Huolehtimaan itsestään syksyllä

Tulee kylmä, ja tämä tarkoittaa, että tapaamme kausi kuivuus ja hilseily (jopa omistajat rasvainen iho), punainen ja harmaa iho.Kaikki nämä ongelmat voi koskettaa sinua, jos vain mennä uusia tapoja huolehtia itsestään.

iho kasvoissa ja elin

Eroon kuiva iho apua öljyä.Esimerkiksi, voit hakea kookosöljy ennen jokaista uiminen.Kasvoille, valitse öljy ei tukkia huokoset ihon.Näitä ovat: avokado öljy, helokkiöljy, manteliöljyä.

Erityisen kuiva iho alueilla, etenkin ne, jossa halkeamia (korot, kyynärpäät, polvet) - Levitä paksu öljyt ja balsamit.Vaihtoehtoiset - vaseliinia.

sijasta saippua (se on erittäin emäksinen) voi puhdista iho maustamatonta jogurttia tai maitoa.Jos saippua ei ole vältettävissä, valitse vaihtoehtoja kosteuttavia ainesosia - perustuu luonnon öljyjä ja glyseriiniä.

Älä ota kylpy hyvin kuumalla vedellä.Sen sijaan, käytä lämmintä vettä.Jos haluat hikoilla - se on parempi mennä kylvyssä tai saunassa.Kylpy voidaan rikastettu glyseriini ja kasviperäisiä öljyjä, kuten teepuuöljy, se auttaa ihoa säilyttämään kosteutta.Kuivaa poistuttaessa kylvyssä tai suihkussa.

Jo voit siirtyä rasvainen kosteusvoide (öljypohjainen, pikemminkin kuin vesi), ainakin yöllä.Kosteusvoide tulisi sisältää glyseriiniä, alfa gidrokisloty osaltaan pehmentää ihoa.

Tehokas kylmänä vuodenaikana tonics voidaan kutsua ne, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä, anti-aging-vitamiinia kuitenkin rasvaiselle iholle tulisi edelleen käyttää matot ja sitovat aineet.

Rakkaus kasvohoidot?Jatka laittaa ne talvella.Vain parempi olla käyttämättä kasvonaamio, joka sisältää savea, tämä ainesosa kuten "imee" luonnolliset öljyt iholta, ja talvella ne ovat hyvin tarvitaan meidän ihoa.Huomaa naamio maitoa, jogurttia, smetanaa, oliiviöljy, avokado.Nämä yhdisteet aktivoivat kollageenia ihossa.

voi kosteuttaa ihoa ja ennen kuorinta, niin prosessi ei kuivata, ja ihon jälkeen hangata helposti imevät kosteutta.Tätä tarkoitusta varten, koostumus voidaan antaa kuorinta öljyjen ja muiden kosteuttava komponentteja.

kosteuttava seerumi - yksi uusi tuote, että voit nähdä puhkeamista kylmällä säällä.Se täydentää kosteusvoide, mutta ei korvaa sitä.

Nails

aikana kotiin manikyyri ja pedikyyri, lisätään yksi enemmän toimintaa - Kosteuttaa kynsinauhat luonnolliset öljyt.Ne voivat hieronta ihon kostea.Jos ei ole öljyä - tarpeeksi hieronta sormet ja varpaat kanssa kosteusvoidetta.

Jos kätesi ovat hyvin herkkiä lämpötilan laskiessa - kuori, crack ja niin edelleen. - Käytä yksinkertaista tavalla: joka yö, Käytä puuvillaisia ​​käsineitä, esivoideltu vaseliinilla, rasvaa kermaa tai voita.Samasta jalka säästö resepti ovat puuvillasukat.

kylmempi ilma, kynnet entistä hauras.Siksi on tarpeen vahvistaa ne terapeuttinen kylpylä ja öljyt vähintään kerran viikossa.

Hiusten

Leikkaa hiukset.Eroon hiukset päättyy, pilalle aurinko, kloorattu tai suolavettä.Syksy - paras aika aloittaa ravitseva hiustenhoitotuotteita - tällä kertaa, naamiot ja balsamit hiusten.Syvä ilmastointi naamio sovelletaan joka viikko.

Oikea hiustenhoitotuotteita, joka alkaa alkusyksystä - on tae, että hiukset saa mitään talven vahinkoa ohuina ja split päättyy.Ja muista suojata hiukset äärilämpötiloilta.Tämä ei merkitse ainoastaan ​​suojaa kuuma kuivausrumpu, mutta myös kylmä ilma kadun - niin nyt ostaa tyylikäs huivi tai hattu.

Meikki

Mennä luonnollinen kulmakarvat.Älä tweeze hiuksia kylmä, se on parempi antaa heille erityistä kosmeettinen kulmakarvojen vahat.Ja pehmentää luonnollinen väri kulmakarvat - Sävy lyijykynällä tai varjo sävy kevyempi kuin luonnollinen väri hiukset.

meikki on aika jauhemainen koostumus ja mineraalikoostumus.Mene mineraalimeikkien, paistetaan varjot.Lisäksi säätiö, voit käyttää mineraali jauhe, se tekee ihon näyttämään virheetön.

huulipuna, huulirasva, huulipuna talvella versio - se on koostumus, E-vitamiinia, ne säästävät alkaen halkeamia ja kuivumista.Jos huulet ovat hyvin kuiva, sinun täytyy ostaa erityinen voide, joka sisältää antibioottia.

Syksy - hyvä aika uusi hiusten väri ja uusi maali meikkiä.Vaihtamisen jälkeen valaistus, kultainen lehdet heittää miellyttävä, lämmin läiskät iholla.Lisää punainen ja ruskea väri paletti hiukset ja kasvot.Se on edelleen melko vähän ja menemme kylmä talvi sävyjä.

Virta

Syö runsaasti mehukkaita hedelmiä ja vihanneksia kuromiseksi menetys kosteutta ihon.Muista rikastuttaa lautasen oliiviöljyä.

Ravitsemusterapeutit neuvovat viettää vähän detox syksyllä kuin kasvis tai hedelmä paasto päivää.Ja sitten tapaat uuden kausielintarvikkeita valmistettu organismista.

Artikkelit Lähde: cooking.wild-mistress.ru