Mitä vitamiineja kaki?

click fraud protection

C talven lähestyessä hyllyille ilmestyy todellinen sisustus - kirkas mehukas ruokahalua kaki.Se selvästi erottuu muista marjoista ja hedelmistä.Eikä vain värin auringon.Se on varasto vitamiineja, mineraaleja, fruktoosi ja glukoosi, mikä tekee siitä suotavaa taulukkoon tahansa kotiin.

Lahja East

Homeland kaki uskovat Kiinassa.Sieltä se levisi koko Aasiassa ja sitten valistuneita ja Japanissa.Maailma oppi tästä hedelmää myöhään 19th century, kuinka hyödyllinen kaki, joka sisältää vitamiineja.Kiinassa se oli nimeltään jumalten ruokaa.Uskottiin, että ensimmäinen mehukas hedelmä maistui antiikin jumalat.On kaki toimi symbolina iloa.Japanissa, se symboloi voitto.Eurooppalaiset eivät voineet ymmärtää, miksi niin suuri kunnioitusta kaki, se tuntui heille syötäväksi kelpaamattomat kunnes huomattiin tärkeää salaisuuden - hedelmät pitäisi syödä täysin kypsinä.Vasta sitten voi uskomaton makeus ja maun esitetään kokonaisuudessaan ja antaa todellinen ilo syö tätä hienoa hedelmää.

Kaki puu on ikivihreä kasvi perheen Ebony.Se kasvaa trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla, voi helposti ylittää linjan quincentenary.Satoja lajeja tämä kasvi (jotkut lähteet sanovat, että on olemassa noin 500) on suuret hedelmät kirkkaan mehevä massaa.Vaikka pieni osa lajeista viljellään ainoastaan ​​arvokasta puuta, on edelleen tärkein tavoite kaikille, jotka viljelevät tämän tehtaan - ydin mehukasta hedelmää.Tietäen mitä vitamiineja kaki, helppo ymmärtää niitä!

koostumus kaki hedelmä

kasvi voi painaa jopa kiloa, lajista riippuen kaki.Heidän useimmat ihmiset tietävät hyvin vähän - Goldcrest, Kaukasian ja japanilainen persimmon (risteyttää omena).Koostumus tahansa sikiön ainutlaatuisia.On suuri määrä ravintokuituja, mineraaleja, kuten kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, mangaania, jodia, kuparia, natrium.Monet eivät ole edes tietoisia siitä, miten tyydyttyneiden heidän suosikki eräänlainen kaki, kaki joissa vitamiineja Goldcrest, esim.Tämä laaja valikoima vitamiineja C, P, B, provitamiini A. Huolimatta siitä, millaisia ​​hedelmiä voi olla, se on runsaasti antioksidantteja, tanniinit, orgaanisia happoja, kuitua.Se on varasto glukoosia ja fruktoosia.Ei ihme japanilainen kaki kutsutaan "hedelmä Sun" sen runsaasti hyödyllisiä aineita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia kaki

koostumus syyt hyötyvät sen käytöstä ihmiskehoon.Vitamiini parantaa näköä ja ihon, toimii erinomaisen suojan karsinogeenejä.Vitamiini P ja lisäävät kehon koskemattomuus, vähentää vapaiden radikaalien, vähentää verisuonten läpäisevyyttä.Myös ne ovat erinomaisia ​​vahvistaa hermostoa, auttaa unettomuus, masennus, trauma-tietoa.Tietäen mitä vitamiineja sisältyvät kaki, voit helposti parantaa SARS, koska sen sellu on tulehdusta ja antiseptinen vaikutus.

Kalsiumin ja magnesiumin sisältyvät kaki, parantaa suorituskykyä, stimuloi prosessi ridding kehon myrkkyjä.Kaliumsuoloja ovat hyvässä kunnossa verenkiertoelimistön.Glukoosi täydellisesti ruokkii sydänlihakseen.

Tanniinit kaki "lujittaa" suolet, jos hän oli järkyttynyt.Korkea pitoisuus jodin tässä hedelmä on suotuisia vaikutuksia kilpirauhaseen.Pektiiniä nopeuttaa ruoansulatusta.

Lisäksi kaki auttaa parantamaan työn Virtsa-, toimii esteenä kehittämiseen verenpainetauti.

Tässä melko pieni kooltaan hedelmä on todellinen mestari Ravinteiden.

Miten poistaa astringency

Joten, mitä vitamiineja kaki, opimme kuinka hyödyllinen se on - liian.Nyt hyvin vähän puutteita, mutta jostain ne saattavat tuntua arvokkuutta.Piirre kaki on acerbity.Erilaisia ​​se ilmaistaan ​​enemmän tai vähemmän.Lisäksi - jos sikiö ei ole aivan kypsiä.Mutta on olemassa joitakin temppuja, jotka voivat auttaa poistamaan sen.Yleisin tapa - pakastetut vihannekset pakastimessa, ja juuri ennen käyttöä päästä ja vapauttaa.Myös astringency lehdet, kaki jos laittaa veteen, lämmitetään 40 astetta, ja pitää se siellä kaksitoista tuntia.Toinen tapa - laittaa hedelmien pakkauksen, sekä tomaatteja ja omenoita ja solmio tiiviisti.Kaasu vapautuu hedelmiä ja vihanneksia, auttaa kypsymisen kaki.

Tämä kaki on vasta

Tietäen mikä on hyödyllistä ja mikä hedelmä kaki vitamiineja, jotkut ihmiset pitäisi silti rajoittaa itse tätä herkkua.Kaki on korkea tanniinipitoisuus, joten sitä ei suositella käytettäväksi toipumisaika leikkauksen jälkeen vatsan elimiä.Lisäksi se on vasta ihmisiä, jotka seurauksena tällaisen toiminnan on muodostunut kiinnikkeistä suolistossa.Tiedetään, että kaki hyviä korjauksia suolistossa, niin ummetus on suositeltavaa käyttää äärimmäistä varovaisuutta, vaikka hedelmä on saavuttanut suurimman kypsymistä.Ihmiset kärsivät diabetes, koska korkea sokeripitoisuus kaki on parempi olla kyllästetty ruokavaliota tämän ravitsevia hedelmiä.

Miten kasvaa kaki koteihin

Monet kodin puutarhurit, rakastava yksittäisten lajikkeiden tämän kasvin, ja tietäen, esimerkiksi, mitä vitamiineja Sharon kaki, halua hänen kasvaa hänen sivustolla.Etelä-Venäjän tehdä se ei ole vaikeaa - kaki rakastaa lämmin ilmasto.Jos luoda suotuisa ympäristö, hyvin leikattu, hedelmät puu voi saavuttaa 15 metriä.Mutta niille, jotka asuvat ankara ilmasto, älä masennu - kaki voidaan kasvattaa kotona.Voit tehdä tämän, laita luu pottiin noin 2 cm syvyyteen, peitä foliolla ja lähettää sen akun lämmetä 2 viikkoa.Ilmestyi versot huoliteltu ja esitettiin kesällä kasvaneet bush tehdä parvekkeella.Asianmukaista hoitoa, 5 vuoden kuluttua työpöytäsi ääressä voi näkyä ruokahalua persimmons oman kodin puutarhaan.Ja kun talvi kolhuja vuonna pakkasella aikaa, tietämättä mitä vitamiineja kaki ja kuinka arvokas se on, voit olla onnellinen syödä tätä hienoa hedelmää.Kaki puolestaan ​​auttaa selviytymään blues, vilustuminen ja beriberi!