Hope suurin osa kävijöistä kuntosali on kuin mannaa taivaasta odotukset.
Monet tällaiset "kehonrakentajat" vetäytyi kahden kuukauden koulutuksen, valittavat tehottomuutta ohjelman valmentaja tai huono laatu kouluttajien ja urheiluvälineitä.Eivät investoi energiaa ja resursseja, emme saa toivottua tulosta.Kuitenkin, häviäjä voi liittyä milloin tahansa.Kuten sanotaan, halu - tuhat mahdollisuuksia, ja haluttomuus - tuhat syistä.
Lovers oikoteitä ja kiertoteitä kappaleita tapahtua milloin tahansa ja missä tahansa.Samaan aikaan, kehonrakennus ei ole mahdollista siirtää jossain vaiheessa rakentamisen runko, sekä talon rakentamiseen voi alkaa rakentaa ilman tiiliä.Oikoteitä ei ole, eikä tyhmä.
"King proteiini": arvioita ja tulokset.Säätiö kehonrakennus
tiedossa, että läsnäolo lihasmassaa riippuu monista tekijöistä: tämä kuorma, ruokavalio, geneettiset ominaisuudet.Allokoidaan samalla erityisen tärkeä parametri.Oivalliset lähtökohdat kehonrakennus on ohjelma, jossa otetaan huomioon kaikki edellä mainitut ominaisuudet.Yksi tärkeimmistä tehtävistä koulutukseen osoitettu ravitsemus, jonka johdosta ei ole vain rakentamisen lihassäikeiden, ja yleisen terveyden kehon.
on urheilu ravitsemus markkinoilla on osoittautunut brändi "King proteiini", selostuksia joista useimmat ovat myönteinen eikä kielteinen.Piirre tuotelinja on paitsi kyky kyllästetty kehon, mutta sen palauttaminen ja huoltotoiminnot.
"Kuningas proteiini kaseiini Proteiini": arvostelua kokeneita kehonrakentajat
Vastoin lausunnon tuntijoiden naturproduktov kieltää myönteinen vaikutus alkuperäisen teknisen vaiheissa raaka-aineiden, vaikutus heraproteiini ylittää tuotteiden kulutukseen jotka eivät ole läpikäyneet käsittelyn.Se, että keho kuluttaa valtavan määrän energiaa fysiologisia prosesseja: halkaisu sulattamaan elimet ja peristaltiikkaa.Siksi on tarkoituksenmukaista käyttää valmistetta assimilaatio.Kaseiiniproteiini, toisin kuin lihan tai munien imeytyy täysin, ja ravinteet eivät ohi, koska ehtyminen henkilö tai oikeushenkilö sen ominaisuuksia (kuten laktoosi neperevarivaemosti).
Anaboliset ja kataboliki: lyhyt fysiologia
maksimoimiseksi tasapaino kehomme kellon tarvitsee säilyttää tasapaino aineita, jotka ovat siinä, ja on jaettu yksinkertaisempi komponentteja.Homeostaasiin, toisin kuin kuormien ja tehoa ei ohjaa hermoston ja ylläpidetään ympäri vuorokauden seitsemänä päivänä viikossa.Mutta sen korjaus, erityisesti aminohappoja säilöön lihaskudosta voidaan ohjata.
Kautta "Kuningas Protein BCAA Pro", arvosteluja jotka vahvistavat sen tehokkuutta, on viive ruoansulatus aminohapon molekyylien yksinkertaisempiin yhdisteitä (vesi, hiilidioksidi, urea, ammoniakki).Mutta aloitat nämä lisäykset olisi kuultava ravitsemusterapeutin, eikä luottaa täysin ohjeiden suunniteltu keskikurssiin.
VS Nature Chemistry
Puhumattakaan, että tuote "Kuningas proteiini heraproteiini" on varsin vaihtelevia arvioita.Väliset riidat kehonrakentajat, Powerlifters ja turnikmenami vanha kuin maailma, ja usein vaikuttaa lausunnon itse tuotteeseen.Kannattajat vaativat monen vuoden koulutuksen eduista perinteinen, luonnollinen rekrytointi lihasmassaa taas ne, jotka saavutettiin niiden tuloksia käyttämällä ravintolisiä, huomaa korkean suorituskyvyn ja lyhyisiin sen menetelmiä.Minne mennä yksinkertainen aloittelija joka ei aio voittaa kilpailuihin voimanostokilpailussa painikkeen baari tai toimenpide kehonrakentajat lihaksen rakennuksen areenalla Virta Pro Näytä?
Ensinnäkin, sinun täytyy käsitellä luokittelu urheilu ravitsemus yleensä
ja päättää, mikä ryhmä tai tätä täydentää.Jokainen niistä on paikkansa jakelujärjestelmään.Esimerkiksi "Kuningas proteiini heraproteiini" on vaihtelevia arvioita.Pohjimmiltaan, kuluttajat luokitella tämä lisäainetta maukas ja hyvin liuennut.Mutta vain ammattilainen voi ilmoittaa sen luonteen: heraproteiinikonsentraatti.Sinun tulee tutkia tuote ennen ostamista, voi katsoa se haluttuun luokkaan lisäaineita.
Tyypit proteiinien: suosittu ja avoin mieli urheilu täydentää
objektiivinen lausunto on usein kaikkein arvokas, koska se ei rasiteta henkilökohtaisia vaikutelmia, jotka käytetään täydentää.Arvosteluja tietty tuote on ystävä voi olla väärässä: voidaan sanoa, että taika purkki ei auttanut.Otetaan esimerkiksi, "King Protein BCAA".Testitulokset lisäainetta yleisesti kuvaamaan makua ja kylläisyyden tuote.Samaan aikaan nämä vaihtoehdot ovat toissijaisia ja merkityksettömiä.Harvat ihmiset pystyvät tekemään kattavan tutkimuksen perusteella heidän pöytäänsä aineenvaihduntaan ja kalori laskin.Mutta nämä tiedot ovat tärkeimpiä ja tavoite.Siksi, joka etsii tietoa, on pakko opiskella ammattikirjallisuutta aiheesta lääketieteen biologian ja aineenvaihduntaa.
Mikä on proteiini?
kuitenkaan kaikki eivät voi tehdä aika jäsentää monimutkaisia lauseita tutkijoita ja physiologists.Mutta ymmärtää prosessia lihasten kasvua tarpeeksi on vain pieni määrä huomautuksia.Loput kuva muodostuu itse ratkaista eri vaiheissa yksilön koulutusta.
1. Proteiini, joka tunnetaan myös proteiini - kuten luonnollisia elintarvikkeita, kuten munia tai lihaa.Emme voi sanoa, että se ei ole "kemia", koska kaikki ympärillämme koostuu alkuaineita, ja ruoka liian.Yhdisteet proteiini ovat kaiken elämän perusta maapallolla
.Proteiini - "King proteiini".Arvostelut hänestä ateriankorvikkeena tai "taikasauvaa" kehonrakennus - farssi.
2. aminohapon (AA) näkökulmasta molekyylibiologian, on linkki, joka asettaa proteiinisekvenssi.Tämä materiaali syötetään kehon ulkopuolelta.Tämä toteutetaan amino tiedot DNA (joissakin tapauksissa RNA).On olemassa useita olennaisia ja ei-välttämättömiä aminohappoja, jotka muodostavat proteiinin ketju.Näkökulmasta välttämätöntä tietyn laatu on päättänyt AK proteiini.Esimerkiksi lisäämällä "Kuningas proteiini hera isolaatti" Mielipiteitä arvioitu arvokkain, koska se on tehokkain AK-profiilin lihaksen rakennuksen.
3. Vitamiinit - monimutkainen molekyyliyhdisteitä sisältyvien ruoka on nielty säännöllisesti.Kuitenkin erityispiirteiden vuoksi vallan tai
elinolot suurin osa ihmisistä on leikattu pois terveellistä ruokavaliota.Synteettisesti vitamiinit ovat täynnä luonnon kollegansa ja myydään vitamiini kompleksit apteekeissa.
rooli proteiinien joukon paino
Mixed mielipiteitä ja kommentteja foorumeilla urheilu ravitsemus voi olla harhaanjohtava noviisi.Usein tuotteet täyttävät KP negatiivisia kommentteja, joissa kuvataan väittävät maku, pakkaus ja liukoisuusaste.Ei kuitenkaan esitetty kommentti ei vaikuta tuotteen koostumus, joka voidaan testata vain kahdella tavalla: asiantuntija (paino) ja laboratorio.Ainesosa kasvun lihasten proteiini "King proteiini" arvostelua kuvata varsin tehokas verrattuna ulkomaisiin analogit.Mutta käytännön kokeita, valitettavasti suoritettiin melko vähän.
Lue samanlainen arvostelua tavoite melko typerää, mutta tarkistaa laadun tuotteiden huolellisesti.On mahdollista, että voit ostaa väärennettyjä tavaroita.Kautta häikäilemättömät myyjät eivät kuulu korkealaatuisia tuotteita, erityisesti "kuningas proteiini".Katsauksia foorumeilla tässä tapauksessa kuvata sitä huono, tahattomat vähätellä tuottaja.Tämä johtuu tuotteiden ostaminen pimeillä markkinoilla urheilu ravitsemus.Valitettavasti tällaisissa tapauksissa, hyvin harvat ihmiset yrittävät varmistaa on viivakoodi ja paketti.
Proteiinit kotimaisilta tuottajilta
kuitenkin olemassa joitakin objektiivisia mielipiteitä puhuessaan hyväksi tuottajan "King proteiini".Arvostelut, analyysit Asiantuntijat väittävät, että hyvin muodostuneita ruokavalio on varsin tehokas henkilökohtaisen koulutuksen.Lisäksi kotimainen brändi, on viisivuotisen historian ja on vakiinnuttanut asemansa valmistaja paras laatu / hinta-suhde.Koska pienin kustannuksin mainonnan ja kustannusyhtiö urheilu lehtiä voi laittaa alhainen hinta tuotteen.
Tällainen politiikka usein dramatisoida mielipide tuotteesta, joka ilmestyi hiljattain, joka on jaettu hyvä maine.Otetaan esimerkiksi, "King proteiini Kuningas Mass".Arvostelut Lisäksi on olemassa hyviä ja ei niin hyvä.Miten istuttaa, positiivinen näkemyksiä on aseteltu YouTubessa kanavilla ja henkilökohtaisia blogeja urheilijoita ja negatiivinen tulevat anonyymit käyttäjät.Miksi jääneiden tyytymätön tuotteeseen, päättää piilottaa kasvonsa?Tämä on retorinen kysymys.
Johtopäätös Tämän aikakauden kultti terveen kehon ja seksuaalisen luopua mahdollisuuden näyttää houkuttelevampi ainakin tyhmä ja piittaamaton.Valitukset siitä, että "en ollut onnekas geneettinen ruletti" tulee aloittelijoille ja niille, jotka eivät ole saavuttaneet näkyviä tuloksia.Yllättäen sitoutuminen on suurempi merkitys kuin geneettinen alttius muodostumista lihasmassaa.Määrätietoisuus auttoi saavuttamaan korkeuksiin maailmankuulu entinen ectomorph Schwarzenegger.Kova työ auttaa sinua!
