Olemme kuvauksen, mitä syödä oli paljon maitoa

Kaikki äidit tietävät, mikä on parasta vastasyntynyt vauva - imetyksen.Mutta mitä jos sinulla ei ole tarpeeksi maitoa?Miten säilyttää ja jopa lisätä imetys, ottamatta vauva keinotekoisilla maitoa kaava?

Ensiaskeleet

välitä on, että paljon maitoa, ja äiti olisi syntymästä lapsensa.Ensimmäinen asia, joka on tärkeä: heti syntymän jälkeen murusia on liitettävä äidin rintaa, vaikka vain vähän, mutta vauva vetää ruokaa.Näin alkaa perustamassa imetyksen, joka voi kestää jopa muutaman kuukauden.Maitoa saapui, naisen pitäisi olla niin usein kuin mahdollista antaa lapselle rintaa.Ja et voi koskaan syöttää muruset nänni, joten hän voi vain kasvaa laiska ja kieltäytyvät vetää maitoa naisen rinnat.

Virta

on tärkeää myös lapsen syntymästä äiti katsella ruokavalio.Aluksi sinun täytyy luopua kaikesta roskaruoka, syödä kevyt keittoja, soseet, poistaa pikaruokaa.On myös tärkeää muistaa niitä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa koliikkia lapsi: hiilihappoa sisältävät juomat, sipulit, pavut, hedelmät kuten viinirypäleitä ja päärynät.Heidän vauva voi tulla turvoksissa, ja hän vain ei halua seuraavalla kerralla ottaa rintojen.Niin kauan imetys turhaksi.Tietoja

buy instagram followers

maito

Suurin osa naisista, kuvauksen siellä maitoa oli paljon, voi kuulla suositus, että on tarpeen syödä maitoa ja maitotuotteita.Tämä on myytti.Siitä, kuinka monet naiset käyttävät tällaisia ​​elintarvikkeita, maitomäärän ei muutu.Lisäksi rintaruokinta ja raskaana olevat naiset eivät ole suositeltavaa juoda unboiled koko lehmänmaidosta.

Yleiset suositukset

Usein naiset voivat ihmetellä, mitä siellä on maitoa oli paljon.Jos otat yleensä, ei ole mitään yliluonnollista.On vain välttämätöntä syödä.Äiti pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät vitamiineja eri ryhmiä, täyttö kehon ja vauvan kehon hyödyllisiä hivenaineita.Lisäksi ruoka olisi melko kirjavaa, ja sitten äitini maito on enemmän kuin tarpeeksi.

tietty tuote

Voit myös yrittää selvittää omasta, eli maidon oli paljon, koska jokainen elin on erilainen.Esimerkiksi yksi äiti täytyy syödä lihaa hyvä imetyksen, ja muut tarvittavat päivittäinen annos pähkinä.Se voidaan havaita tavanomaisilla näytteitä, tarkkailla vaikutus imetyksen kulutukseen tuotteen.

teetä ja makeisia

Yleisin suositus, että on, maito oli Paljonko kulutus teetä ja syö makeisia.Tietty määrä totuuden tässä.Kun makea hiilihydraatti korvaaminen naisilla, jotka kulutetaan niin nopeasti.Lämpimän nesteen loukkuun kehon muutaman minuutin ennen ruokintaa ja aktivoi hormoni oksitosiini, joka on vastuussa parantaa hyvin imetyksen ja tekee sen asia.

Lääkkeet

myös tehdä enemmän maitoa äiti voi ostaa apteekki erityisiä rahastoja, jotka on suunniteltu parantamaan imetyksen.Tämä voi olla tiettyjä vitamiineja, teetä parantaa imetyksen.On huomattava, että ne ovat erittäin tehokkaita ja auttaa parantaa maidon tuotantoon.