Valitettavasti, kun maamme tullut ajan kehittää kapitalismin, monet piirteet olivat tai jopa köyhyysrajan alapuolella.Eläkeläiset, lääkintäalan työntekijät, opettajat.Joten kysymys siitä, miten säästää ruokaa, monille meistä ei tyhjäkäynnillä, ja erittäin tärkeä.Ensinnäkin, meidän pitäisi miettiä, millaisen artikkeli auttaa vähentämään kustannuksia meidän perheen budjetin.
Paljon riippuu siitä, mitä hyödyllisiä taitoja meillä.Esimerkiksi, jos joku perhe osaa ommella, se voi auttaa vähentämään kustannuksia vaatteet.Vuodesta romun voidaan tuottaa paitsi sisustus, mutta myös huonekaluja.Siksi meillä ei ole ostaa kallista asettaa, ja asiat tehdään käsiään, kannustaa enemmän.Ja sitten kysymys siitä, miten pelastaa perheen budjetti, eliminoituu.Voit myös vähentää hyödyllisyys kustannuksia: esimerkiksi laittaa kaikki laskurit seurata ajoissa valojen sammuttaminen ja sähkölaitteet, ostaa silitysrauta, kattilat ja muut laitteet, joissa alhainen energiankulutus.
Jos kuitenkin kysymys siitä, miten laskea perheen budjetin olevan tarpeeksi kunnes seuraava palkka, pysyy, voimme ajatella muita tapoja säästää.Esimerkiksi Venäjällä polttoaine on suhteellisen halpaa, mutta täällä lännessä (esimerkiksi Ranskassa, Saksassa) mennä kaikkialle autolla ei ole kannattavaa, koska korkeat kustannukset.He tekivät enemmän julkisen liikenteen käyttöä, tai vaihtaa polkupyörää.Ja terveys on hyödyllistä ja kukkaro.
Usein Fossilryggenin miten säästää ruokaa, emme näe mitään ilmeisiä ratkaisuja.Ensimmäinen neuvo, joka voidaan antaa: yrittää helpottaa elämääsi.Älä jahdata kulinaarisia nautintoja, ensinnäkin, se on hankala pitkään (hyvin, paitsi että joku, joka haluaa seistä tuntia liesi tai Messing ympäriinsä keittiössä), ja toiseksi, ei liian avulias.Analysoimalla ruokavaliota, voit selvittää, miten säästää ruokaa: esimerkiksi siirtyä enemmän yksinkertaisia ruokia.Esimerkiksi, et voi tehdä lihamureketta, täynnä luumuja, tai monimutkaisia kakku, jotka vaativat paljon kermavaahtoa, kuorrutettuja hedelmiä, munia, maitotiiviste ja niin edelleen.Sen sijaan voit keittää liha ja tarjoile vihannesten.Ja jälkiruoaksi, tehdä yksinkertainen evästeen.Itse asiassa elimistö ei turhia ja jopa haitallisia monimutkaisia ruokia, ja energiaa elämään ja asianmukainen kehitys saa yksinkertaisin tuotteista.
toinen neuvoston - pohtimaan, kuinka paljon rahaa menee "tyhjiä kaloreita" ja "at ilo".Ota yksinkertainen esimerkki: jos välitämme miten säästää ruokaa, sen sijaan että suuri pussi pelimerkkejä on parempi ostaa pakkaus (4 annosta) tattari.Yksi paketti riittää viljan koristele kahdelle hengelle.Vuoteen puuro voidaan syöttää paahdettuja kasviksia (tai jopa parempi keitetty: nopeampaa ja halvempaa, ja eivät kuluta rahaa rasvan tai öljyä paistamiseen), keitettyä lihaa tai pieni valkoinen juusto (kuten fetajuustoa tai Circassian).Yleensä kaikki paistamiseen, erityisesti friteerattuja, se on parempi minimoida: ensinnäkin, prosessi, joka käyttää hyvin suuria määriä öljyä, ja toiseksi, paistettua paljon haitallisempia ruoansulatusta ja terveys.On parempi kokki grilli ilman rasvaa.
kolmannen ehdotus - kokki useita aterioita yhden tuotteen.Luuletko se on mahdotonta?Ja tässä väärässä.Esimerkiksi kilo kana maksaa alle kg kokonaisen fileinä tai jaloissa.Tämä filee teemme yksi ruokalaji, ja jos ostat kananruhoja, voit valmistaa herkullista keittoa lientä ja liha käyttää muita ruokia, kuten salaatteja.Myös yrittää luopua puolivalmiita tuotteita ja valmiita aterioita hyväksi itsepalveluperiaatteella.Vartaassa, jo marinoitua, maksaa enemmän kuin lihaa kebab ja itse marinointi lisäksi voit varmistaa tuoreuden tuotteen.
Ja viimeinen neuvoja.Kiinnitä huomiota hintoihin.Itse asiassa ole merkittäviä myymälöissä hintalaput - ei ole vain harjoittavalle henkilöstölle.On laskettu, että ostaja ei selville hinta, ja vain laittaa tuotteen että hän haluaa ostoskoriin.Ja vasta sitten se osoittautuu kassalla että joudut maksamaan hieman enemmän kuin olimme suunnitelleet.Eri valmistajien tuotteiden eroavat usein ole ainoastaan eikä niinkään laadun kuinka paljon hinta.Jälkimmäinen riippuu siitä, kuinka paljon tuottaja viettää mainontaan, ylennykset, vastaava asema hyllyllä, ja muut keinot edistäminen.Kaikesta tästä lopulta jonka ostaja maksaa.Huomaa, että yksi ja sama tuote saattaa olla noin kaksikymmentä prosenttia kolmekymmentä enemmän kauppakeskuksessa kuin kaupassa nurkan takana, jossa tietysti valinta vaatimattomampaa, mutta marginaali on pienempi.
