kognitiiviset kyvyt tarkoitetut mielen prosesseja ihmiskehossa, jotka ohjataan vastaanoton ja käsittelyn tiedot, sekä on ratkaista ongelmia ja luoda uusia ideoita.Moderni tiede on kiinnitetty suurta huomiota vahvistamiseen nämä prosessit.
Tänään nopeasti kehittyvällä alalla kuten NBIC-lähentyminen.Huolimatta siitä, että tämä termi on suhteellisen uusi, se aktiivisesti palveluksessa tutkijat ympäri maailmaa.Jokainen kirjain lyhenne on heijastus yksi neljästä pisimmällä tiedon alueet: C - Cogne, I - tiedot, B - bio, N - nano.Tutkijoiden mukaan kehitys näiden alueiden muuttaa merkittävästi parempaan elämään sivilisaation kokonaisuutena ja jokaisen yksittäisen erityisesti.
Kaikki nämä alueet ovat toisiinsa.Edistyksellisimmät aluetta pidetään "tiedot."Se on tällä alalla antaa menetelmiä, malleja, kaaviot tutustumiseen muilla alueilla.
tänään psykologian joka tutkii kognitiivisia kykyjä aivojen verrataan usein tietokoneen.Tämän vertailun perusteella mekanismeja rakennettu vastaanottoa ja käsittelyä tietoa.
kuitenkin aivojen ja tietokone on melko suuria eroja.Kuten tiedetään, laite voi toimia täydellisesti tietyn algoritmien ja puitteet.Aivot voi olla väärässä.Edelleen, se on altis rajoituksia.Kuten tutkijat huomasivat, lyhyen aikavälin ja pitkän aikavälin muistia aivoissa on hyvin rajallinen.Useimmille määrä lyhyen aikavälin muistia viidestä yhdeksään yksikköä.Se kappalemäärä tietoa henkilö voi pitää samanaikaisesti aivoissa.Joidenkin arvioiden mukaan, määrä pitkän aikavälin muistia on vähemmän kuin 16 Gt.
On ihmisen ja kaikenlaisia liittyvät rajoitukset elämänsä (uskontoon, vakaumukseen, virheellinen kiinnitys syy, jne.).
With kynnyksellä 60-luvun viime vuosisadan, ensimmäinen tietokoneet, kehitys monien tieteenaloilta, kävi selväksi, että tietomäärä kasvaa nopeasti.Kuitenkin ihmiset kahden viime vuosituhannen ei ole tehnyt mitään muutoksia prosessissa vastaanottaa, käsittelee.Tämä voi johtaa siihen, että ihmiset eivät yksinkertaisesti pysty selviytymään tulva tietoja.
Siten kehittäminen kognitiivisia kykyjä tiedemiehille tänään on yksi tärkeimmistä tehtävistä.Tässä yhteydessä uusien menetelmien ja psykologinen piiri.Tutkijat yrittävät löytää keinoja vahvistaa ihmisen älykkyys ja kognitiivisiin kykyihin.On olemassa useita menetelmiä käytetään tähän tarkoitukseen.
ensin löytää keinoja, joilla kognitiiviset kyvyt pyrkivät mahdollisimman luonnollisesti.Näistä polkuja ensinnäkin, tietenkin, terveellistä elämäntapaa.Tämä käsite sisältää tasapainoinen ruokavalio ja ottaen monivitamiini komplekseja, ja torjua haitalliset tottumukset, ja liikuntaa.Kaikki tämä yhdistelmä mahdollistaa tehokkuuden lisäämiseksi aivoissa.
vahvistaa kognitiivisia kykyjä voidaan käyttää koulutukseen.Näitä menetelmiä ovat:
- koulutus työmuistin;
- ohjelma se (muistilla) kehittäminen;
- harjoituksia ja tehtäviä, joiden tarkoituksena on parantaa älykkyys (IQ).
parantaa muistia ja lisätä keskittyminen saattaa käyttää nootropic huumeita.
menetelmän, jolla voit vaikuttaa kognitiivisia kykyjä, ja kuuluu lepoa.On huomattava, että useimmat nykyajan ihmiset eivät käsite "lepo" tai "rentoutua".Monille näistä sanoista liittyy matka pois kaupungista tai katsella televisiota.Mutta olosuhteissa modernin elämän ei riitä, koska ihmiset edelleen sitä mieltä ongelmasta, yrittää löytää tapoja ratkaista ongelmia.Ja loppuvuoden aivot on sammuttaa ongelmia, lakata ajattelemasta.Tässä tapauksessa "rentoutumisen" käyttämä tekniikka East: jooga, meditaatio ja muut.
