Luonto antoi mies paljon kasveja, jotka ovat parantavan ominaisuuksia.Yksi niistä - pellava.Tämä huomaamaton kukka on pitkään käytetty ihmisen monilla aloilla: vaatteet, ruokaa ja jopa lääkitys.Yleisin käyttö sellaisiin tarkoituksiin, pellavaöljy.Lääkinnällisiä ominaisuuksia se tunnettiin aiemmin monissa maissa.Se auttaa monia sairauksia, ja kun läsnä on ravintoaineiden ylittää minkä tahansa kasviöljy.Ennen koskaan syönyt, käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin ja terveyden edistämisen.Vuosisadan, tuotanto pellavaöljy oli lähes pysähtynyt, koska se on melko kallista.Vasta viime vuosina, tämä lääke on jälleen saatavilla kaikille, jotka välittävät heidän terveyttään.
koostumus pellavansiemenöljy
hyödyllisin tuote saadaan kylmäpuristus.Joten se säilyttää kaikki ravintoaineet ja vitamiinit.Mikä tekee pellavansiemenöljy hoito?
- Ennen kaikkea se on arvostettu sen ainutlaatuinen yhdistelmä tyydyttymättömien ja tyydyttyneiden rasvahappojen.Erityisen hyödyllinen terveys linoleenihappo, joka tunnetaan paremmin nimellä omega-3.Sitä ei syntetisoidaan elimistössä, mutta muista tuotteista esillä ainoastaan kalaöljyä.Noin 60% siitä sen koostumus sisältää pellavaöljy.Lääkinnällisiä ominaisuuksia se voidaan selittää myös läsnäolo linoli- ja öljyhapot.
- Osana pellavaöljyä monia rasvaliukoisia vitamiineja - E, K ja B-ryhmän
- Siinä on tarvittavat terveys magnesiumia, fluoria ja rautaa.
- Tämä öljy on lähde ainutlaatuinen aineiden - linganov, joka on antioksidantti ja syövänvastainen vaikutus.Ne ovat kasviestrogeenit, joten naiset eniten tarvitaan.
pellavaöljy - Käytä
miten se otetaan erilaisia sairauksia, tiesi kaikki antiikin parantajia.Sen ainutlaatuinen koostumus selittää tehokas vaikutus koko kehon.Mitkä olivat ominaisuuksia pellavansiemenöljy:
- antioksidantti vaikutus parantaa ihon ja nuorentaa kehon ja normalisoida aineenvaihduntaa kudoksissa;
- antiseptisiä ominaisuuksia nopeuttaa haavojen paranemista ja haavaumat, lisäksi maksan öljy puhdistettiin myrkkyjä ja koko kehoa loisia;
- se on myös kyky normalisoida aineenvaihduntaa ja vähentää sisältö "paha" kolesteroli.Ja se, että se auttaa lipolyysiä, mahdollistaa käyttää sitä lihavuus;
- tämä öljy parantaa sydämen, puhdistaa verisuonia ja toimii erinomaisesti ehkäisy sydänkohtauksia ja aivohalvauksia;
- sillä on voimakas anti-syöpä ominaisuuksia lingala voi tappaa syöpäsoluja;
- tämä öljy vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa toipumaan vakaviin sairauksiin ja kestämään stressiä.
Tämä on eniten hyötyä on öljyä
se sisälsi suuren määrän kasviestrogeenien viittaa siihen, että pellavaöljyä on eniten hyötyä naisille kaiken ikäisiä.Lisäksi korjaavat vaikutukset ja parantaa aineenvaihduntaa, se on erinomainen väline rintasyövän ehkäisemiseksi, ja pidentää nuorisoa.Säännöllinen käyttö tästä öljystä lievittää naisten kuukautisten aikana ja vaihdevuodet, koska myönteinen vaikutus naisten hormonit.Ja raskauden aikana, lisäämällä sen ruoka edistää asianmukaista muodostumista aivoissa lapsen.
Missä sairaudet on hyödyllistä
- ummetus, koliitti, gastriitti ja haavaumat;
- ateroskleroosi, sepelvaltimotauti, ja multippeliskleroosi;
- mato tartuntoja, sienitauteja ja myrkyllisiä maksavaurioita;
- astma;
- lihavuuden ja aineenvaihdunnan sairaudet;
- vammoja, mustelmia ja palovammoja;
- turvotus, munuaiskivet ja muut munuaissairaus;
- heikentynyt näöntarkkuus.
käytettynä
Suurin parantava vaikutus kylmäpuristettua öljyä.Pidä se pitäisi olla viileässä paikassa.Paras pellavansiemenöljy myydään pulloissa tumma lasi pienet, koska avaamisen jälkeen se nopeasti heikkenee.Hoitoon on tarpeen käyttää tuoretta tuotetta.Miten juoda pellavaöljy?Se lisätään elintarvikkeisiin tai otetaan suun syystä.Aikuiset voivat juoda 2-3 ruokalusikallista päivässä.Lämpökäsittely ei voida altistaa tämän öljyn, koska se on samalla menettää kaikki ominaisuudet.Jotkut eivät pidä erityistä maku, joka on pellavaöljy.Hunaja, sitruuna, jogurtti, siirappi tai minkäänlaista hedelmiä auttaa pehmentää sitä.Se menee hyvin viljan, salaattia ja ruisleipää.Lisäksi nieleminen, pellavaöljy käytettiin huuhteluun suun ja nielun, kuten pakkaa tai kosmetiikassa.
, miten se voi ostaa
Apteekit voi ostaa pellavansiemenöljy kapselia.Kommentit tästä lääkevalmisteesta myönteinen: se on erittäin tehokas ja helppo juoda sitä.Jokainen, joka on käyttänyt sitä yhteen ääneen julistaa, että kanne sillä on sama kuin nestemäistä öljyä, mutta huono maku ei tunnu.Kapselit eivät välttämättä säilyttää jääkaapissa, ja hyväksyä tai kuljettaa tarpeen tullen ne ovat erittäin mukavat.Ja paremmin toimia, sinun täytyy noudattaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä:
- ottaen kapseleita voi syödä ja juoda kuumaa astiat;
- joka saa öljy kapselit, sinun on pidättäydyttävä laksatiiveja;
- ne täytyy juoda aamulla ennen aamiaista ja illalla ennen nukkumaanmenoa;
- pidä ottaa enempää kuin 17 grammaa lääkeainetta vuorokaudessa.
Miten juoda pellavaöljy erilaisia sairauksia
1. Puhdista kehon myrkyt ja päästä eroon ummetus, sinun täytyy joka päivä juoda kaksi teelusikallista öljyä.Ensimmäistä kertaa - aamulla puoli tuntia ennen aamiaista ja kerran ennen nukkumaanmenoa.Voimistavan, voit sekoittaa sitä hunajaa tai jogurtti.Neste öljy voidaan korvata 2-3 kapselia farmaseuttisen formulaation.
2. Ne, jotka haluavat laihtua, sinun täytyy ottaa tyhjään vatsaan tl pellavansiemenöljy.Se auttaa vähentämään ruokahalua ja tuoda ylimääräistä rasvaa.Sama vaikutus on pellavaöljy kapselia.
3. Vain yksi teelusikallinen varojen käytöstä, yhdessä aamiaisella, aktivoi aivojen toimintaa lapsen ja auttaa häntä kehittämään kunnolla.
4. Kun vakava sairaus ja toimintaa olisi lisättävä päivittäin syödä 1-2 ruokalusikallista tuotteen.
5. Kuten minkä tahansa lääkkeen kohdalla se on vasta.Ei ole suositeltavaa käyttää pellavansiemenöljy varten kolekystiitti, suoliston häiriöt ja akuutti mahalaukun sairaudet.
6. Jotta suurempi vaikutus eri vaurioita ihon täytyy sekoittaa pellavaöljyä tyrni on suhteessa 2: 1
Elvyttävä seos
pellavaöljy voidaan valmistaa ainutlaatuinen anti-aging ja elvyttää agentti.Jälkeen sen soveltaminen kasvavat paremmin hiukset, parantaa näköä ja ihon kuntoa.On olemassa erilaisia reseptejä työkalun, mutta kaikki ovat samat komponentit: sitruuna, valkosipuli, pellavaöljy ja hunajaa.Mitä lisättiin - se ei ole niin tärkeä, joka tapauksessa, erittäin hyödyllinen seos.Ota se pitäisi olla tl 3 kertaa päivässä ennen aterioita.Yleisin resepti on tämä: puoli litraa pellavaöljy ottaa kuppi hunajaa, pään valkosipulia ja kolme sitruunat, joista yksi lisätään yhdessä kuori.
Käytä ajankohtainen
kyky uudistua solut - on tärkein asia, joka arvostetaan pellavaöljy.Lääkinnällisiä ominaisuuksia, kun käytetään ulkoisesti levyinen kun otetaan suun kautta.Tämä öljy on paitsi nopeuttaa paranemista eri ihovaurioita, se paranee palovammoja, ärsytys, kutina, ihottuma ja akne.Tämä voi voitele teennäinen useita kertoja päivässä tai tehdä öljyä pakkaa.Antibakteeriset ja antifungaaliset ominaisuudet öljyä voidaan tehokkaasti käyttää herpes ja psoriaasi.Yhdessä ulkoisen sovelluksen vakavia vammoja on suositeltavaa juoda pellavansiemenöljy kapselia.Arvostelut tällaisen hoidon osoittavat, että kaikki parantavaa prosessit ovat nopeampia ja yleensä hyvin puhdistettu iho tulee sileä ja joustava.
pellavaöljy kosmetologia
se on jo pitkään aktiivisesti käytetty suorittaa erilaisia kauneushoitoja.Paras keino parantaa ihon - tämä on pellavansiemenöljy.Vastaanottaminen hänet sisälle tehostaa toimintaa naamioiden ja voiteet.Levittämisen jälkeen pellavaöljy iho pehmeä ja samettinen, häivyttää akne, syyliä, kovettumia, hilseily ja kutina.Se on antioksidantti ja uudistumiskyky ominaisuuksia, erinomainen kosteuttava ja nuorentaa ihoa.On hyödyllistä tehdä kylpy kynnet ulos puhtaana öljynä.Se vahvistaa ne, ja kiiltävä ja estää rikkoutumista.Sitä käytetään osana erilaisia kosmeettisia tuotteita hiukset.Sisältyvät aineet pellavaöljy, parantaa niiden kasvua, estää hiustenlähtöä ja hoitaa hilsettä.Voit käyttää sitä yksin tai lisätä mitään kosmeettista valmistetta, esimerkiksi kerma, jonka vaikutus on vahvistettava.Hyödyllinen hieronta pellavaöljy, joka auttaa laihtuminen ylläpitää ihon kimmoisuutta.
soveltaminen öljyn eri kosmeettisia ongelmia
1. Pellavansiemenöljy kahvijauheella - suuri selluliittia kuorinta.Se ei aiheuta ärsytystä tai allergisia reaktioita, poistaa tehokkaasti rasvakasautumia.
2. sovellus iholla pellavaöljy yhdessä eteeriset öljyt auttaa estämään venytys markkaa, rypyt ja selviytymään notko ihoa.
3. Jos sekoita siihen hunajaa, sitruunaa ja munankeltuainen, osa kaikkein kauniisti pehmentää karkea iho.
4. Naamio pellavansiemenöljy ruokkivat hiukset päänahka, vahvistaa hiusten juuria ja estää hiustenlähtöä.Niistä tulee silkkinen ja kiiltävä jos sekoita öljyä glyserolia.
5. Kun käytetään erilaisia keinoja pellavaöljy iholle on tutkittava sen kunto.Esimerkiksi kuivana se on parasta auttaa sekoita öljyä kurkkua ja smetanaa rasvaiselle iholle, sekoita sitä juustoa tai munankeltuainen, ja häipyminen valmistaa anti-ikääntyminen kerma valmistettu hunajaa, sitruunaa, munankeltuainen, kerma, kamferi alkoholi ja, tietenkin, pellavaöljy.
Miten sitä käytetään ruoanlaitossa
Tuote on käytetty antiikin ajoista lähtien ruokaa.Mutta, älä altista pellavansiemenöljy lämpökäsittely, uskotaan, että tämän jälkeen se on jopa haitallisia.
siis lisää se valmisruoat.Pellavansiemenöljy ei ainoastaan lisää ravintoarvoa tuotteita, mutta myös edistää heidän paremmin ruoansulatusta, nopea kyllästyminen ja parantaa aineenvaihduntaa.On parasta täyttää ne salaatteja, lisätään puuroa, ensimmäisen ja toisen kursseja.Pehmentää epätavallinen maku tämän tuotteen, voit sekoittaa sen smetanaa, majoneesia tai auringonkukkaöljyä.Erittäin terveellistä lautasen osoittautuu, jos sekoitat raejuusto tuoreita yrttejä ja lisää pellavansiemenöljy.Lääkinnällisiä ominaisuuksia hänen auttaa tekemään mitään tuotetta ravitsevia ja hyödyllistä.
