Miten ruokaa nopeasti ja maukkaita ohra

click fraud protection

Ohrapuuroa ei ole kovin suosittu keskuudessa venäläisiä, mutta se tapahtuu, todennäköisesti johtuu riittämätön määrä ruokaohjeita.Itse asiassa, tämä ruokalaji on yksi yksinkertainen ja helposti taloudellisesti.Ennen kuin voimme puhua siitä, miten valmistautua puuroa, meidän täytyy puhua hyödyllisiä ominaisuuksia ohraa.Ne, jotka eivät tiedä, meidän kertoa teille, että ohra on nimeltään täysjyväviljaa ohraa.Myynti viljan annetaan ilmaiseksi elokuvia.Ohran sisältää monia hyödyllisiä aineita ihmisten terveydelle.Esimerkiksi, aminohappoja.Myös Perlovka sisältää lysiiniä - aine, joka stimuloi kollageenin tuotantoa ja hidastaa ikääntymisen prosessia.

Monet kotiäidit ovat kiinnostuneita miten valmistautua herkullisia ohraa.On olemassa monia menetelmiä ja reseptejä näiden viljojen.Kuitenkin eri ihmisillä on erilaisia ​​makuja.Esimerkiksi yksi kuten Ohrarouhepuuro, vedessä keitetyt, ja toinen - maidon.Usein valmiin vanukas lisätty hedelmäpaloja, yrttejä ja muita ainesosia.Naiset, jotka tarkkailevat niiden lukuja, usein valitsevat ohra ruokavalio.Se mahdollistaa mahdollisimman nopeasti laihtua.Tämä elin ei ole käytetty ja saa edelleen tarvittavat ravintoaineet.

kertoa, miten ruokaa nopeasti ja maukkaita ohraa.Puuroa osoittautui mureneva ja herkullisia, vilja olisi liottaa kylmässä vedessä iltana.Herääminen aamulla, sinun tarvitsee vain kaataa viljan maitoa tahansa rasvapitoisuuden, tai pelkkää vettä.Miten kokki ohraryynit?On tarpeen laittaa potin, jossa viljan maitoa tai vettä, tuo se kaikki kiehua ja sitten hauduta kunnes keittää miedolla lämmöllä (jos käytetään maitoa, mutta vesihauteessa).Kuten näette, ei mitään monimutkaista täällä.

Jos ovat hyvin rajalliset ajoissa, niin kerromme, miten ruokaa ohraa multivarka.Että se osoittautui jopa maukkaampia, se on tarpeen 9 tuntia ennen keittämistä liota sitä juoksutettu tai tavallista vettä (perustuen lasi jyvät per litra nestettä).Välttää vedeltä venttiilin läpi on suositeltavaa tehdä öljy sisällä vanteen pannulla.

Aluksi meidän pestään lantiota.Tämä pitäisi tehdä uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes vesi syvä lautanen on selvä.Nyt huolellisesti siirtää multivarochnuyu pestään ohra potin.Täydentää runsaalla vedellä.Tässä vaiheessa on jo mahdollista suolaa (mutta älä liioittele).Valitse tila Multivarki "Tattari".Aseta ajastin.On tarpeen kääntää laitteen päälle ja odota, kunnes valittu tila on ohi.

Vedä ulos säiliöstä vilja ja pani lautaselle osiin.Voit ohra maku voi ja lisää siirappi.Se on makuasia.Jotkut ihmiset haluavat syödä ohraa hedelmiä kappaletta.Kuten näette, sinun täytyy tehdä melko vähän vaivaa ja aikaa kokata herkullinen ja aromaattinen velliä.Nyt osaat kokata ohraa paitsi levy, mutta multivarka.Nauttia lounasta tai illallista!