määrä pariskuntia, jotka eivät pysty ajatella lapsen, on hiljattain nousussa.Lisäksi terveyden molemmat vanhemmat, onnistunut raskaus vaikuttaa jälkeläisten tuottamiseen tai hedelmällisyyteen.Se on kyky organismi, joka on seksuaalista kypsyyttä, tuottaa jälkeläisiä.Tämä on käsite "hedelmällisyys" me keskustella tässä artikkelissa.
aikana hedelmällisyyttä
Eli toisin sanoen, hedelmällisyys - on elimistön kykyä ajatella ja synnyttää.Aika tai ikä naisen hedelmällisyyteen - aika, jolloin se pystyy lannoitus, normaalin raskauden ja synnytyksen.Väestörakenteen hedelmällisyyttä ikä - 15-49 vuotta.Lääketieteelliseltä ja sosiaalisesta näkökulmasta, tämä aika tulee hieman kapeampi.Joten 15 vuotta se on hyvin vaikea antaa lapselle täyden koulutuksen, ja 40 - raskauden mahdollisuus pienenee, ja riski saada lapsi, jolla eri poikkeamia.Siksi oletetaan, että ikä, jolloin useimmat parantunut hedelmällisyys - on 25-30 vuotta.Ikä miehen hedelmällisyyteen pelaa vähäisempi merkitys.
naisen hedelmällisyyttä
vastasyntynyt tyttö on noin 400 munaa, mutta ne ovat vielä kehitysvaiheessa ja ovat munarakkuloiden.Nämä solut alkavat kypsyä murrosikä.Kuitenkin jokaisen kuukautiskierron esiintyy vain yksi munasolu kypsymistä.Tätä prosessia kutsutaan ovulaation.Kun kypsymisen muna on valmis lannoitukseen, ja siirtyy kohtuun läpi munanjohtimet.Siten, ovulaatio ja hedelmällisyys naisilla liittyvät läheisesti toisiinsa.Myös lisääntymisterveyttä ehto vaikuttaa munanjohtimet.Niiden täytyy olla kelvollinen, muuten sperma ei voi siirtyä kohti muna.Lisäksi on tärkeää onnistuneen käsitys tila kohdun limakalvon, joka vie hedelmöitetty munasolu, ja kohdunkaula ja kohtu itse pidä se, ja sitten hedelmä.
Miesten hedelmällisyys miehen hedelmällisyyteen riippuu sperman laadun ja niiden kyky lannoittaa.Jokainen 72 päivää tarjonta spermaa päivitetään.Melko paljon tekijöitä vaikuttaa miehen hedelmällisyyteen.Tämä on erityisen alkoholin ja tupakoinnin.Myös miehen sukupuolielimet vaikutus sairauksien urogenitaalinen järjestelmän välityksellä tarttuvien tautien lapsille (sikotauti), muita sairauksia aikuisiässä (virushepatiitti, diabetes).Lisäksi negatiivinen vaikutus miehen hedelmällisyyteen ylipaino, huono ruokavalio sinkin puute ja C-vitamiinia, usein vierailut kylpylöiden ja saunojen.Vähentää hedelmällisyyttä ja usein yhdyntää, se johtaa siihen, että siemennesteessä hallitsevia muodossa kypsymättömiä siittiöitä ja vähentää merkittävästi niiden pitoisuudet.
kuin normalisoitunut hedelmällisyyttä?
Jos syy laskuun hedelmällisyyden ei ole vakava patologia (endometrioosi, tukossa putket, rikkoo spermatic johto, ja muut), hedelmällisyyden palauttaminen on mahdollista, jos seuraavat suositukset:
-
ylläpitää säännöllistä sukupuolielämää.
-
kieltäytyä vähäkalorisia ruokavalioita, jotka vaikuttavat haitallisesti hormonien vastuussa lisääntymiselle.
-
noudattaa sääntöjä terveellistä ruokavaliota, tasapainoinen sisältöä rasvojen ja proteiinien.Mutta hiilihydraatteja käytetään suuria määriä, on negatiivinen vaikutus hedelmällisyyteen.
-
säätelemään paino: Ylipaino vaikuttaa haitallisesti sekä miehen että naisen hedelmällisyyttä.
-
ottaa ylimääräisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.Sinkki, foolihappo tai karnitiini, työssä kuuden kuukauden kuluessa, auttaa palauttamaan miehen hedelmällisyyteen.Myös tätä varten käyttöön askorbiinihapon, seleeni, E-vitamiinia, joka on myönteinen vaikutus siittiöiden.Naiset kehotetaan ottamaan foolihappoa, vitamiineja E, B6, B12, sinkki, magnesium, L-arginiini, seleeni.
-
Miehille se on tärkeää olla ylikuumentaa kivekset, se on huono vaikutus siittiöiden.Kesällä tulee asettamaan etusijalle löysät housut ovat luonnonmateriaaleja, sekä ei väärinkäyttää saunaan.
-
uskoi, että ihanteellinen aika vuodesta raskaaksi - alkutalvella.Tänä aikana on lisääntynyt aktiivisuus spermaa.
-
olisi mahdollista välttää stressaavissa tilanteissa, pystyä rentoutumaan, valvoa niiden tunteita.
-
Ovulaation aikana kieltäytyä kipulääkkeitä, sillä ne vaikuttavat prostaglandiineja.
-
Limit tai poistaa tupakointia.Nainen, joka tupakoi, hedelmällisyys on 30% alhaisempi kuin naisten tupakointi.
-
kieltää käytön alkoholijuomien (erityisesti olut miehiä).
-
Limit kahvin kulutusta, koska kofeiini on negatiivinen vaikutus hedelmällisyyteen.
myös hedelmällisyyteen vaikuttaa ympäristöön.Haittaa hedelmällisyyttä valimon toiminnassa, kemian laitos, säteilyn suhteen.Jos selviytymään hedelmällisyyteen ongelmia jatkuu, mentävä lääkäriin.
Mikä hedelmällisyyttä?
Tämä on keskimäärin syntyneiden naista kohti hedelmällisessä iässä.Laskea syntyvyys, tarvittava määrä syntyneiden lasten tiettynä ajanjaksona, jaettuna naisten määrä pystyä raskaaksi, ja kerro se tuhat.Tuottamiseen korvaaminen suhteellisen alhainen kuolleisuus hedelmällisyys tulisi vastaavat 2,3, jos aktiivinen komponentti vähintään 2,15 - alhainen syntyvyys tasolla 2.4 - korkea.Jos kaksi lasta osuus yksi nainen - lisääntymiselle väestöstä.Jos syntyvyys on suurempi kuin puhutaan mahdollisista materiaali ongelmia vanhempien liittyvät heidän kyvyttömyys ruokkia lapsiaan ja antaa heille koulutusta.Kerroin vähintään kaksi pistettä vähentää väestön ja sen ikääntymistä.
Näkymät
maailmanlaajuisesti, on lasku hedelmällisyyttä, erityisesti teollisuusmaissa.Vuodesta 1960-2010, syntyvyys maailman laski tasolle 4,95-2,56.Tilastojen mukaan tasosta hedelmällisyyden vaikuttaa moraalinen ja emotionaalinen tila väestön, sekä työttömyyttä, muuttoliike, hyvinvoinnin tason.Luoda uusia työpaikkoja ja vähentää muuttoliikettä voi parantaa tasoa hedelmällisyyttä.
