Mikä vihanneksia salaatteja?Vastaus tähän kysymykseen on hyvin yksinkertainen.Loppujen lopuksi lähes kaikki vihanneksia voi jotenkin käyttää valmistamaan herkullisia ja runsaita välipaloja.
Harkitse luettelon suosituimmista tuotteita, joita lisätään salaatteihin.
Mikä vihanneksia salaatteja?
Ennen tähän kysymykseen, toteamme, että on olemassa tuotteita, joita voidaan käyttää tehdä kotitekoinen välipaloja vain tuoretta tai päinvastoin, lämpökäsitelty muodossa.Vaikka on olemassa universaaleja ja vihanneksia.Valmistamiseksi salaatti ne joko keitetty tai käyttää raaka muodossa.
Siten pidämme top 3 yleisimmin käytetty vihanneksia.
Ensinnäkin - sipulit
Vastaaminen kysymykseen siitä, mitä suosituin vihanneksia salaatteja, voi ajatella polttimo sipulia.Onhan ilman että se maksaa lähes alkupala.
Koska valkoinen tai punainen lamppu sipulia salaatteja entistä aromaattinen ja rikas.Jos päätät kiistellä siitä, että tämä kasvi antaa ruokia erityinen maku, kokeile tarjoaa välipala ilman sitä.Uskokaa minua, et heti tunnet eron.
Nyt tiedät mitä vihannesten salaatteja.Tyypillisesti voi laatia tällaisia aterioita käyttäen vain tuoretta sipulia.Kuitenkin jotkut salaatti reseptit edellyttävät ennen tulikuuma kiehuvaan veteen tuotteen tai sen peittausta etikkaa tai muita kastiketta.Nämä toimet muuttavat maittavuus sipulit, riistää hänen katkeruutta tai tehdä siitä akuutti.
toiseksi - porkkanat ja perunat
Mitkä suosittuja vihanneksia lisätään salaatti antaa sille kylläisyyden ja kaloreita?Toiseksi, päätimme kahden tuotteen.Se perunat ja porkkanat.Niitä käytetään usein valmistella rempseä ruokia.Yleensä nämä vihanneksia valmiiksi keitetään suolalla maustetussa vedessä ja sitten jäähdytetään, puhdistetaan ja maa itse.On kuitenkin huomattava, että usein lisätään porkkanat ja salaattia tuoreen muodossa.Se antaa lautasen kirkas väri, terävyys ja mehukkuus.
Kolmas sija - Tomaatit Tomaatit
, varsinkin kesällä, usein lisätään salaatteihin.He murentua kuutioiksi tai suikaleiksi.Tyypillisesti tällaiset lämpökäsittely kasvikset ovat alttiina.Vaikka joissakin tapauksissa niiden kaltattu kiehuvaan veteen, sitten jotta vetää pois ihonsa.
Mitä vihanneksia lisätään salaattia mehukas ja maukas ateria?Tietenkin, tomaatit.Ne antavat välipala ole vain kaunis ulkonäkö, mutta myös suuri ravintoarvo.Ainoa haittapuoli salaatteja, jotka valmistetaan tomaatin on, että ne pitäisi syödä heti keittämisen jälkeen.Loppujen lopuksi, jos välipala seistä sivussa, se saattaa vuotaa ja menettää maku.
muut kasvikset
Nyt voit sanoa varmasti mitä kasvikset lisätään salaatti.3 suosittu vastaus: sipulit, porkkanat ja perunat, ja tomaatit.On kuitenkin olemassa muita tuotteita, jotka ovat myös hyvin usein käytetään salaatteja.Kuvittele niitä nyt.
Kurkut
Yhdessä tomaatteja, kurkkua myös lisätään usein kesän salaatteja.Pääsääntöisesti he hienonnettu kuutioiksi, kaistaleina tai Raasta.Käytä niitä välipaloja vain raaka.On kuitenkin olemassa reseptejä, jotka vaativat marinoituja, marinoitua tai suolattu kurkut.
Tämä tuote antaa lautasen mehukas ja miellyttävä herkkä maku.Kuitenkin salaatti kurkut ei pidä säilyttää liian kauan.Itse asiassa, kun lyhyt altistuminen lämpöä tai kylmää, ne alkavat jakaa niiden mehu, joka tekee välipala enemmän vetistä.
Makea paprika
jotka vihannesten lisätään salaatti, jotta se olisi hyödyllistä ihmiskehoon?Tietenkin, Bulgarian pippuria.Onhan se sisältää varasto vitamiineja.
salaatteja voidaan käyttää punainen, keltainen tai vihreä paprika.Yleensä sitä käytetään tuoreita muodossa.Vaikka on hetkiä, jolloin astia edellyttää marinoitua paprikaa.
Sokerijuurikkaan
Useimmat talven salaatteja sisältää punajuuret.Onhan se sisältää suuren määrän vitamiineja, jotka ovat niin olennaisia kehomme, varsinkin kylmän kauden.
salaatteja punajuuria aiemmin keitetään suolavedessä, jäähdytetään ja kuoritaan.Tulevaisuudessa se jauhetaan reseptin mukaan.
Hyvin usein kokkeja lisätä sokerijuurikkaan alkupala ja raaka.Tämä tekee rikkaampi maku ja väri.Lisäksi tuoreita vihanneksia puhdistaa suolet, parantaa peristaltiikkaa.
Kaali (valkoinen, punainen, kukkakaali, parsakaali)
Monet salaatteja sisältävät kaalin lehtiä tai silmuja.Nämä vihannekset tehdä aterioita helpompaa ja edullisempaa ruoansulatuskanavan.Loppujen lopuksi kenellekään ole salaisuus, että kaali sisältää valtavan määrän kuitua, joka on kuin luuta lakaisee suolistosta kaikki tarpeeton.
Vihreät
Ehkä mikään salaatti on täydellinen ilman vehreys.Onhan tämä tuote antaa välipala rikas väri ja voittamaton maku.Vihreät voivat olla erilaisia: tilli, persilja, korianteri, salaattia ja niin edelleen.Tärkeintä - käyttää sitä vain tuoretta, ennalta huuhdellaan lämpimällä vedellä.
Tuotteet pavuista Tuotteet pavuista
aktiivisesti lisätään erilaisia salaatteja.Joukossa ovat vihreitä herneitä ja punainen ja valkoinen pavut.Nämä aineet antavat alkupala erityinen arkuus ja ravintoarvoa.
vähemmän suosittuja vihanneksia käytetään salaateissa
Mikä vihanneksia salaatteja vähiten?On aivan muutamia ainesosia.Näitä ovat retiisi, retiisit, munakoiso, kesäkurpitsa, kurpitsa, selleri, squash, piparjuuri, palsternakka, nauris, parsa, raparperi ja niin edelleen.Silti on reseptejä välipala elintarvikkeita, ei ole täydellinen ilman yksi näistä ainesosista.
yhteenveto
Kuten näette, on olemassa melko paljon kasviksia, joita ilman emäntä voinut tehdä herkullinen ja runsas salaatteja.Ennen kuin lisäät välipala olisi huolellisesti käsitelty, jotta vältetään mahdolliset myrkytyksen.
