttia.Tarjoile smetana hoitoon vihannesten ja leivän.
muhennosta "Holiday."Valmisteluvaiheessa
Tämä vaihtoehto aterioita voi perustellusti väittää otsikko kauneimmista ja maukkaita vihanneksia.Miten kokki juhlava kasvispata perunoita ja muita lahjoja pihalta, oppia seuraavaan käskyyn.
ruoanlaittoon tarvitse näitä ainesosia:
- 5 nuori perunoita;
- 6 isoa lusikallista puhdistettu kasviöljy;
- 1 kesäkurpitsa;
- 2 sipulia sipulit;
- 2 isoa tomaattia;
- 1/4 kiinankaali;
- 1 nippu kevätsipulia;
- oregano, basilika, persilja, tilli;
- suola.
vaiheissa ruoanlaitto
Tyhjennä perunat ja leikkaa viipaleiksi.Laita kattilaan kuumaa öljyä, suolaa ja paista 5-7 minuuttia.Silputa sipuli puolirenkaista ja lisää perunat.Kun tuotteet ovat kullanruskeita, laita ne tomaatit, leikkaa paloiksi ja kesäkurpitsa.Sekoita kaikki ainekset, lisää suolaa maun mukaan.Hauduta astia miedolla lämmöllä kunnes kunnes neste on haihtunut.Shinkuem kiinankaali, kevätsipulia hienonnettuna.Olemme levittää näitä vihanneksia pannulle.Ruoanlaitto kasvispata kanssa kaali ja perunat ja muut vihannekset, varttitunnin.Makuista saatu tuote.Jos kaikki ainekset ovat pehmeitä - ruokalaji on valmis.Sammuta palo ja paistinpannu lisää oregano, persilja, basilika ja tilli.Peitä kannella ja saatu tuote lupaa hautua 10-20 minuuttia.
muhennos Italian
Tämä kasvi herkku on kansallinen ruokalaji Italiassa.Lisäksi perinteisen lahjoja puutarha, ruoanlaitto tässä maassa se lisää liha, joka tekee ruokalaji on paitsi hyödyllinen, mutta myös ravitsevia.Oppia kokki muhennos on reseptejä Italian kokit.Tähän tarvitaan seuraavia tuotepaketin:
- munakoiso - 6 kpl.;
- kana - 0,5 kilogrammaa;
- perunat - 8 kpl.;
- porkkanat - 3 kpl.;
- Ginger - 1 pieni lusikka;
- sipulia - 2 kpl.;
- kaali - 1 pää (pieni);
- tomaatit - 5 kpl.;
- auringonkukkaöljy tai oliiviöljy;
- suolaa, mausteita maun mukaan.
Miten herkullinen kokki kasvispata italiaksi?Liiketulos resepti
lihaa, perunaa ja munakoiso leikkaa viipaleiksi ja lisää hieman suolaa.Erikseen paista tuotteita kasviöljyssä.Sitten raastaa porkkanat ja sipulit.Paista kunnes kullanruskeaksi.Lisää sitten ne rispaantunut tomaattikastiketta ja hauduta kunnes tarjouksen.Lay out kaikki ainekset muoto kerrokset: silputtu kaali, perunat, liha, munakoiso, tomaatti kastike.Suolaa ja pippuria maun lautasen.Uuni kuumennetaan lämpötilaan, joka on 180 astetta.Ruoanlaitto ruokalaji on noin puoli tuntia.Kun ripottele kasvis muhennos kaali ja perunat ja muut vihannekset ja yrtit antoivat 10-15 minuuttia.
gourmet resepti: hedelmien ja vihannesten muhennos
mausteinen maku ja miellyttävä tuoksu ilahduttaa sinua ruokia valmistettiin seuraavan reseptin.
tasasuhtaisesti ottaa kukkakaali, squash tai kesäkurpitsaa, paprikaa ja omenat.Kaikki tuotteet pese ja kuivaa.Kurpitsa (squash), kuoritut, poista siemenet ja leikkaa pieniksi viipaleiksi.Murenna ne jauhot ja paista oliivi- tai auringonkukkaöljyä.Erikseen, kokki kaali, aiemmin purkaa se florets.Bulgarian pippuria vapautettu siemenet, leikkaa suikaleiksi ja paista.Omenat jauhaa pienillä lautasilla.Vuonna kulhoon, sekoita kaikki vihannekset.Ne lisäävät omenat.Kaikki korjuu suolaa maun.Muoto antaa kaikki ainekset ja paista vartin lämpötilassa 170-180 astetta.Sen sijaan omenat lautasen ETOG voi käyttää kvitteni.
esitetyistä tiedoista tässä artikkelissa, olet oppinut, miten ruokaa kasvispata.Resepti kuvia ruokia tarjolla neljä versiota.Toivomme, että pidät heitä, ja melko pian sinua miellyttää heidän rakkaansa herkullinen vitamiini herkku.
