Jatkuvat tutustuttaa sinut neuvoja kuuluisa amerikkalainen lastenlääkäri XX vuosisadan, tohtori Benjamin Spock, puhutaanpa miten ja milloin parhaiten sisällyttää ruokavaliossa vauva hedelmiä ja vihanneksia.
Tietenkin viime vuosikymmenen aikana, paljon on muuttunut lähestymistapa vieheen, mutta neuvosto on tietoinen lääkärin äiti voi oppia monia hyödyllisiä asioita itselleen.
Miten opettaa lasta hedelmiä?
osalta hedelmät mielipiteitä lääkäreiden ovat jakautuneet: neuvoja tulla hedelmiä ruokavaliossa vauva muutaman viikon kuluttua viljaa ja muita kiinteitä elintarvikkeet ovat yleensä suositeltavaa aloittaa hedelmää.Kuitenkin tässä tapauksessa, on olemassa vaara, että lapsi nopeasti tottua makeita hedelmiä ja muiden elintarvikkeiden halua.
Dr. Spock sanoi, että jopa 8 kuukautta on parasta antaa lapselle haudutettu tai paistetaan hedelmiä, tuoretuotteet voi vain kypsiä banaaneja.
ruokinta hedelmät käytettäväksi valmiita muussattu ruukut ja omenat, päärynät, persikat, aprikoosit, luumut ja banaanit (jos ei allerginen, niin ananas).
Tietenkin uuden vauvan syödä hedelmiä, sinun täytyy antaa se ensin pieninä annoksina, sekoittamatta muita hedelmiä eikä antaa näinä päivinä uusia tuotteita, ja pari päivää katsella reaktio uuteen ruokaan, onko Allegra.Siinä olisi otettava huomioon, että joskus liittää päärynä lapset, ja erityisesti banaanit ja luumut - heikompi.
Hedelmät paremmin pyyhi ja pyyhki voidaan tallentaa jopa 3 päivää jääkaapissa.Dr. Spock neuvoo liian hapan hedelmät lisää hieman sokeria, mutta nykyään se pidetään ole kovin hyvä tuotto - se on parempi antaa makea hedelmä, ja kun lapsi tottuu, sekoittaa eri tyyppisiä.Esimerkiksi, hapan omenat - makea banaanit.Sitten saada maukas kastike, runsaasti vitamiineja.
Lisäksi muussattu banaani, hedelmä antaa viehe erittäin mukava vauvan ja pehmeyttä, joten voit lisätä ne soseuttaa persikat, omenat, päärynät, jne.
mukaan Spock, houkutus hedelmä voidaan sisällyttää kaikki ruokinta, ja jos on allergia, tuoli ja normaali ruokahalu, voit jopa ruokkia hedelmää, 2 kertaa päivässä.Mutta paras aika hedelmä - välillä 14 ja 18 tuntia.
Muista, että avoin purkit valmistetut hedelmäsoseet ei yleensä voi säilyttää jääkaapissa yli 48 tuntia, eli se on parempi, että yksi purkillinen vauva söi kaksi päivää.
Tämä mäski syöte suoraan purkki on mahdotonta - se on tarpeen erottaa halutun osan muita ruokia, jotta ei saada purkissa sylki - tai soseena huonontua jopa jääkaapissa.
valita banaaneja, mieluummin laulaa pieniä mustia iholla.Ensinnäkin, voit mash banaani haarukalla ja sekoita maidon tai seos murusia helpompi niellä.
Luumut parasta antaa lapsille, jotka ovat alttiita ummetus.Jos lapsi, ja niin - pehmeä, usein tai löysät ulosteet, älä anna sen karsii (banaanit ja jos se liian heikko, ja banaanit eivät tarvitse on tuoli ei normalisoitu).Myös lasten heikko tuoli hedelmä on parempi antaa enintään kerran päivässä.
Periaatteessa välissä puolen vuoden ja vuoden voidaan vähitellen sisällyttää ruokavaliossa lapsen ja muut tuoreet hedelmät, banaanit eivät ole ainoastaan niiden korvaaminen höyrytettyjä tai paistetaan.
Hyvä raastettu omenoita, päärynöitä, persikoita, voit kokeilla ja avokado - hyödyllinen, joskaan ei kovin helposti sulavia hedelmiä.Mitä marjoja ja viinirypäleitä, aikana tohtori Spock se uskoi, että on parempi tarjota lapsille 2 vuotta.
Kasvis uistin - mitä, miten ja milloin?
Dr. Spock suositeltavaa alkaa antaa soseuttaa keitettyjä vihanneksia parin viikon kuluttua vauva tottuu puuroa tai hedelmiä.
voi antaa vauvan perunat, porkkanat, kurpitsa, squash, bataattia.Suositukset sisältävät myös täydentävä ruokinta punajuuret, pavut ja herneet, tomaatit, pinaatti ja selleri, mutta kaikki riippuu siitä, ovatko ne ovat allergisia vauva, eikä turpoamista hänen pavut.
Vihannekset voimakas haju ja terävä, kuten kaikenlaisia kaali (parsakaali, kukkakaali ja säännöllinen belokachannaya), sipulia ja nauriit, lapset eivät pidä, paitsi, he voivat saada sairas vatsaan - niin ei tarvitse syöttää niitä viehe.
Jos perhe rakastaa ruokaa nämä vihannekset, voit yrittää opettaa heille lapsen - mutta kun pannaan vihannes tärkein vieheellä.Ja älä unohda kiehua sipulit ainakin kahdessa vesillä.
maissi antamaan täydentävä ruokinta ei suositella - kuori sen viljan on melko kova, vaikka ruoanlaitto ja huonosti sulavaa.Voit yrittää antaa valmiit kasvisruoka sose purkit, joka sisältää maissia, mutta huomaa, että molemmat hänen lapsi voi tulla turvoksissa.
Tuoreet tai pakastetut vihannekset kokata elintarvikkeita ja pyyhi, purkitettu - liian, mutta ne ovat vähemmän sovellu pikkulapsille.
Huomaa, että vauvat vaikeampi tottua vihanneksia kuin puuroa tai hedelmää ja pereborchivy koske heitä.Joitakin vihanneksia lapsesi voi yleensä hylättävä.Älä pakota häntä syödä mitä hän ei pidä - yritä tarjota lapselle sama vihannesten pari viikkoa, tässä iässä, lapset usein muuttuvat makuun.
Dr. Spock mielestä lapset rakastavat pikku suolatut vihannekset, mutta nykyään uskotaan, että vähemmän suolaa tässä iässä - paremmin.Lisäksi, maku suolaa monet lapset eivät pidä.Se voi olla vain hieman suolaa vesi kun ruoanlaitto vihannekset - enintään puolet tl suolaa litrassa vettä aluksi.
aloittaminen kiinteää ruokaa esitellä vihannesten, ottaa huomioon seuraavat:
1. Jos puheenjohtaja lapsi ei ole kovin nestettä ja ilman limaa, undigested kappaletta vihanneksia sen ei pitäisi pelästyttää sinut.Kuitenkin määrä kasviruoat tässä tapauksessa on parempi lisätä hyvin hitaasti vauvan ruoansulatuskanavan aikaa tottua uuteen ruokaan.
Kun neste tuoli tai jakkara limaa parhaiten poistaa "syytön" lautasen tai tuotetta kuukaudessa, ja sitten uudelleen testi vastausta siihen.
2. Sokerijuurikkaan yleensä ulosteiden ja virtsan tahrat punajuuri tai väri, vain toimia jakkara ja puna-oranssi vihannekset (porkkanaa, bataattia).
3. Jos lapsen ihonväri parin viikon kasviruoat muuttui keltaiseksi, hakeudu lääkäriin: ehkä vauva - allergia puna-oranssi vihannekset, ja älä anna heille paljon, ja useita lajeja kerralla.
4. Joskus pinaattia aiheuttaa halkeamia ihossa huulten ja peräaukon - sitten poistaa valikosta vauva pinaatti muutaman kuukauden.
5. Paras aika vihannesten lasten päivittäinen menu - 14-15 päivä.
6. Sekä hedelmien, vihannesten valmis sose tölkit säilytetään vain kaksi päivää jääkaapissa.Mutta keitetyt vihannekset on parempi olla pitämättä, mutta joka kerta uusi kokki.
Meidän seuraava artikkeleita jatkamme tutustuttaa sinut neuvoja tohtori Spock noin ruokinta lapsia, ja miten ja milloin se on parempi tehdä lapsen ruokavalio munat, kala, liha ja muut tuotteet.
