Miten lopettaa tupakointi?

click fraud protection

Tämä ongelma ei ole ainoastaan ​​tupakoitsija, se on ongelma, kaikki hänen ympärillään.Haitat toimitetaan kaikille.Siis todella kysymys siitä, miten lopettaa tupakointi, on niin monimutkainen?Harvat ajatella, että kun savustettu savukkeen ja laittaa sen sitten itse lopettaa tupakointi.Juuri välinen aika savu taukoja suurennetaan asteittain, ja sitten poistaa savukkeita lainkaan.Tässä tilanteessa ihmiset saattavat ajatella, että täysin järjetöntä.Luultavasti.Vain omaksi selviytymään tällainen ongelma, hänen on oltava jonkin verran tahdonvoimaa.Oikeasti, meillä kaikilla on niin heikko tahdonvoimaa?Ei!Kaikki meistä ovat vahvoja, jotka asuvat maassa, meidän on ollut rohkeutta ja tahdonvoimaa.Ja ratkaista tällainen ongelma, miten lopettaa tupakointi ja se on helpompaa.Vain heittää se!Se ei toimi - älä masennu, yritä jonkin ajan kuluttua uudelleen.On tarpeen tehdä tauon muutaman päivän tuntea eroa työn hänen kehoaan tupakointi ja kuuntele kehoasi ilman tupakointia.Uskokaa minua, voit arvioida ero ensimmäisinä päivinä, jotta siellä päivää, tuntia.Kukaan ei voi pakottaa henkilö lopettaa tupakoinnin.Hän itse on päätettävä itse, sinulla on sitä tai ei.Mutta ensin hän voi viettää hieman analyysi.Kysy itseltäsi muutamia kysymyksiä ja vastata niihin oikein, melko tärkeä, se on mahdollista paperille ja jonnekin piilottaa sen.

- Do Pidän itseni mitä ajattelen savuke suussa?

- Onko jokainen savuke antaa minulle ilo?

- Mitä antaa minulle tupakointi?

- Jokainen paketti ei ole halpaa tänään.Joka päivä minä huudan häntä niin paljon, ja vuodeksi?Loppujen lopuksi minulla on varaa ostaa hyödyllisiä asia rahaa.

Luultavasti jokainen tupakoitsija kysyä itseltäsi nämä kysymykset, oli yksinkertaisesti ole selkeitä vastauksia.Tai jotain, kyllä, jotkut hölynpölyä.Ehkä.Vaikka useimmat ihmiset heti tällainen analyysi, ja lopettaa tupakointi.Ja nyt itse voi vastata kysymykseen, miten lopettaa tupakointi tunnin.Kaikki edut myönteisten vastausten ovat ilmeiset, kaikki tupakoitsijat tietää oikeat vastaukset ja jatkavat tupakointia.Se vain tuo ne ilo.Jotkut äärimmäisiä toimenpiteitä, kuten ehdot perhe, tässä tapauksessa ei tuo myönteisiä tuloksia.Ennemmin tai myöhemmin jokainen mies tulee oikea johtopäätös, ja päättää omasta, ilman ulkopuolista apua, miten lopettaa tupakointi itse.

Tässä numerossa voi auttaa lopettaa tupakointi folk korjaustoimenpiteitä.Täällä on paljon rahaa.Radikaali tai ei, kukaan ei voi sanoa oikeudenmukaisesti.Joitakin työkaluja, jotka perustuvat mitä vaikuttaa hermostoon, tukahduttaa halu tupakoida.Onko se hyvä?Estämällä halu savua, tuhosi joitakin hermosolujen.Mitä?Ne kuolee jo riittävästi.Ei ole tarpeen pakottaa joko mies tai toiminnan tahtonsa muilla tavoin.Kaikissa tarvitsevat aikaa ja kärsivällisyyttä.Jos tupakoitsija on jo ajatellut miten lopettaa tupakointi, ja on jo pieni voitto taistelussa.Hän on oikealla tiellä.Ennemmin tai myöhemmin hän on polttaa hänen viimeinen savuke ja sanoa "tarpeeksi."Koskaan koulutettuja ja kohtuullinen päätökset on tehty voimakasta painetta tai vaikutuksen alaisena millään tavalla.Elämme yhteiskunnassa, jossa suhde tupakoitsijat tulla enemmän negatiivisia.Jokainen ymmärtää tämä.On välttämätöntä etsiä paikka, joka polttaa ja mitään se ei häiritse.Yhä useammat ihmiset yhteiskunnassamme ovat epäystävällinen tupakoitsijoita.Lopulta, ennemmin tai myöhemmin, mies on kyllästynyt asenne, ja se kieltäytyy savukkeita.Ja kuukautta myöhemmin muistaa kauhulla, että se oli kuin painajainen, kun hän poltti.

Tarpeetonta mitään pakottaa henkilö.Hyvä tulos se ei anna.Tärkeintä, että tupakoitsija hänen päänsä muodostivat ajatus, että on tarpeen lopettaa tupakointi.Vain tukea häntä tässä.Yrittää maksaa huomiota siihen, miten se häiritsee hänen savuke, jossa kukaan ei tupakoi.Hän itse ymmärtää tämän, niin sinulla on aikaa ja on valmis kanssa savukkeita.