On tilanteita, joissa on epäselvää, mitä muut ihmiset sanovat, tai on mahdotonta ratkaista ongelmia tai asia, tai on vaikea löytää hyvä ja asianmukainen vastaus kysymykseen.Yleensä tavalla tai toisella, ulos vaikeuksia.Tässä vaiheessa herää kysymys: "Kuinka olla fiksu?" 5 minuutissa, tietenkin vaikea saavuttaa merkittäviä tuloksia, kun se tulee aivoihin ja kehitettävä tiedustelutoimintaa.Jos kuitenkin säännöllisesti, niin vaikutus on varsin huomattava.
Miten olla fiksumpia kuin toiset: vinkkejä
pyrkii parantamaan älykkyyttä, kehittäminen muistia ja keskittymistä, joustavuuden lisäämiseksi mielen ja nopeuttaa toimintaa voidaan jakaa monilla aloilla.Säännöllinen liikunta auttaa vastaamaan kysymykseen, miten tulla fiksu 5 minuuttia päivässä.
kaipaa
- lisäys sanastoa.Jos puhe on tehty joitakin uusia ilmaisua, otsikko, jne., Niin sinun täytyy saada sanakirja ja katsoa sen arvo.On myös hyödyllistä ottaa sanakirja ja lukea sen pari sivua päivässä.Toistaa säännöllisesti matkustanut ja tarkistaa tietojaan.Valvoa käyttöä eri sovellusten Internetissä.On olemassa monia erilaisia testejä.Pari kuukautta voit lisätä sanastoa muutama tuhat sanaa.
- Itseoppinut tietoa alueen etua.Tämä on yksi tärkeimmistä kohdista ratkaisu ongelmaan, miten olla fiksu koulussa.
- oppia vierasta kieltä.Ammatti, joka parantaa selvästi monia ominaisuuksia mielen.Tämä kehitys ei ole vain muisti (oppiminen uusia sanoja), ja logiikka, kutenlauseita ja sanoja perustuvat tiettyihin kieliopin sääntöjä.Mukana on myös varmistettu perehtyneisyys toisen kulttuurin.
varmasti yrittää "livenä".Nyt on olemassa monia erilaisia palveluja, jotka tarjoavat tämän mahdollisuuden: erityinen sivustoja ja ohjelmia.Sama Skype, jossa voit keskustella suoraan syntyperäisen puhujan.Aivot on nopeasti löytää ratkaisuja ymmärtää muiden puheen, vastata toiselle kielelle.Tämän seurauksena merkittävästi lisätä ajatuksen nopeudella. - Reading.Se ei ole suositeltavaa lopettaa valinta vain viihdyttävä kirjallisuutta.Se pitäisi ottaa klassikkoteokset sekä kiinnostus tieteelliseen ja suosittu julkaisut.Se on yksi tapa panna täytäntöön ensimmäisessä kohdassa.Lukeminen klassinen teosten avulla kokeilla kaikki roolit, arvioimaan kaikki merkit, oppii eläytyä ja ymmärtää ihmisluontoa.
- Educational TV.On olemassa monia hyviä koulutus- kanavia, kuten "Air Force", "Tiede 2.0", "Kulttuuri", jne.Koska siirto on myös mahdollista oppia paljon uusia ja merkittävästi rikastuttaa sisäiseen maailmaansa.
Brain harjoitus
Säännöllinen liikunta, päätös ei-standardi ja loogisia ongelmia merkittävästi lisätä älykkyyden.Miten?Tule älykäs mies, sekä vahva, on mahdollista vain säännöllinen harjoitus.
- Puzzle toimivat kouluttajat.Voit oppia ratkaisemaan Sudoku tai kerätä Rubikin kuutio.
- Lue mielessä.Kuten sanotaan, matematiikka mieli järjestyksessä.Se on myös erittäin hyödyllinen taito jokapäiväisessä elämässä.Esimerkiksi ostopäätöksen myymälässä, voit laskea, kuinka paljon ne maksavat.Tai arvioida Yleishyödyllisten palveluiden kustannukset.Kyllä, ja kuka tietää mitä muuta on mahdollista laskea elämässämme!
- ratkaista ristisanatehtävä palapelit ja ristisanatehtäviä.
- ratkaista pulma, anagrammeja, suorittaa tehtäviä IQ-testit.
Luovuus Luovat ihmiset ajatella ulkopuolella ruutuun, löytää useita ratkaisuja samaan ongelmaan, voivat tarkastella ongelmaa eri näkökulmista.Siksi on tarpeen liittyä Maailman kauneuden.Voit tehdä maalauksen ja taiteellisen valokuvauksen.Se on myös hyvä tapa kehittää luovuutta on kirjoittaa runoja tai Burime.
eri veneen luokat ovat myös erittäin hyödyllisiä, silläkehittää hienomotoriikka, oppia keskittymään ja rauhallinen.
kehittäminen muistia
kykyä reagoida nopeasti ja pysyvästi muistaa paljon tietoa on erittäin tärkeää nykymaailmassa.Tultuaan älykäs mies voi vain jolla ensyklopedinen tietoa.On olemassa erilaisia tapoja muistin keksitty monia tekniikoita.Voit käyttää yksi heistä.Myös erittäin hyödyllistä muistaa runoja, pelata pelejä muistaa sijainnin esineitä ja asioita, toistaen toisiaan pitkiä tuomioita, jne.On paljon pelejä, joiden tarkoituksena on kehittää muistia.He voivat pelata lastensa kanssa, esimerkiksi.Siitä on hyötyä sekä lapsille ja vanhemmille.Myöhemmin se poistaa kysymys siitä, miten olla fiksu tyttö tai poika.
Uusi vaikutelmia
vaihtaa maisemaa rentouttaa ja laajentaa näköaloja.Aivot alkaa toimia hyvin eri tavalla.
- uusia kokemuksia, voit lähteä matkalle.Voit lähteä ulkomaille tai toiseen alue maassa.
- Mikään rikastuttaa sisäiseen maailmaansa kuten viestintää eri ihmisiä.Se opettaa meitä myös olla hyvä keskustelija.
- on pystyttävä kuuntelemaan keskustelukumppani eikä epäröi kysyä kysymyksiä.
Hyödyllisiä Habits
tässä vaiheessa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota, koska tulla älykkäin voi vain olla hyvä itseorganisaatio.
- Limit television katselu viihdettä.Kaupallinen televisio ei kehity ihmisen.
- Jos tauko, sinun ei pitäisi suosia katsella valokuvia pentuja tai lukea vitsejä.On paljon parempi avata "Wikipedia" ja lukea satunnainen artikkeli.Tai lukea tapahtumista tapahtui tuona päivänä.Kiinnostuneita
- ajankohtaisia uutisia.Henkilö, joka ei ole kiinnittynyt pelkästään kokemuksiaan on hyvin mielenkiintoista puhua.
- kaataa.Kun puute nukkua, aivot toimii tehottomammin.Ylimäärän kanssa - on uupumus.Joten miten olla fiksu 5 minuuttia unessa todella, sinun täytyy levätä kehon.
- Movement - se on elämää.Fyysinen aktiivisuus lisää terveyden tasoa koko organismin, mukaan lukienja aivot.Osallistu mieluiten raittiissa ilmassa lisätä happipitoisuus veressä.Voit mennä lenkille tai tehdä harjoituksia tai kävellä töihin tai takaisin, tai mennä kuntosalille.Kuin haluat.
- Oikea ravinto.Mieli on erittäin tärkeää ruokavalio.Kun puute ravinteita myös vähentää sen tehokkuutta.On suositeltavaa aina läsnä saksanpähkinät, rusinat, kala, vilja, hedelmät (sekä tuoreita ja kuivattuja) ja vihannekset.Se ei ole tarpeen kokonaan luopua makeisia alkaenGlukoosi on "fast food" aivot, mutta se on toivottavaa rajoittaa niiden käyttöä.
- vähän pelejä.Pelaajat ovat hyvin kehittyneet reaktionopeutta, liikkuvat kuin piano sormet, he ajattelevat nopea ja suuntautunut uudessa ympäristössä.Lisäksi peli voit purkaa emotionaalisesti.
- Lautapelit kuten shakki ja nappuloita, kehittämällä joustavia ajattelun ja kehittää kykyä ennakoida vastustajan toimet.
- Ei moniajo!Se "tappaa" kyky keskittyä yhteen asiaan, disaccustoms keskittyi työvoimaa.
- Klassinen musiikki on rauhoittava vaikutus ja auttaa keskittymään.
- mieli on paitsi työtä, vaan myös rentoutua.
Jos haluat aktivoida aivojen
On aikoja, kun haluat nopeasti koota.Näissä tapauksissa hyvin miettimään, miten tulla fiksu 5 minuutissa miten overclock aivosi ja tehdä työtä.Muutamia yksinkertaisia temppuja auttaa tässä.Useimmat niistä kohti korkeamman pitoisuuden.
- Purukumi stimuloi verenkiertoa pään, niin mieli alkaa toimia aktiivisemmin.Se toimii lähes välittömästi, mutta vaikutus kuluu nopeasti - noin 20 minuuttia.
- kahvia ja munkkeja tai suklaata auttaa piristää ja keskittyä ongelman ratkaisemiseksi.
- energiajuomat koska sen koostumus voi karkoittaa väsymystä.Ne voivat kuitenkin olla haitallisia, joten se ei ole tarpeen väärin kemiaa.
- haju rosmariiniöljy lisää pitoisuus.
- Käsitellessään monimutkaisia ja luovia tehtäviä on suositeltavaa ottaa vaaka-asentoon, kutenTämä asento on rentouttava vaikutus.Tämä puolestaan lisää luovuutta, joka mahdollistaa tavoittaa tulokseen.
- Thinking ääneen stimuloi mobiili älykkyys.
- Kun ratkaisemaan ongelmia, on toivottavaa, että piirtää tai maalata, koskaTämä mahdollistaa paremmin keskittyä.
Lopuksi tietenkin kysymykseen: "Kuinka olla fiksu 5 minuutissa?" On vaikea vastata yksiselitteisesti, koskamonimutkainen käsite.Näin ollen tarve työskennellä monilla aloilla.Mutta eivät kohtele luokat liian vakavasti, koskaMonet näistä menetelmistä ovat luonne pelin.Tärkeintä - käyttää kaikkia tietoja ja taitoja, ja vasta sen jälkeen kaikki aiheuttaa käytännön harjoituksia, ja aika ei mene hukkaan.
