Tänään jatkamme tätä keskustelua eilen siitä, miten "test" te paljastaa hiukset kun istut ruokavaliota.Ja jos aiemmin oli omistettu teema tuotteista, joita ilman on mahdotonta saada kauniit hiukset, mutta tänään puhumme hoidosta hiusten aikana ruokavaliota.Joten, aiotko laihtua pitkän matkan?Sitten seuraavat 5 yksinkertaisia sääntöjä.
1. Silloin ei olla laiska, ja mene alas apteekki.Myynnissä on useita monivitamiinilisän jotka on erityisesti suunniteltu vahvistamaan hiuksia ja kynsiä.Ne auttavat hiuksia kirkastaa arjen todellisuutta.
2. olet tallentanut makeisia?Hienoa!Mutta keinot hiustenhoitotuotteita aikana ruokavalio on parempi olla pelastaa.Vastedes tärkein valintakriteeri - tiivistelmä putkissa ja purkit.- Sinun tehtäväsi on löytää osia, jotka tukevat suojakuori hiukset.Tämä keratin ja lipidejä (tai niiden tilalle).Etsi
seuraavasti:
• keratiini, aminohappoja, proteiineja, silkki, kitosaani, dimetikoni, syklometikonia;
• ceramides, kasviöljyt (persikka, avokado, kookos, jojoba, Orchid, shi), fosfolipidit, tyydyttymättömiä rasvahappoja (linolihappo, linoleenihappo).
vain usko, että niiden pitäisi olla täysilukuinen.Tarpeeksi on yksi edustaja kustakin ryhmistä.
3. Ei shampoota "perhe" tai "3 in 1"!Ne helposti perua kaikki hyvät aikomukset suojelemiseksi hiukset.Jokainen hoitotuotteet (shampoo, hoitoaine, huuhtele, ilmastointi) - on valittava vähintään tyypin mukaan hiukset, mutta parempi - suosittelemaa päällikön parturi.
4. Ja on aika huolehtia ja hoitaa hiuksiaan naamiot.Kuitenkin, se ei ole niin paljon hiusten naamio, kuten päänahan.Se oli hänen kunnossa ja näin ollen valta hiukset bulblets, ja riippuu niistä "voimaa ja kiiltoa."Voit ostaa valmiina tuotteet - niitä kutsutaan "vähentää" tai "elvyttäminen" hiusten naamio.Ja se voi olla maski perustuu öljyjä, glyserolia (kuivat hiukset) tai kasviuutteita.
5. Mutta jos olet rajoitettu keinoja, tietenkin, voidaan mukauttaa tähän tarkoitukseen ja elintarvikkeet jääkaapista.Esimerkiksi, raaka munankeltuainen, tl konjakkia, 3 rkl oliiviöljyä, 2 rkl sipulia mehua - lämmin, soveltaa päänahassa, kääri sellofaaniin ja pidä sitä noin tunnin ajan.Toinen resepti on seuraava: takiainen root tinktuura (2 rkl. Lusikat kuiva raaka-aineiden 250 g vettä, jätä 4-5 tuntia) ja 2 rkl.lusikka glyseriiniä - käytetään samalla.Kuitenkin katsovat, että vaikutus tässä asiassa ei heti huomaa.
Artikkelit Lähde: 10diet.net
