Joka päivä saamme uutisia.He tulevat meille ystäviä, sivuilta kirjoja, sanomalehtiä ja ulkomaailmasta.Suurin osa tiedoista haluaisimme muistaa.Mutta se tapahtuu usein, että oikeaan aikaan emme voi muistaa, mitä he ovat oppineet ennen.Niin vähän kuin mahdollista käsitellä tätä ongelmaa, meidän pitäisi kiinnittää huomiota kehittämiseen muistia.Voit tehdä tämän, psykologit ja tutkijat ovat luoneet paljon tekniikoita, jotka auttavat kouluttaa aivoihin oppia ja muistaa.
eri muistiin muistaa musiikkia, määrän kasvoja, sijainti esineitä, menettelyjä, ja niin edelleen, käytämme erilaisia muistin.Se on jaettu useita lajikkeita:
- visuaalinen.
- kuuloon.
- moottori tai refleksi.
- sanallista ja looginen.
Säännöllinen liikunta voi parantaa muistia.Kehitys on vain yksi laatuaan (esim, visuaalinen) ei automaattisesti parantaa kuulo.On osoittautunut, että joka ikinen muisti vastaavat eri aivoalueilla.Siksi on tärkeää tunnistaa niiden heikkoudet ja alkaa kehittää niitä.
visuaalista muistia
että henkilö voi tunnistaa ihmisiä, tapahtumia alueella, hän tarvitsee hyvän visuaalista muistia.Kehittää sitä todella antaa etua, koska se auttaa olla tarkkaavainen ja, esimerkiksi toistaa paperilla tärkeät numerot ja päivämäärät.Ihmiset, joiden ammatti liittyy piirustusten, tällä alalla aivojen kehitetään paljon paremmin kuin toiset.Näistä ovat onnekkaita taiteilijat, suunnittelijat, animaattorit.Nämä ihmiset säännöllisesti tietoisesti muistaa yksityiskohtia, ominaisuuksia ja vivahteita näyttämään ne paperille.Ne, jotka haluavat kouluttaa muistia, sinun kannattaa harkita tarkkaan kuvia, maalauksia, muotokuvia.Kehittäminen muisti edellyttää ei vain mielettömän vallassa.Meidän on pyrittävä muistaa kasvonpiirteet, ilmeet ja enemmän.Ensinnäkin, teemme yleinen käsitys siitä, mitä hän näki kuvan, ja sitten kiinnittää huomiota yksityiskohtiin.Kunkin valokuvan viettää enintään 15 sekuntia, sitten siirtyä seuraavalle muotokuva.Pyrimme muistaa lisätietoja.Ajan säännöllisesti Brain Training voi absorboida yksityiskohtaisemmin vähemmän aikaa.
visuaalista muistia arjessa
Se voi olla meille hyötyä suorittaessaan päivittäiset tehtävänsä, asioilla.Voit tehdä tämän, kytke mielikuvitus.Esimerkiksi, sinun täytyy nyt tehdä pussi roskat, mutta yleensä unohtaa sen.Tätä tehtävää ei ole pois pääni, voit sulkea silmäsi ja kuvitella, miten valtava jätesäkki hauskaa marssivat ylös portaita puolelle säiliön.Tärkeintä on, että tämä epätavallinen näky vaikeampi unohtaa kuin vain kuiva jokapäiväistä työtä.Vastaavasti voit edustaa muita kuvia, jotka auttavat pitämään mielessä jokapäiväistä toimintaa.
auditiivinen muisti kehittäminen ja koulutus
tiedot saamme läpi korvien on erittäin tärkeää elämässämme.Joten me opimme tärkeitä tietoja auttaa määrittämään, miten toimia, mitä tehdä, jonka muistaa.Siksi muisti kehitys tällä alueella auttaa tekemään elämästämme parempaa, meidän ei tarvitse viettää paljon aikaa yrittää muistaa tärkeitä tietoja.Koulutuksessa voit käyttää seuraavaa menetelmää.Matkalla tallentaa tai työskennellä voimme kuulla otteita keskusteluista ohikulkijoita.Yritä kiinni sanoja ja lauseita ja pitää ne muistiin muutaman sekunnin.Illalla, yritä muistaa nämä tarjoukset tai aloittaa ainakin niiden sisällön.
kuntoilu auditiivinen muisti
Käännä äänitys toimitusjohtaja runon.Ensimmäisenä päivänä, kuuntele yhdellä rivillä, jonka tavoitteena on esittää sen mielessä, ikään kuin tämä lause on kirjoitettu silmiesi edessä.Yritä muistaa sanoja.Jos et voi toistaa linja, kuunnella uudelleen.Kaikki sanat on voitava ymmärtää ja tutulta.Käytyäni ulkoa, toista kaikki sanat päinvastaisessa järjestyksessä.Esimerkiksi "Golden Cloud vietti yön rinnassa jättiläinen rock" ja päinvastoin - "jättiläinen rock-rintaansa kultainen pilvi vietti yön."
Toisena päivänä samalla tavalla kuuntelet toista linjaa ja mieleenpainuva.Toista materiaalia näiden kahden päivän.Joka päivä silti muistaa yksi linja, unohtamatta lausumaan muistista tutut sanat.Seuraavaksi alkaa muistaa runo kaksi riviä.Ja niin edelleen.Joka kerta suuntausta ei vain muistaa kamaa, ja muistaa, älä unohda, että sinun tarvitse selata päähän vastaavasti.
tosiasia, joten me puhumme oikealle henkilölle
erittäin tärkeä verbaalinen ja looginen muisti.Kehitystä lajissaan - erittäin mielenkiintoinen prosessi.Tämä muisti vastaa varastoinnista sanat oikein loogiseen, muodostumista näiden selkeitä, oikea lauseita.Tässä ovat perusta ajatuksen.Ne lähetetään ihmisen kielellä.On olemassa useita tapoja vaatettaa hänen ajatuksensa sanoiksi.Ensinnäkin, voit välittää ydin vapaan tyylin, parhaan kykymme.Toiseksi, voit käyttää sääntöjä sanallista puhdistumaan.On täällä, että on hyvä muisti muistaa suunnitteluehdotus.Mutta on varoitus: emme voi kouluttaa tällä aivojen alueelta, jos me vain järjettömästi muistaa valmiita sääntöjä.On tarpeen yrittää ymmärtää niiden merkityksen, heijastavat miksi ehdotus olisi tällä tavalla.Vasta sitten voimme alkaa kehittää looginen muisti.Kuten käyttää, voimme hyväksyä tarjouksen ja yrittää tulkita sitä oikein, unohtamatta noin käytöstä sanastoa.
kirjoja muisti koulutus
loi paljon tekniikoita, jotka auttavat henkilö kaiken ikäisiä kehittää aivojen alueelta vastaavan säilytykseen.Esimerkiksi suosittu kirjan kirjoittanut William Atkinson - "Memory ja sen kehittämiseen."Amerikkalainen kirjailija ja psykologi antaa erityisiä neuvoja liikuntaa että kyky, ja miten viljellä yksi kykyä omaksua tarvittavat tiedot.Atkinson kertoo nopeasti muistamaan päivämääriä, kasvot, numerot ja nimet.Lapset
muisti
kehitystä muistia lapsilla on erittäin tärkeää, koska se vaikuttaa siihen, miten he kokevat tiedot opintojensa aikana.Kytkeytyvät Lapsen tulee olla järjestelmällisesti, alkaen esikoulun vuotta.Tässä iässä, nuori mies toimii paras muisto liittyy kuvien ja tunteita.Lapset reagoivat pahin merkkejä tai sanoja.Mutta on tarpeen määrittää, mikä muisti on paremmin kehittynyt teidän murusia.Ehkä se on helpompi muistaa kun hän piirtää, tai päinvastoin, kun hän on osoittanut valmiin kuvan.Vai onko se vielä parempi puhua ja selittää.Joka tapauksessa, tässä iässä parempaa käyttöä kehitystä pelin.Muistin tämän prosessin aikana helpommin sulavaa tietoa.
«Kai se!»
Tässä pelissä voi olla mukana useita lapsia.Jokainen lapsi erillään muista osoittavat aihe, että hän on sitten kuvata omin sanoin, katsomatta häntä.Voit vain arvailla, kun lapsi nimeltä merkittäviä eroja annettuja asioita.Lopussa peli voi rohkaista kaikkia karkkia.Lapsille se oli mielenkiintoista, joka sanoo, voit luopua laatikko tai kivi, joka rele siirtynyt seuraavalle tarinankertoja.
On muitakin pelejä kehitystä.Muisti (eikä vain) on hyvä käyttää jos tehdään säännöllisesti, näistä tilaisuuksista.Esimerkiksi, seuraavassa pelissä aktivoituu enemmän ja logiikka lapsen.Se kestää muutaman tikkuja, kpl 20-30.Voit vaihtaa ottelunsa.Aikuinen tuo luku, se voi olla joulukuusi, talon, hunajaa.Lapsi katsoo sitä 4 sekuntia ja yrittää muistaa.Sitten äiti kattaa paperiarkki ja pyytää hänen luovuutta murusia tehdä sama luku.Väärä asemointi taikasauva - tämä on virhe.Vähitellen voit hankaloittavat, näytetään useita paloja.Tietenkin, tehtävä voi tuntua monimutkainen aluksi, mutta lopulta lapsi kehittyy muisti ja menestyä.
Toinen peli yhtä kiehtova junia tämä kyky.Pinnalla leviämisen 10 leluja.Niukat pitäisi yrittää muistaa, missä järjestyksessä ne sijaitsevat, käsittelemällä niitä noin 20 sekunnin ajan.Kun hän kääntyy pois, voit poistaa kaksi leluja tai vaihtaa niitä.Tehtävänä vauva - ymmärtää, mitä on muuttunut, ja kohentaa kaikki.
