«Hunaja, syödä äidille, isälle syödä, syödä mummo, hyvin, lusikallinen isoisä ..." Tunnetko nämä lausekkeet?Voit kertoa heille heidän lapsensa?Sitten on kaikki mahdollisuudet raskormit lapsi.Tänään, pakotat lapsi syömään, ja huomenna on rajoittaa se ruoka ...
miksi ensimmäinen pakotamme lapsia syömään kaiken laittaa lautaselle ja muutaman vuoden alkaa rajoittaa niiden ravinnon?Etkö olla erilainen?Miksi venyttää vatsaan lapsi, yrittää pidätellä osan aikuinen?
Miten ei raskormit lapsi?
Äiti, jos et halua raskormit lapsesi, kuunnella neuvoja:
- Älä pakota lasta syödä enemmän kuin hän halusi sen.Lapsi itse voi hallita ruokahalua.Jos hän sanoo, ettei hän halua syödä, joten eivät halua.Älä venytä vatsaansa ylijäämä ruokaa.
- Varmista, että , että vauva syö aterioiden välillä.Voit halutessasi poistaa näkökentän joidenkin tuotteiden ja pyytää sukulaisia ei kohdella vauvan arvoton ruoka.
- lapset viettää yhtä paljon aikaa kadulla.Jos lapsi on aktiivinen, niin ajattele sitä tämän oppitunnin, jotta hän niin paljon kuin mahdollista liikkua.
- Yritä poistaa ruokavaliosta lapsen makea ja poreileva juomia.Vastaus kysymykseen siitä, miten ei raskormit lapsi piilee paitsi poistaminen käytöstä ylimääräisiä kaloreita ruokaa, mutta myös hylkäämisen kulutuksen turhia kaloreita saatavilla juomia.
- Mutta mikä tärkeintä - tarkistaa perheen tottumukset.Jos olet tehnyt illallinen perheesi kanssa, yrittää tehdä tämän illalliselle vähiten ravitsevaa ja helppo.
Muista, että ruokailutottumukset luodaan jo lapsuudessa.Ja jos olet kiinnostunut kysymys siitä, miten ei raskormit lapsella tarkoitetaan sen varmistamiseksi, että lapsi on valmis, on edellytyksiä.Opeta lapsesi syömään terveellistä "tuotteet" esimerkkiä.Jos äiti ja isä ovat onnellinen syödä hedelmiä ja vihanneksia, keitettyä kalaa ja kanaa ilman teräviä, niin lapsi rakastaa sama asia.
Mieti, miten ei raskormit lapsi heti syntymän jälkeen, eikä silloin, kun se on välttämätöntä saada "viedä" häneltä ylimääräinen pala makkaraa!Niin, ja makkara on parempi jättää lasten ruokalista, sitten "ottaa" ei tarvitse.
Artikkelit Lähde: shkolazhizni.ru
