Siipikarja, kiitos korkean ravitsevia ja erinomainen maku, on suosittu monissa perheissä.Erityisesti kanaa ja kalkkunaa, koska se sisältää vähimmäismäärä kaloreita.Niistä valtava määrä erilaisia tapoja kokki siipikarja kokonaisuutena, ja palat, erityisesti kana osoittautuu herkullinen leipoa hihassa.Reseptejä ruokia ovat niin erilaisia, että voit poimia ja vähäkalorinen versio (niille, jotka ovat ruokavalio), ja koristele lisäksi (ruokkia suuri perhe), ja suolaisia mausteita (jännitystä).
kanaa kermakastikkeessa
Bird varautunut tähän resepti, yllättävän tarjouksen ja mehukas, vaikka ruokavalion astia vaikea soittaa, mutta maku on vaikea voittaa.Vuonna keskisuurten (noin 1,5 kg) ruhojen tarvitsevat valkosipulinkynsi, suolaa, pippuria ja yrttejä maun (voit käyttää valmiita sekoitus mausteita ja suolaa), 3 rkl smetanaa ja majoneesia (voit tehdä kerma, mutta sitten se vie kahdestienemmän).Ennen leipoa kana käsivarteen, se tulisi pestä sisälle ja ulos ja kuivaa pyyhkeellä.Sitten, ruho pitäisi olla kokeena kermakastikkeessa puolelta (ja sisällä liian).Ja kokki sitä: smetana sekoittaa majoneesia, lisätä suolaa, mausteita, valkosipulia läpi lehdistön ja sekoita.
Sitten kana sijoitetaan holkki, liimattu molemmin puolin ja lähettää kevyesti uunissa 40 minuuttia Tämän jälkeen lintu voidaan poistaa, mutta jos tarvitset zazharistaya kuori, se tulee ilmoittaa holkki ja aseta pannulla uunissa toisen10 minuuttia.Tarjoile tämä ruokalaji kasvis salaatti tai perunamuusia.
sääreensä hiha
Aika hyvin osoittautua tällä tavalla paistettu kana jalat, mutta voit ottaa ja muut osat (reidet, sääret).Ajattelu miten leipoa kana käsivarteen että se riitti enimmäismäärä annosta, voit käyttää tätä reseptiä juuri, kuten sääriluu, uuniperunoita, ovat erityisen runsaita ja ravitsevia.Kilolta jalat vaativat saman verran perunaa, pari sipulia, valkosipulia maku, mausta kana, 150 gr.majoneesi ja holkki leivontaan.
Ensin täytyy tehdä marinadi.Hänelle, murskattu valkosipuli, sekoitetaan mausteita ja majoneesia.Sitten marinoida kanaa, sotkee majoneesia seoksen ja jättää vähintään 20 minuuttia (jos pystyt - se on parempi tunti).Perunat leikataan mielivaltaisesti, ja sipulia - semirings.Voit lisätä suolaa ja ripottele suosikki mausteet.Alareunassa hihat levitä perunat, sipulit, jalat, kiinteät päät ja lähettää uunissa.Miten leipoa kana käsivarteen, se riippuu siitä, mitä se on valmis ja missä muodossa.Jos se viipaleita, kuten tässä resepti, niin 40 minuuttia riittää, mutta se on parempi keskittyä saatavuudesta perunat ja tarvittaessa pitää vähän kauemmin.Tarjoile vihreät ja vihanneksia.
Miten leipoa kanan kappaletta hihassa
Tämä resepti sisältää vähintään ainesosia, mutta tämä ruokalaji ei kärsinyt, päinvastoin - voit täysin nauttia maku ja tuoksu mausteet lintuja.Kaiken kananraatoja tarvitsee vain valkosipuli, suola ja mausteet.Niitä voidaan käyttää missä tahansa yhdistelmässä, esimerkiksi sopivia paprika, basilika, ja kurkuma.Ennen leipoa kana varsi, se pestään, leikataan paloiksi nivelestä (välttää pienet luut), suola, ripottele mauste hieroa ja hienonnettu valkosipuli.Paista asettamalla pakkauksessa, kohtalaisen kuumassa uunissa tunti.Salaattia, perunoita ja muita lisukkeita.
