«salaisuus täydellinen kuva Cindy Crawford" on pitkään ollut kenellekään ole salaisuus, ja ihmisiä, jotka todella haluavat parantaa kuva ja terveys, käyttää vinkkejä, joka antaa mallin tässä elokuvassa.Tiedämme, että varhaislapsuudesta pyrimme olemaan joku samanlainen.Ensinnäkin, meidän ihanne on äiti, ajan myötä - mitään kuuluisa malli tai näyttelijä.Vaan aikuisina, ymmärrämme, kuinka ihana se on - ainutlaatuinen, niin voimakkaasti alkavat pyrkiä erottua joukosta.Mutta jotkut ei ole jättänyt halu olla jonkun toisen kopio, joten ihmiset joskus mennä vimma, oli plastiikkakirurgia muistuttavat Charlize Theron ja Jennifer Lopez.
Tietenkin jokainen meistä on standardi kauneuden, johon pyrimme.Tässä artikkelissa opit salaisuus täydellinen kuva Cindy Crawford.Ja jos otat mieleesi joitakin sääntöjä ja noudattaa niitä, kun taas teidän ponnisteluja kantaa hedelmää - vartalosi on täydellinen.Joten mikä on salaisuus täydellinen kuva Cindy Crawford?
Sääntö yksi: "Älä etsi tekosyitä»
Cindy koskaan unohda workout, ja uskoo, että ei ole aikaa luokassa hänen ruumiinsa - vain triviaali tekosyitä.Loppujen, peräti 24 tuntia vuorokaudessa, ja, tietenkin, sinun täytyy varata 30 minuutin kunto.Ei välttämättä edes kuntosaleilla tai uima-allasta.Kaikki tarvittavat harjoituksia voit tehdä kotona.
Toinen sääntö "lapset varattu ei ole este"
Monet naiset rakastavat perustella laiskuus avulla lause: "Minulla on lapsia."Cindy uskoo, että tämä ei ole ongelma.Raskauden mahdollisuus ei vaikuta mitenkään teidän kuva.Sinun täytyy jatkaa osoitteeseen, koska rakastat kehon, ja siksi ne pitäisi näyttää esimerkkiä lapsilleen.
Sääntö kolme: "Älkää mistään ei kiellä»
Kieltäytyminen suosikki ruokia, mukaan mallin - erittäin kova toimenpide, joka ei ole perusteltu, koska olet paljon vahinkoa mielenterveyttä.On tarpeen hemmotella itseäsi harjoitus ole taakka, vaan polttaa ylimääräiset kalorit ylimääräisiä harjoituksia.
Sääntö neljä: "Eroon rutiini»
ennemmin tai myöhemmin saatat kyllästy vaellus kuntosali, joten kannattaa käydä jopa uima-allas, hölkätä tai ajaa polkupyörällä.Se voi olla mikä tahansa toiminta suunnattu aktiivisille liikkeitä.
Sääntö Five: "Älä ajattele huono»
Positiivinen ajattelu johtaa koko kehon sävy ja vahvistaa mielenterveys, joten sinun täytyy ajatella vain noin hyviä asioita.
Sääntö kuusi: "Get käsipainot»
Jos ajan harjoituksen jälkeen, et enää tunne stressiä, sinun täytyy lisätä painoa, sinun on otettava käsipainot raskaampia.
Sääntö seitsemän: "Katsokaa vain hyviä elokuvia»
Ymmärtämään Cindy, hyvä elokuva - elokuva noin Pilates, jossa hän on pitkään työskennellyt, niin hän neuvoo antaa sille ainakin pari tuntia viikossa.
ihana elokuva "salaisuus täydellinen kuva Cindy Crawford" on syytä tarkastella, ymmärtää ja nähdä kaiken, tekee mallista henkilökohtaisesti.Tulet rakastamaan mitä näet!Menetelmä Cindy Crawford "salaisuus täydellinen kuva", jossa tarkastellaan positiivisin, ja teki lähtemättömän vaikutuksen minuun, ja monet salaisuudet mallin Olen onnistuneesti käytetty heidän koulutukseensa.
