kana - on perinteinen tuote Venäjän pöytä.Kananlihaa on aina ollut ja nauttivat suurta suosiota useista syistä.Ensinnäkin, maku kana on erittäin korkea, ja hyödyllisiä ominaisuuksia sen lähes mitenkään huonompi lihaa.Näin kana - paljon enemmän kuin dieettituote, kuten naudan- tai sianlihaa.Kana - hyvin usein asiakkaan meidän pöydän myös johtuen suhteellisen alhaiset verrattuna kustannuksiin lihaa.
Ja kuinka monta eri ruokia voidaan kypsentää kana!Voit ja paista, ja muhennos, ja kanaa pihviä tehdä.Monet suosikki perinteinen kanaliemi.
valkoinen liha tämä lintu voidaan sisällyttää eniten tiukkaa ruokavaliota laihtuminen ja paranemista.
Makuja eroavat
Eri ihmiset pitävät eri puolilla kana.Kun pöytä tarjoillaan paistettu tai paistettua koko kanaa, usein kuullut kommentteja kuten, "huomatkaa, jalkani", "siipi minua", "rintaani ja olen dieetillä."
Itse asiassa, eri osat on erilainen koostumus ja erilainen maku.Hienonnettu kana voidaan pitää ehdottoman dieettituote, mutta monet eivät pidä hänestä, uskoen liian kuivaa.Siivet ja jalat - lihavampia.Mutta ne maistuvat paljon mielenkiintoisempaa.
Kanansiipiä uunissa
suosikki lautasen on monille paistettua broilerin siivet.Mutta me kaikki tiedämme, että paistettua lihaa täysin kannattamatonta.Voit yrittää kokata kanansiipiä uunissa.Jos yrität, ei maistu tai ulkonäkö ne ei tuota paahtaa.Vain saada siivet uunissa paljon juicier, ja mikä tärkeintä hyödyllisiä.
marinoituja kanansiipiä uunissa
jotta kanansiipiä uunissa kääntyi maukas ja mehukas, niiden on oltava valmiiksi marinoitua.Valinnat marinadi voi olla hyvin erilainen.
Ensinnäkin, voit marinoida broilerin siivet kebab.Voit tehdä tämän, hiero ne suolalla, ripottele sitruunan mehu, lisää hienonnettu valkosipuli.Siivet olisi jätettävä jääkaapissa yön yli tai pari tuntia lämpimässä paikassa.Ja sitten jakaa ne lomake ja lähetä se uuniin, esikuumennettiin lämpötilaan 180 asteessa tunnin.Viimeisen 15-20 minuuttia ruoanlaitto sinun pitää kytkeä konvektion tilassa, jotta siivet, paistetaan uunissa, peitetty tuoksuva ja raikas.
seuraava versio marinadi - sekoitus soijakastike, hunaja ja ketsuppia.Fanit voivat myös lisätä curry.Hierotaan tällä seoksella siivet valmistetaan myös.Valmis astia on hieman makea maku ja erittäin mukava ulkonäkö.
siivet, paistetaan uunissa juustoa
Voit marinoida siivet majoneesi kanssa hienonnettu valkosipuli.He saavat hyvin mureaa.Ennen paistamista pannulla siivet voit ripottele juustoraaste, ja ennen tarjoilua sekoitus korianteri ja persilja.
Kanansiipiä uunissa perunoiden
Jos emäntä haluaa kokata täydellinen illallinen koristeeksi, viettää vähän aikaa, vain valitse valmistella siivet, että et enää kuin ja lisätä paistaminen perunat, hienonnettu lehdet.Perunat olisi vain hieman prisolit.Siivet käynnistyy mehu, perunat ja liottaa se tulee hämmästyttävän herkullinen.
kana marinoituja soijakastike, sopii erityisen hyvin paistettu kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa ja tomaattia.
No paistettu ruoka ystävät voivat hemmotella itseäsi toisinaan tarjota siivet, 3 minuuttia pannulla paistettu yli kuumuudelle ja sitten lähettänyt sen uuniin.
Voit kokeilla kaikkia reseptejä ja määrittää, mitä sielu ja maku sinulle ja perheellesi.Ja on mahdollista vuorotella reseptejä ja yhdistää ne erilaisia lisukkeita.Joka tapauksessa, ateriat saada hyödyllistä ja erittäin maukasta.
