reaktion edistymistä edellyttää henkilön arjessa ja ääritapauksissa.Kyky reagoida nopeasti muuttuviin ulkoisiin olosuhteisiin voi pelastaa ihmishenkiä.Tai anna putoavaa kuppi.Kuitenkin tullakseen "supermies", edellyttää koulutusta reaktio.Alkaa ymmärtää, mitä tarkoitetaan sanalla.
Mikä on reaktio?
on latina juuret sana.Se tulee yhdistelmä kahdesta osasta: re + actio.Ensimmäinen tarkoittaa "vastaan", toinen - "toiminta".Toisin sanoen, vastaus mitään.Se on kirjaimellisesti "oppositio."Biologiassa, sitä pidetään kehon vastaus muutoksiin ulkoisten olosuhteiden tai vaikutus ulkoisen ärsykkeen.
Kun koulutus lisää reaktionopeutta.Että on vähentänyt aika altistumisen ärsyke ja vastauksen siihen.Nopea vasteaika on erityisen tarpeen urheilijoille: nyrkkeilijät, jääkiekko pelaajat, jalkapalloilijat, tennispelaajat, ja niin edelleen. D. Heille välinen minimiaika liikkeen vihollinen ja vastaus on ratkaiseva.
miten kouluttaa reaktio?On tarpeen suorittaa säännöllisesti erilaisia harjoituksia, joissa Practicer altistumisen jälkeen ärsyke on suorittaa tiettyjä liikkeitä tai niiden järjestys.
harjoitukset kuulo
kyky reagoida nopeasti äänisignaali on erityisen tärkeää pikajuoksijat, loppumassa pistoolin laukaus.Lisäksi on tärkeää jokapäiväisessä elämässä: mitään vaaraa ihmisten huutavan, autoja honking, ja niin edelleen. D. Eli kuten ärsyke näyttää äänen.
valmennus reaktio on käytännössä mahdotonta ilman kumppania auttaja.Siksi ennen koulutusta täytyy löytää perämies.
- Assistant nousee niin, että se ei voinut nähdä (esim valkokankaan taakse tai takaisin käytäntö) ja osuu pöytä hallitsija.Valmensi kuulo on toistettava toimia vähintään aukko aikaa.
- Practicer valheita.Assistant taputtaa käsiään, ja harjoittelija pitäisi nousta ylös ja ajaa 20-30 m.
- Jossain signaali Practicer on siirtää kohteen määritettyyn paikkaan.Voit vaikeuttaa harjoituksen, kasvava määrä ääniä ja asioita.Kunkin kohteen olisi oltava oma nimitys.
Harjoittele koskettaa
Voit ratkaista puute katsekontakti on tärkeää.Siksi, ennen kuin juna reaktio olisi silmät sidottuina.
- avustaja seisoo takana harjoittelija.Ensimmäinen on koskettaa olkapää tai käsivarren harjoitella.Hänen täytyy hypätä sivuun tai eteenpäin.Käsitellä kamppailulajeja voi olla täydentää: ottaa kantaa.
- harjoiteltu sokkona, sitten hän istuutuu tuolille.Kädet pöydälle.Mitä harjoittelija avustaja käsi, jälkimmäinen on leimattava hänen jalka ja taputtaa käsiä.
juna visio
80% tietojen ihmiset saavat sitä kautta visuaalisen kanavan.Siksi koulutus vastaus visuaalinen ärsyke on oltava.
- avustaja painaa linjan seinän.Harjoittelija tuo peukalo tai sormi etäisyydellä noin 1 cm siitä.Assistant avulla linja, ja hän putoaa.Practicer olisi mahdollisimman pian painaa hänen selkä seinää vasten.
- «jopa-pariton."Assistant näyttää peukkua numerot 1 5. harjoittelija on osoitettava päinvastainen.Se on jopa vastaus on outoa.Esimerkiksi, avustaja ilmoittaa 1. harjoittelijan pitäisi heittää 2 tai 4.
- harjoittelija esittävät erilaisia kohteita, jotka täytyy olla tietyllä tavalla vastata niihin.Vaihda asiat nopeutunut asteittain.
Tietokone peli kouluttaa reaktion
Joissakin tapauksissa, tekniset innovaatiot ovat erittäin hyödyllisiä.Ironista kyllä, viihdekeskus voi tulla uskollisia avustajia kehittämisessä reaktion.Täällä, kuten muuallakin, meidän on pystyttävä vastaamaan nopeasti ärsykkeisiin.Erityisesti visuaalinen: ks vihollinen, sinun tulisi välittömästi suoran tavoite ja ampua.Lisäksi kaikki toimet osoitettu vähän aikaa, muuten luoti putoaa pelaaja.
Millä mahdollista koulutusta pelejä reaktio?Tämä voi olla kaikkein yksinkertaista flash lelu, jossa sinun täytyy räjähtää ilmapalloja, kevyt kilpa-tyyppinen Neuvostoliiton Tetris, eri ampujia, jossa sinun täytyy tappaa niin monta hirviöitä nousemassa eniten odottamattomiin paikkoihin, ja niin edelleen. D Voit ottaa virtuaalisen aseella ankkojahattuja tai lähtevät eri kohdista näytön kaikkein odottamattomia suuntaan tai tehdä jotain muuta.On pelejä, joissa kaikki toimet mukana erilaisia ääniä.
Koulutus reaktionopeutta - kiehtova asia, usein herää jännitystä ihmiset, jonka avulla voit kehittää tarvittavia laatua lyhyellä aikavälillä.Itse asiassa, voit ajatella mitään sen menetelmien ja pelejä.Tärkeintä on seurata perusperiaate: törmäys ärsyke ja vaste on oltava vähintään ajan.
