päätämme, onko menemme ulos voittajat vaikeita tilanteita tai tuomita itseään ikuinen menetys.Onnistuakseen on tärkeää muodostaa hänen myönteinen suhtautuminen elämään.Kyse ei ole "ruusunpunainen lasit", vaan kyky nähdä myönteisiä myös tässä tilanteessa aluksi tuntui hyvin epäedullinen.Miten tämä tavoite saavutetaan?
matkustaja kävelemässä tien ja näki muurari."Mitä sinä teet?" - Hän kysyi heiltä.Ensimmäinen sanoi: "Laitoin kivet."Toinen: "Työskentelen pikkusummia."Ja kolmas: "palatsi, joka seistä luvulla."Loppupuolella päivän matkailija kulunut ne uudelleen.Kaksi tuskin muutti, ja kolmas - oli iloinen ja lauloi lauluja.
On erityinen tekniikka - reframing, jonka avulla voit nähdä tilannetta, tosiasia toimia eri näkökulmasta.Muista pyörä: edessä optimisti ja pessimisti on puoli pulloa viiniä.Pessimisti sanoo, "Jopa puoli humalassa" - optimisti vastasi: "Mutta jopa puoli vasemmalle."Pää on tärkeä sekä pitää tätä vastaanotto, ja sopeutua kyky nähdä toiselle puolelle tapahtumista työntekijöilleen.
itse reframing voi perustua useita periaatteita:
muotoilemalla kannalta positiivisuus.
«Minulle annettiin lisäksi projekti, sitten luota minuun, ja voin ilmaista itseään ja saada tarjouksia tulevaisuudessa" (eikä "Saan lisätaakkaa for the money").
käyttö suljetun, joka osoittaa etuja, joita antaa määritelmä tilanne tai laatua henkilö.
«Olen hidas, mutta tarkista kaikki ja ei tee virheitä."
toteamusta, henkilö tai tilanne suotuisa muutamia vertailuja.
«Verrattuna talousosastomme on ladattu paljon vähemmän.""Nyt minulla on aikaa yli kolme kuukautta sitten."
työ eroaa OR.
«Mikä on paras minulle ja lupasi ei tehdä tai sanoa todelliset resurssit?»
käyttö reframing missään tapauksessa ei tarkoita petosten, puolue, joka näytämme sinulle tai muille, on välttämättä vastaa todellisuutta.
Artikkelit Lähde: rdwmedia.ru
