Millet erittäin hyödyllisiä ihmisen kehon.Se sisältää vitamiineja, suuria määriä tärkkelystä ja kivennäisaineiden, jotka ovat vastuussa hiusten kasvua, kynnet ja hampaat.Helpoin tapa laittaa vehnä elimistössä - on kokki puuroa.Ja hän olisi paitsi hyödyllinen myös herkullinen.Katsotaanpa, miten ruokaa hirssi, ja mitä se voi tehdä.
On olemassa monia tapoja kokki hirssi.Mutta ennen kuin aloitat ruoanlaitto, on tarpeen huuhdella ohra, koska se sisältää paljon likaa, ja jopa kuori.Pese hirssi tarve kunnes vesi on täysin läpinäkyvä.Voit tehdä tämän, joskus täytyy muuttaa sitä 8-10 kertaa.Viime kerralla hirssi on suositeltavaa pestä kuumalla vedellä.
Joten, jos päätät tehdä oman sotku, niin katsotaanpa miten ruokaa hirssiä.On huomattava, voidaan tehdä vettä tai maitoa, ja ja toisaalta samanaikaisesti.Tietenkin, herkullinen puuro saada maitoa, mutta vähemmän kaloreita, niille, jotka seuraavat luku tulee olemaan yksi, joka on laadittu veden.Jotta hirssi puuroa ylimääräisiä maku kypsennyksen aikana tai sen jälkeen, voit lisätä suolaa, sokeria, voita, kuivatut hedelmät ja niin edelleen. Usein ruokalaji on valmistettu sieniä ja jopa vihanneksia.
Miten kokki hirssi puuroa kuin
kiinnittää huomiota siihen, että puuro saada löysä, paksu, viskoosi.Lopullinen tulos riippuu määrä nestettä otettava valmistamiseksi.Esimerkiksi, jos lasi hirssi ottaa saman määrän vettä, puuroa menettää, jos ainakin yksi ja puoli kertaa tiheämpää, mutta jos vesi otetaan kahdesti - viskoosi.
Miten kokki hirssi vettä?Hyvin yksinkertainen.Keitä neste, kaada hirssi ja keitä kunnes jyvät ei kuohua ja ovat pehmeitä.Maku voit lisätä sokeria ja voita.Hirssi velliä vettä voi olla erinomainen mahdollisuus aamulla aamiaisen.Se on hyvin ravitsee ja antaa voimaa ja energiaa.
Nyt Katsotaanpa, miten ruokaa hirssi maitoa.Tässä, on huomattava, kaikki on monimutkaisempi.Silti suosittelemme, että pre-kokki hirssi veden, ainakin kunnes puolet kypsennetty, sitten valua se ja kaada maito.Jos aloitat ruoanlaitto heti maidon, tämä voi kiehua yli ja ohra ei kokata.Vaikka se on mahdollista kokki hirssi maidon uunissa, niin voit tehdä ilman vettä.Dairy hirssi puuroa enemmän kaloreita, mutta enemmän maukas.Varsinkin kun lisäät öljyä, kuivatut hedelmät, hunaja.
hyvin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, miten paljon ruokaa hirssiä.Antaa täsmällistä vastausta tähän kysymykseen ei ole helppoa.Ensinnäkin, paistoaika riippuu tyypistä lautasella kuin se keitetään kaasu nopeammin.Toiseksi, mitä haluat kokki puuroa - paksu, mureneva.Kolmanneksi, on mahdollista valmistaa Multivarki - ja tämä jopa nopeammin.
Toivottavasti tajunnut, miten ruokaa hirssi, ja nyt voi olla tyytyväinen tähän herkullinen tuote milloin tahansa.Älä unohda, että hirssi puuroa olisi erittäin hyödyllinen lapsille, koska niiden kasvava elinten on vitamiineja ja ravinteita, joita löytyy paljon näitä pieni keltainen pelletti.
