Monet äidit joutuvat ongelma ruokahaluttomuus lapsilla."Lapsi ei syö mitään," - he sanovat.
Yleensä se alkaa, kun 1,5 vuotta, kun vauva ruokamieltymykset muodostuvat.Useimmat korkeimmillaan 2-3 vuotta, mutta joskus kestää jopa 5 vuotta.Tässä iässä lapsi on tietoinen heidän yksilöllisyytensä ja kieltäytyminen elintarvikkeiden osoittaa hänen riippumattomuutensa, puolustaa oikeutta toimintavapautta ja valinta.
Jos saat turvallisesti läpi tällä kaudella, ongelma katoaa itsestään.Jos ei, saatat joutua kärsimään nuoruusikään.
Asiantuntijat ja äitejä "kokenut" on olemassa joitakin näkemyksiä ratkaisu tähän tilanteeseen.Tässä otetaan huomioon se, että vauva olisi saatava päivittäin tietyn määrän vitamiineja ja ravinteita.Jotkut tarjoavat ei halua syödä vauva näkevät nälkää: myöhemmin halua syödä - syödä ruokalaji tarjotaan;tai tarjota korvaavaa tuotetta, jolla on sama ravintoarvo, että lapsi voi nielevät halukkaasti.Toiset yrittävät ruokkia muruja hinnalla millä hyvänsä, uskoen, että muuten lapsi ei syö mitään.
usein vauvoilla vähentää ruokahalua taas kasvukipuja.Mutta jos lapsi kieltäytyy syömästä, laihtua silmiin, ota yhteyttä lääkäriin.
terve lapsi ei koskaan nälkää vapaaehtoisesti.Lapsilla on luonnollinen ruokahalu vastaa niiden tarpeita.Todettiin, että vauva vaistomaisesti tuntuu, mitä siitä puuttuu aine, ja missä ne ovat.On tarpeen varauduttava siihen, että hänen ruokahalu luonnollisesti vaihtelee, ja sen seurauksena hän saa kaiken mitä tarvitset.
korjata tilanteen ...
Ota huomioon vaihdettavuutta tuotteiden
Jos pilipalityyppi kieltäytyy esimerkiksi mistä tahansa vihannekset, tarjota hänelle rakkaitaan.Älä syö vihanneksia - antaa enemmän hedelmiä.Hedelmät yhdessä maidon täyttää kaikki, mitä vihanneksia.
vanhentunut viljasta - tarjous leipä, pasta, keksit, peruna;maito - juusto, raejuusto, jogurtti, kalsium täydentää.
joskus anna lapsen syödä enemmän kuin tavallinen määrä tahansa tuotetta.Sinun ei tarvitse huolehtia, jos se on väliaikainen vastenmielisyys toiseen.
Minimalismi
Jos lapsi syö, mutta liian vähän, tarjoavat pieninä annoksina, antaa vähemmän kuin hän yleensä syö.Muista kysyä täydentää.Vähitellen lisätä alkuperäisestä määrästä.Voit palvelee pienoiskoossa lautasella pieni lusikka.
Jos lapsi syö vain puolet ehdotetusta huomata, lapsi voi olla liian suuria annoksia.Verrata määrä iän!
koskaan vaatinut!
suostuttelun ja uhkien vain teroittaa inhoa ruokalaji.
Kiusaaminen susia, variksia, jne.älä anna tulosta.Pelko tunne nälkää.
tilassa
keho käyttää ilmaisemaan nälän samanaikaisesti.Sano "Ei!" Eväs aterioiden välillä.
tunnetila
ei käynnisty ruokkia lasta, jos pahalla tuulella.
Ennen soittamista niin innoissaan lapsi, antaa hänelle aikaa rauhoittua.
Osallistuminen
toivottavaa kokata yhdessä, muodostavat valikon luettelo sallituista tuotteista, mennä kauppaan.Kaikki tämä lapsen edun, hän syö halukkaasti ruokalaji ruoanlaitossa joihin hän osallistui.
Lahjonta
joskus lahjoa lapsi, lupaava herkkua ruokaa lusikalla.Tämä ei ole tapa, ajan loppuratkaisu kasvaa, ja karkkia eivät maksa pois.
Pelit
«Katso, joka maalattu astian pohjalle?»
etsivät "aarre": rusinoita puuroa, jauhelihakastike, jne.
siltä, että lusikka - lentokone, helikopteri, vene, auto ...
Sulje kilven elintarvikkeiden kädellään ja kysyä arvata, mitä syödään.
Istutus leluja ja pyytää näyttää kaikille kuinka syödä oikein.
Monet lapset ovat Fed: "lusikka äidille, isälle ...»
Mutta asiantuntijoiden mukaan peli pöydässä muodostavat väärä asenne ruokinta.
kääntää huomio
Monet häiritseviä murusia mitään mielenkiintoista - televisio, laulu ja tanssi aikuisille, värikkäitä leluja, kirjoja - tällä kertaa tehdyn lusikka suussaan.Se ei ole tyytyväinen, koskaedelleen ruokinta käyttäytymistä lapsi on tiukasti sidoksissa näihin kannustimia.
esimerkiksi
Usein lapsi alkaa olla ruokahalu, innokas esimerkiksi aikuisten.
Estetiikka
lapsi Luo ympäristö, jossa hän haluaa olla.Vuodesta elintarvikkeita tehdä jotain mielenkiintoista: hahmoja, dia-taloja.Ruokahalua ja tyylikkäästi koristeltu pöytä.Usein vaihtaa pöytäliina, laittaa kaunis joukko, kukkia, jne.Voit asettaa erillisessä taulukossa.
Aktiviteetti ja kävely
kävellä enemmän vauvan kanssa, pelata ulkopelejä.Raikas ilma ja aktiivisuus aiheuttaa ruokahalu.
Yritys
lapset syövät paremmin juhlissa.Kutsu vieraasi ja itse.
uuteen tilanteeseen
Syöminen uudessa tilanteessa terävöittää ruokahalu: mennä kahvila, ravintola.
psykologisia tekniikoita
Sano murusia voi olla kaikkea "paitsi viljan vihreä kilpi."
ylös tarina ruokalaji: keitto, Ilja Muromets, resepti Tuhkimo keiju perunat, jossa sankarillinen hyve, jne.
voi muuttua tahansa merkki.
keskustelu
haastatteli eduista oikea ravinto havainnollisten esimerkkien tai kertoa tarinan vitamiineja, jotka suojaavat bakteereita.
Analysoi
Jos lapsi kieltäytyy lounas ehkä hän nukkui huonosti tai ei ole riittävästi sisäistää viimeisellä ehtoollisella.Lounas - se kesti vähän aikaa aamiaisen jälkeen, tai se oli liian tiukka.Illallinen - poika oli väsynyt, overfed lounaalla tai työskennellä jopa ruokahalu, olla rauhallinen.
Älä huoli: jos lapsesi on aktiivinen ja iloinen, on epätodennäköistä, että hän on aliravittu.Tärkeintä ruokinta - positiivinen asenne.Niin että kaikki - käsissä vanhempien!
Artemov Elena
